"常见消除肥胖纹的方法主要分为两种：第一、可以采取合理的运动措施，每天坚持1.5小时的运动，7天需要进行3-4次，常见的有氧运动有游泳、慢跑、健身、瑜伽，运动后可辅助瘦身霜。运动有效促进人体内脂肪层的流动，使人体内脂肪氧化消耗速度加快，瘦身霜可以帮助抚平皮肤的纹路，使人体内的肥胖纹消除更快速。第二、主要是给人体补充足够的胶原蛋白质和蛋白质，消除肥胖纹应制定合理的饮食方案，少吃高热量、高脂肪的食物，平时可以多吃猪蹄、豆制品、鸡爪。胶原蛋白质类和蛋白质能够促进人体内多余的脂肪向肌肉的转化，可以增加皮肤的弹性，对于人体消除肥胖纹有积极作用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/20收听(45731)

"身上有肥胖纹的人应该多吃西红柿。因为西红柿是保养皮肤的佳品，它里面含有丰富的维生素，可以帮助抗氧化，能够有效的淡化肥胖纹和妊娠纹，每天生吃一个西红柿就可以。不单是西红柿，西兰花也具有这方面的作用。由于西兰花里面含有丰富的胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤能力，有助于肥胖纹的治疗。还有出现肥胖纹的患者，建议多做一些有氧运动，可以外用含有维生素的软膏，也可以起到治疗肥胖纹的作用。"

任文良│章丘市中医医院

2018/04/26收听(9514)

"肥胖纹的产生主要是由于机体过度肥胖，造成人体脂肪的很多沉积，以肌肤在反射性功效下过度伸屈，后因减肥使得皮下组织的人体脂肪突然剧减，造成原先早已高宽并扩大的肌肤发生皱缩，进而造成神似妊娠纹的花斑。一些长期服用糖皮质激素或者受一些病症的影响，比如糖尿病，肾上腺作用增强时这种作用都可以发生类似的病变，发生肥胖时，有些患者减肥过快都可造成肥胖纹的发生，一般经过减肥以后大约半年到一年的时间，大多数肥胖纹的患者都可以消失。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/06收听(25977)

肥胖纹是由于脂肪体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，真皮层弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。多见...

李智飞│北京大学第三医院

2017/03/24播放(76214)

肥胖纹与妊娠纹的形成同理，皮肤除角质层外，有很多弹力纤维。肥胖纹是由于肥胖的原因导致皮肤里面的...

储浩然│安徽中医药大学第二附属医院

2018/01/23播放(60554)

肥胖纹在医学上称为膨胀纹，又称为萎缩纹、白线，是皮肤原发性条纹状萎缩，初期颜色为淡红色，之后转...

李玲玲│北京中医药大学东直门医院

2021/03/26播放(54838)

"有的时候我们会在大腿的外侧或腹部发现一些白色的斑纹，这就是肥胖纹。肥胖纹的产生与性激素有一定的关系，性激素会引起皮下脂肪不正常的堆积，使得皮肤逐渐失去弹性。迅速的变胖或变瘦也会产生肥胖纹，当脂肪组织够快的增多或减少时皮肤不能适应，最后在机械条件下形成了一条条的白斑。当节食减肥的时候，人体脂肪消耗较多，这个时候突然间暴饮暴食导致体重上升，脂肪堆积，一胖一瘦皮肤不能适应脂肪的体积，最后则会导致皮肤组织失去弹性肥胖纹产生。消除肥胖纹可以去医院的整形科进行手术。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/19收听(39220)

"肥胖纹形成的原因主要包括：有些女性因为身体过于的肥胖，导致皮下脂肪的大量堆积，与皮肤在机械性的作用下过度的伸展。后因节食减肥这些原因，使皮下的脂肪突然的巨减，导致原来已经高度扩张的皮肤发生了骤缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过长期服用糖皮质类固醇激素，或者某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，这些都有可能发生类似皮肤的黄纹。肥胖纹患发的人群，无论男女老少都有可能发生。无论是身体肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部位，都是有可能发生肥胖纹的。"

任文良│章丘市中医医院

2018/04/26收听(10551)

"肥胖纹是临床非常常见的一种情况，肥胖纹会严重的影响患者的美观。之所以会出现肥胖纹，是因为患者身体过于的肥胖，导致皮肤下脂肪大量的堆积，在皮肤机械性的作用下反复过度的伸拉之后，如果患者节食减肥导致体重下降，会使皮下的脂肪急剧的减少，导致原有高度紧张的皮肤发生了严重性皱缩，就引起来肥胖纹。肥胖纹最主要的形成原因是由于肾上腺激素分泌过剩，可以导致弹性的纤维变性，同时抑制了纤维母细胞继续增生，会出现皮肤弹性纤维断裂从而形成了纹路。肥胖纹一般都会出现在腹部、大腿根等脂肪堆积的部位。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/01/21收听(17589)

"肥胖纹的出现可能与患者肾上腺激素分泌过剩，或者患者本身过于肥胖等原因有关。当人体肾上腺激素分泌过剩时，就会使弹性的纤维发生变性情况，还会使纤维母细胞增生受到影响，由于皮肤弹性纤维受到破坏，就会在皮肤表面形成纹路。过于肥胖的患者会使大量脂肪堆积在皮肤下，在经过皮肤机械性的反复过度拉伸过后，患者再采用过度节食的方法减重，就会导致皮下脂肪快速减少，使原本处于高度紧张的皮肤，突发严重性的缩皱，就会产生肥胖纹。除此之外，肥胖纹的产生还与性激素和骨骼、脂肪增长过快，以及糖尿病等多种原因有关。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(35164)

