"养精固精是中医术语，可以应用相关方法进行调整，具体有以下几点：第一、节欲，即控制自己的欲望，特别是男女之事更要规律，不要过于频繁。第二、运动，最好选择有氧运动，比如游泳、太极...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/09 收听(74330)

"固精的食物包括以下几种：1、绿色的蔬菜：其含有维生素C、维生素E、锌、硒，这都有利于精子的成长。2、温性的食物：比如麻雀肉、枸杞子、胡桃肉等，这类食物有补肾阳、益精血的作用。...

任运江│章丘市中医医院

2023/03/22 收听(42061)

"固精的中药有芡实、金樱子、莲子、五味子、山药、沙苑子、胡桃仁、肉桂、仙芋、淫羊藿等药物，这些中药都有很好的固精的作用。固精的同时可以加补肾的药物同时治疗，比如加熟地、枸杞子、...

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/02/20 收听(76830)

精关不固的表现较多，包括精液或白带异常、小便异常等，如：

1、精液或白带异常：男性可能会出现精液排泄异常，表现为遗精、滑精，遗精即做梦后射精，滑精即未做梦排精...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29 播放（59468）

"固精丸的功效有很多。第一、滋阴补肾。固精丸的成分之一是肉苁蓉，实验表明，肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调节作用，有激活肾上腺皮质激素的作用。增强肾的中枢控制...

徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院

2018/07/09 收听(53954)

"补肾固精主要适合于一些中年人出现腰膝酸软、失眠、多梦等症状者，采取补肾固精的办法，主要通过：1、改善日常的生活习惯，清淡饮食，禁止吃烧烤和油炸食品，禁止进食大量的蛋白质。戒烟...

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/15 收听(55616)

中医讲肾藏精，肾气不足会导致精关不固、气虚外泄，但是这里面也分两种情况：一种叫遗精，另一种叫滑精。遗精其中也分两种情况，一种是正常的遗精，一种是非正常的遗精，常说的病态叫做非正...

毕明亮│哈尔滨市中医医院

2019/12/06 收听(36835)

"精关不固，又称为早泄，主要的原因是精神压力大，还有生理、病理的原因，可以通过药物来进行调理。比较常见的是针对不同的疾病类型，来进行应用不同的中药方剂进行治疗，这样效果比较理想...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/11 收听(57003)

养肾固精的方法有以下几种：

1、清除杂念：不要老看或者阅读情色或者色情的东西，这种东西会导致欲念膨胀，导致肾精的耗损。所以说首先要修身养性，不要去看一些淫秽色...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/22 播放（93701）

"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的，比较常见的食物有芝麻、黑豆，还有黑米，以及蚕蛹、羊肉，还有山药、鹌鹑蛋，这些都可以。在临床上，通过一些补肾的食材，进行合理的熬炖，这样...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/10 收听(92853)

精关不固，首先要生活方式上进行调理，首先不要熬夜，要养成良好的生活作息。其次，要远离一些情色的东西，也就是尽量少看一些情爱画面的书籍或者视频。另外，每天睡觉前，可以将双手...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/12 播放（70215）

"出现肾精不固的情况，主要表现腰膝酸软、四肢无力、遗精、早泄或者阳痿等情况，也会导致身体疲乏等不适的情况。对于这种情况，建议可以先通过药物进行调理，可以服用金匮肾气丸、复方玄驹...

刘见辉│合肥市第二人民医院

2019/04/15 收听(61747)

锁阳固精丸和金锁固精丸是两种不同的中成药，成片并不相同。锁阳固精丸的成分包括锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、茴香、韭菜子等。适应症是温肾固精，用于肾阴阳两虚所...

张碧华│北京医院

2021/03/16 播放（55121）

"金锁固精丸和锁阳固精丸属于补肾类的中成药，金锁固精丸中收敛的药物比较多，以固精、涩精为主要功效。锁阳固精丸中补阳药物比较多，从药物组成上，补肾壮阳的作用，锁阳固精丸作用更强。...

曹晓菊│陕西省人民医院

2021/02/06 收听(12491)

固精丸和六味地黄丸的区别主要有以下几方面：1、从药物组成上，固精丸多是由蒺藜、芡实、莲子、龙骨、牡蛎等具有补肾固精功效的药物组成；而六味地黄丸则是由熟地黄、山药、山萸肉等具有补...

徐英│朝阳市第二医院

2020/01/14 收听(33536)

"固精补肾丸具有温补脾肾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症状，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、精神不振、四肢冰冷，以及消化不良、夜尿频多等症状...

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/07/21 收听(45722)

男生

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/23 播放（90246）

补肾固精的食物有很多，大多数为黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑枣、海带、大虾、山药，以及黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、核桃仁、韭菜、海参、泥鳅等，要以五谷养生，中医上称五谷最养...

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/09 收听(26617)

固精关快速的方法，包括药物和一些生活方式或体育锻炼：

1、药物：固精关可以选用精索固精丸进行治疗，如果在医生的指导下，服用一些中成药或中药汤剂，会有更好的效果...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/14 播放（60878）

可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念，至少包括三个层次，第一补肾，第二壮阳，第三固精，这三个层次有轻有重。

...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/22 播放（54581）