原标题：常喝黄芪水的人，身体会有4大好处，谨记两种搭配，补身效果翻倍

常喝黄芪水的人，身体会有这4大好处，谨记两种搭配，补身效果翻倍

最近很多朋友私信我，说自己身体虚弱，问有没有简单的调养方法。我给她推荐的就是坚持饮用黄芪泡水。其实黄芪泡水功效非常多，不仅仅在于改善体虚，给大家分享一下真实经历。

黄芪性味：甘，微温。归经：归肺、脾、肝、肾经。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

黄芪泡水的功效

1.增强抵抗力

很多脾胃不好的朋友都会体弱、畏寒的特质，而黄芪泡水常喝可以增强身体抵抗力，提高身体的御寒能力。

2.消除水肿

高血压、血糖的患者身体容易出现水肿的情况，而黄芪泡水则可以利水消重，坚持饮用，水肿现象会得到明显改善。

3.预防心血管疾病

黄芪能够增强心肌功能，对很多心血管疾病有着很好的预防作用，可以搭配西洋参、枸杞泡水饮用。

4.护肝养胃

黄芪泡水，能够保护肝脏，修复肝脏、肠胃损伤，对肝炎、胃炎有着很好的改善作用。

去年我的同事也是因为体虚，每天都在用枸杞、陈皮、蜂蜜等搭配着黄芪一起喝，喝的方法也很简单，直接用生黄芪放到保温杯中，加入枸杞等，泡开后饮用，大概喝了一个多月，身体就发生了明显的好转。

黄芪泡水常见搭配方法

1.黄芪红枣枸杞茶

做法：黄芪两片、红枣两粒、枸杞5g、加入少量冰糖或者蜂蜜，开水煮开即可。

功效：增强身体抵抗力，滋补肝肾，预防癌症。

2.黄芪枸杞菊花茶

做法：枸杞5~10粒，菊花两朵，黄芪一片，开水泡服。

功效：强身养肾，养肝明目。

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