激光焊是否对身体有害主要取决于激光焊过程中产生的烟雾、辐射以及噪声等因素。激光焊是一种使用高能激光束对材料进行快速加热、熔化和固化的工艺方法。

1、激光焊过程中可能产生一些金属气溶胶和有害气体，对呼吸系统造成刺激。长时间暴露在这些烟雾中可能会对人体健康产生不良影响。因此，在操作激光焊时要做好通风与排烟设施，保持良好的通风条件。同时，操作人员最好佩戴口罩等呼吸防护用具，以减少对呼吸系统的伤害。

2、辐射是激光焊过程中一个存在风险的因素。激光是一束强烈的光束，如果直接暴露于激光下，很容易导致眼部损伤，如角膜、晶状体和视网膜损伤等。因此，在进行激光焊操作时，必须佩戴专用的防护眼镜，以减少辐射对眼睛的伤害。

3、在激光焊的加工过程中，也可能产生一定程度的噪声。长时间暴露在噪声中可能会影响听力。因此，在工作过程中，可使用降噪耳塞等耳部防护用具，减轻噪声对听力的影响。

综上所述，尽管激光焊过程中存在一定的身体健康风险，但通过采取相应的防护措施和工艺优化，可以将这些风险降到最低。在进行激光焊时，一定要严格遵守相关的安全规定和使用指南，确保自身的安全和健康。