肥胖纹是一种很有意思的现象。肥胖纹妊娠纹也是比较相似的一种病理性变化，多见于病人的下腹部和大腿的内侧位置上。因为一般肥胖的人可能会肾上腺激素分泌的过多，造成皮下这种弹力纤维、胶原，可能变脆和变硬，在可能急剧脂肪堆积的情况下，它就会被过度拉伸造成了断裂。那么就形成了这种纹路，当然在体重再降下来的时候，体重在减轻的时候，这种纹路就更明显了，形成了所谓的肥胖纹。

李智飞│北京大学第三医院

2017/07/10收听(21420)

肥胖纹顾名思义是因为变胖后减肥过度，使得皮肤的弹性改变与脂肪颗粒形成的弹性改变无法同步，这时会...

肖桂荣│中国中医科学院眼科医院

2018/08/10播放(85948)

肥胖纹也叫膨胀纹、萎缩纹或者妊娠纹，是因为各种原因导致的弹力纤维变性、弹性纤维断裂引起了皮肤萎缩的纹路，可以是白色的，也可以是淡紫色的，常见的原因：1、在短时间内长胖或者长高过快，使得弹力纤维断裂诱发这种皮疹。2、在青春期长高、长胖过快或者不长高，长胖过快也可以发生，容易发生在胳膊肘或者膝盖的上方、大腿的内侧还有女性臀部、乳房的部位。3、药物也可以诱发本病，如果长时间大量的应用皮质类固醇药物，也可以发生萎缩纹，所以萎缩纹是各种原因导致的弹力纤维的断裂，出现的皮肤改变。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/18收听(15096)

肥胖纹和生长纹类似，肥胖最常见的是腹部脂肪过多，再有是四肢，比如上臂和大腿。过于肥胖人群在短期...

穆籣│北京大学人民医院

2020/04/15播放(77316)

肥胖纹也叫膨胀纹，指的是由于人体在短时间之内皮肤的急剧扩张，从而导致肌纤维的断裂，然后人体以纤维素增生的方式来修复，从而形成一种纵向、类似疤痕的条索状皮肤损害。这种情况随着时间的延长，会慢慢的淡化，但是目前尚没有完全有效的办法来彻底治愈。平时要注意科学的锻炼等避免继续肥胖，增加新的膨胀纹。也可以多吃富含有维生素C的蔬菜水果等，由于它本质上是一种疤痕，局部可以外用修复皮肤去疤痕的药物，如肝素钠、表皮生长因子等，也都有一定的疗效。

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/26收听(28013)

"肥胖纹在临床上治疗效果会比较缓慢，建议采用联合的治疗方法，中医方面主要采用穴位埋线、经络、刮痧、腹部的中药外敷。穴位埋线主要是选择腹部的上脘穴、下脘穴、中脘穴、天枢穴、大横穴，起到活血化瘀疏通经络的目的。经络刮痧一般选择带脉、任脉、脾经、胃经，以疏通经络，活血化瘀。腹部的中药外敷一般选择活血化瘀的中药外覆于腹部，以起到改善局部血液循环的作用。这三种方法联合使用，能起到活血化瘀，疏通经络的作用，治疗肥胖纹的效果比较好。"

王新义│河南省中医药研究院附属医院

2019/08/26收听(11870)

肥胖纹主要是肥胖使皮肤弹力纤维变性而脆弱，再受到过度的伸拉使其断裂而引起，大多数发生于大腿内侧...

赵玉立│山西省中医院

2019/10/10播放(79116)

对于大家来说，比肥胖还要难受的事情，就是肥胖纹。因为这种纹的出现，很多女士夏天上街的时候都不敢穿漂亮的衣服，就怕露出这种丑陋的皱纹，去除的方法具体如下：1、激光...

弓军胜│吕梁市人民医院

2023/08/18阅读(4961)

"肥胖纹的出现是求美者在相应肥胖的过程中，皮肤弹性适应的情况和肥胖的速度不能持平，这时候肥胖的速度过快，导致皮肤弹性受到影响，使皮肤出现断裂的胶原带而导致肥胖纹的形成。求美者控制好体重上升的速度，就可以很好的预防肥胖纹。如果求美者的体重在短时间内迅速上升，不可避免的就会出现这种情况。肥胖纹出现的早期，皮肤会明显的发红、刺痒，并且有一点针刺样的疼痛，这时求美者应该控制好体重。如果这时控制好体重，可以预防肥胖纹，建议求美者可以根据情况进行预防。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/07/04收听(12141)

消除肥胖纹主要从两个方面入手：第一、运动减肥加瘦身霜，每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹，是因为运动能够促进脂肪燃烧，而燃脂方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来，而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜，可以帮助抚平皮肤纹路，消除肥胖纹的效果更加地显著。第二、补充胶原蛋白和蛋白质，要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯，制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物，平时多吃富含胶原蛋白，以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。第三、还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

刘慧平│长治市中医院

2018/05/11收听(6101)