山药红枣糕的做法和步骤图解 |
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山药红枣糕的做法说明 最近收到一条短信,提醒我春季要常备雨伞,以防天气变化,还要注意身体养护肝脏。说得胖熊我,真想为这些贴心服务打call。 连手机都在温馨提示了,胖熊也要赶紧行动起来,好好养生。春季肝功能旺盛,容易造成脾胃消化和吸收功能下降,这时候得试试山药和红枣了。 山药和红枣本就是药食同源,红枣性温、味甘,健脾和胃、补气养血;山药性味平和,健脾补肾、长志安神;它们在一起简直就是神仙组合,既养生,又好吃,大家不妨跟我做上一些吧! |
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