为推进邯郸市第十一中学心理健康教育工作，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为引领，积极开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关注自己的心理健康和心灵成长，我校陆续开展“5.25”心理健康活动月主题教育活动。

5月25日是全国心理健康日。"5·25"的谐音即为"我爱我"，525核心内容是：关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月8日，在周一全校师生升旗活动中，以“培育阳光心灵，护航健康成长”为主题的国旗下讲话开启了“5.25”心理健康活动月系列活动。以5月8日“世界微笑日”这一天作为心理健康活动月的开始，让每一个人绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，通过微笑促进我们身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善。全校师生认真聆听心理健康知识，学习关于如何用合理的方式调节情绪，保持积极乐观的心理健康状态。

5月15日以“感悟生命之美，关注自我成长”为主题，开展了全校的主题班会课活动。班会课活动从冥想体验开始，感受自己的身体，开始自我关注。

本节课主题是探索生命，感悟生命，学生跟着心理老师的微课进行了生命探索之旅。

通过A4纸上看人生，引导学生对自己和家人生命的长度进行关注，探索有价值有意义的生命。

全体学生积极聆听，受到一定启发。本次心理主题的升旗活动和心理健康主题班会课，引导学生从关注自我的心理状态，能一步剖析自我，体验爱自己爱他人爱社会，进行自我探索，为自己现有的状态进行自我认知，为自己的生命广度和深度能得以提升，做好心理准备。       525心理健康月系列活动为提高我校学生关注自我，合理认知，增强适应能力，有效应对各种心理危机，起到了一定的积极作用，也营造了积极向上、健康和谐的校园文化氛围。（供稿：邯郸市第十一中学）

责任编辑：曾庆伟