定时翻身是最简单有效的压力解除法，翻身间隔时间一般为1~2小时，压疮高危老年人应30~60分钟翻身1次。在搬动时，要注意老年人身体各部分的位置，用吊架或提床单式方法帮助老年人在床上移动，避免拖拉扯拽老年人。

3、使用支撑性工具

目前各种坐垫、床垫及支具不断改进，各种翻身床、气垫床的应用对预防压疮起到了较好的效果。值得注意的是，在确定使用某种支撑工具后仍需不断对老年人进行评估与再评估，及时发现病情变化，以便调整照护方案。

4、老年人出现异常要及时关注

当患者体重消瘦，出现发热、水肿、发绀等情况时，照护人员应该加强对皮肤完整性的关注。

5、避免不良刺激

保持床单位清洁、平整、无渣屑；保持皮肤清洁干燥，对大便失禁、出汗及分泌物多的老年人，应及时擦洗干净。

6、按摩局部不能缓解红斑

当局部皮肤出现压之不退色的红斑时，说明皮肤已经发生了质的改变，以往我们提倡在此期采取局部的按摩手法缓解症状。经过循证可见，当我们用手反复按摩局部时这种方法并不能缓解红斑，反而会加重局部病情的改变。近年来我们更加提倡的是减轻局部受压、保持局部皮肤的清洁、干净、减少尿、便的刺激及不必要的摩擦。

7、使用石膏、夹板等固定的老年人

对使用石膏、夹板等固定的老年人，要随时注意局部皮肤、患侧肢体的温度、感觉、颜色、皮肤完整性、活动能力等变化，若发现较前明显改变，应及时到医院就诊。

8、改善营养

摄入优质蛋白，补充足够的维生素Ｃ、维生素Ａ和锌等微量元素，对纠正负氮平衡是非常必要的。同时，要鼓励老年人多饮水。

9、积极治疗原发病

压疮的发生常常是在许多原发病的基础上并发的，如血糖控制不佳，并发了皮肤水肿、缺血、缺氧、感觉异常而形成压疮。因此，在诊断清楚的情况下应积极治疗原发病，这也是促进压疮愈合的有利条件之一。

10、心理照护

思维清晰的老年人往往情绪低落，认为自己成了家庭的累赘，加上创面恶臭，大小便失控，导致自卑感很强，老年人情绪会更加低落。对此，照护人员应该用亲切和柔和的语调、乐观开朗的情绪来感染老年人，操作时与老年人亲切交谈，增加老年人的信心，减轻自卑感。返回搜狐，查看更多