因时制宜选择睡袋

睡袋一定要选择适合当地和当季的。在比较温暖的地区/月份可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季就要根据当地温度选择一个可以抵抗低温的睡袋。很多睡袋在一定温度范围内都能使用，选择时，要选额定温度小于露营计划中的温度，以防降温。当然，保证你自己睡得暖和舒适是首要考虑的

如果要在帐篷中过夜，推荐木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密的包裹住双脚，保持身体的温度，而且便于携带。在材质方面，人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干，并且不会引起过敏。但是鹅绒的睡袋易于携带，因为它重量很轻

为了改善使用睡袋时的睡眠质量，可以在睡袋下放一个垫子，这样会睡得更舒服。可以买充气枕头

只带必需的事物

露营就少不了事物和水。不论你的露营旅行有没有风险，例如徒步旅行和皮划艇漂流，或者只是在野营车里休息，看看DVD，都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说，如果你们队伍很小，去的时间不长，那就带上两杯速冲麦片，而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果您在野营车或汽车旁边扎营，可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物，使其不会变质

确保拥有干净的水。除非你能自己获得干净的饮用水，或者知道某处有可以安全饮用的泉水，否则最好随身带瓶装饮用水。或者可以带一小包碘，给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。或者用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却

不要留下一丝痕迹

在离开营地前把地方收拾干净，使生态环境不受破坏。饭后要彻底清理，食物要远离地面尽管这是常识，你也有可能做不到上述那样不留痕迹。如果预计是一个小队一起去的，要确保你们的活动范围要离河流和湖泊至少60米。把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置，洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。用过的水要进行过滤，把滤出物放进适当的废品收容器里，然后把水泼洒到四周。营地面积尽量要小，使用建好的火堆，用火炉做饭。远离野生动植物，不要随便喂动物

穿适合的服装

即使你是个追求时尚的人，到了户外还是穿上适合户外的服装较好。衣服要宽松整洁，根据天气情况带上夹克衫、保暖内衣等，根据去的地方，可选择带上帽子、手套等。最好穿长裤，可以防蚊虫

露营时，有一双合适的鞋子也很重要，它可以保护你的双脚。穿不露脚趾的鞋子，这样衬里多多少少可以吸收一些汗液，登山鞋是最理想的

为防止徒步时起水泡，可以在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂，如果您的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂

一定要带上雨披以防下雨。不想被淋成落汤鸡，更不想让美美的一次旅行变成生病之旅，还是带上的好

避开虫子、熊和有毒植物

在搭帐篷或者其他住所时，要留意附近是否有黄蜂巢、其它昆虫以及虫子。如果经常要到植物旁边去，最好穿上长袖上衣和长裤。喷洒驱虫剂可以避免昆虫侵害，记得要经常检查有没有被虱虫叮咬。嗯，香水神马的还是不要喷了，到时候引来喜欢那气味的野兽可不美

在户外，你应该要知道避开毒藤，最好提前查下目的地的一些植物情况。当靠近植物、灌木和树林时，用衣服从头到脚都包裹好，这样可以减小出皮疹的机率。最好能随身带着炉甘石洗液和抗组织胺药或者抗过敏药剂，以防遇到某种刺激性的东西

恰当的储存和处理食物可以避免熊闯入你的野外聚餐。把食物放在远离地面的地方，比如吊在绳子上或者放在高大树木的枝杈上

避免迷路

迷路，这是很多出行者经常犯的事。所以一定要携带一些简单的工具，避免离开营地太远而迷路。指南针、地图和GPS装置都能防止走失。当然，如果你不知道如何使用这些工具，那它们一点作用也没有。所以，在出发前，花点时间学习一下

携带救生包

在野外，带上救生背包是很有必要的。那么救生背包里要装些什么呢？首先，应该有净化水的药品、水净化器和一个金属杯。然后，带上一把救生小刀，可用来打猎、保护自己和发求救信号。它比普通刀片的用处要多，非常值得从露营和户外用品商店购买一把

放在密封容器里的防水火柴也是必带物品。防水火柴可以用普通的火柴蘸上指甲油或者石蜡制成。塑料药瓶或35毫米胶片的包装盒可以用来装防水火柴，很方便。手电筒也是必要物品，带一些备用电池放在跟防水火柴一样的密封容器里。再带上一把信号枪和LED发光器，在遇到危险时可以求救

除了带上救生背包，你还需要随身带上一个急救包。里面应该有绷带、伤口清洁剂、医用手套和冰袋

注意保持卫生

衣物清洁很重要，但是保持身体清洁同样重要。如何在不太理想的条件下保持卫生呢？在口袋里装一瓶消毒洗手液，在吃饭、喝水或者用手擦脸之前一定要清洗双手。用棉球蘸取外用酒精擦拭身体的不敏感部位。采取鸟类洗澡的方式，使用海绵、一盆水和可降解肥皂每天洗一到两次澡。用纯净水和牙膏或小苏打刷牙，之后可以使用牙线。在露营过程中，脚会非常脏，所以当遇到河流时，脱下鞋把脚在水里浸泡几分钟。不要用古龙香水、香料和有香味的洗液，因为它们会招引虫子

收拾行李时，把卫生用具，比如毛巾、牙刷和肥皂分开包在铝箔里，以防把背包里其它的东西弄湿

带孩子/宠物要采取额外防范措施

带孩子或者宠物一起露营会耗费很大的精力，但准备充分就是一次令人愉快的体验。一定要带上合适的衣服来保护孩子，在夏天和热天要有遮阳帽，如果气温骤降要有长袖的衣服给孩子保暖

然后开始训练，让孩子学会如何防止走丢，还有如果走丢了该怎么办。给每个孩子带上闪光灯或者荧光棒，让他们每天都回想几遍露营的规矩，提醒他们怎样做才能保证安全

露营之旅如果带上宠物，需要考虑当有野生动物或者家养动物路过时，你是否能控制住它。此外，还要确保宠物接种了疫苗，许可证在有效期之内。当然，还要带着狗的皮带，以便随时可以牵制住它。要为狗狗准备干净的碗来盛放食物，以及新鲜干净的饮用水，另外还要妥善清扫和处理宠物排泄的废物

做足准备，可以开始你的露营之旅了。当然，你也可以选择住在集装箱酒店哦

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