原标题：生姜加“它”，每天早起空腹喝，1月排便空肠胃，告别大肚腩

生姜加“这个”，每天早起空腹喝，一月排便后清空肚子，告别大肚腩！有一句话是这样说的：冬吃萝卜夏吃姜。所以夏天吃姜是非常好的。尤其是想减肥的人，每天早上喝一杯这个，可以起到事半功倍的效果。小编的父亲是一个体重200斤的胖子。后来在妈妈的督促下坚持喝了一个月才成功减肥养生，养了10只小猫。没想到影响这么大。快来看看他是怎么做到的！生姜在我国的食用和药用历史非常悠久，姜的开发和利用较早。主要产品有姜片、甜姜、姜膏、姜汁等。产品质量低下，销量有限。

姜汁灵芝汤

由Sunny7675提供

原料：

生姜20克，野生灵芝20克，红糖20克

烹饪步骤：

1、准备生姜20克，红糖20克，野生灵芝20克，全部洗净。

2、姜切小块，越小越好。灵芝也切块，越小越好。

3、准备一个砂锅，倒入500毫升水，放入生姜、灵芝、红糖。

4.大火烧开

5.然后转小火10分钟。

烹饪技巧：

1、刚煮好的姜汤温度很高。喝之前需要先吹到温度合适。姜汤，别烫伤自己。2、姜汤水适合冬天感冒感冒。夏季风热感冒不宜服用。3、红芝不推荐吃灵芝，因为红芝会引起肠胃不适。4、感冒初期喝普丁可以帮助发汗，帮助感冒症状恢复，但如果喉咙发痒、鼻子干燥，就不要再喝普丁了，以免加重。5、生姜是一种经济植物，具有很大的开发利用价值。6、生姜产品在国际市场上越来越受欢迎，特别是在东南亚、日本等国家和地区，每年可为国家创大量外汇。

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