常喝黄芪水的人,身体会有4大好处,谨记两种搭配,补身效果翻倍 |
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原标题:常喝黄芪水的人,身体会有4大好处,谨记两种搭配,补身效果翻倍 常喝黄芪水的人,身体会有这4大好处,谨记两种搭配,补身效果翻倍 最近很多朋友私信我,说自己身体虚弱,问有没有简单的调养方法。我给她推荐的就是坚持饮用黄芪泡水。其实黄芪泡水功效非常多,不仅仅在于改善体虚,给大家分享一下真实经历。 黄芪性味:甘,微温。归经:归肺、脾、肝、肾经。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。 黄芪泡水的功效 1.增强抵抗力 很多脾胃不好的朋友都会体弱、畏寒的特质,而黄芪泡水常喝可以增强身体抵抗力,提高身体的御寒能力。 2.消除水肿 高血压、血糖的患者身体容易出现水肿的情况,而黄芪泡水则可以利水消重,坚持饮用,水肿现象会得到明显改善。 展开全文3.预防心血管疾病 黄芪能够增强心肌功能,对很多心血管疾病有着很好的预防作用,可以搭配西洋参、枸杞泡水饮用。 4.护肝养胃 黄芪泡水,能够保护肝脏,修复肝脏、肠胃损伤,对肝炎、胃炎有着很好的改善作用。 去年我的同事也是因为体虚,每天都在用枸杞、陈皮、蜂蜜等搭配着黄芪一起喝,喝的方法也很简单,直接用生黄芪放到保温杯中,加入枸杞等,泡开后饮用,大概喝了一个多月,身体就发生了明显的好转。 黄芪泡水常见搭配方法 1.黄芪红枣枸杞茶 做法:黄芪两片、红枣两粒、枸杞5g、加入少量冰糖或者蜂蜜,开水煮开即可。 功效:增强身体抵抗力,滋补肝肾,预防癌症。 2.黄芪枸杞菊花茶 做法:枸杞5~10粒,菊花两朵,黄芪一片,开水泡服。 功效:强身养肾,养肝明目。 注意事项返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
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