一般情况下，不建议烧烤第二天还继续吃，如果要吃，建议将烧烤放入冰箱保存，并且应尽快食用，不要放置太久，以减少细菌滋生，防止烧烤变质。

如果烧烤第二天未变质，可以少量进食，如果烧烤出现明显霉变、异味等变质表现，则不能进食，以免出现食物中毒的表现。并且食用未变质的隔夜烧烤前，应该加热，不进食凉烧烤，否则容易引起腹泻、呕吐等胃肠不适症状。

另外，如果是蔬菜类烧烤，不建议第二天食用，应当天食用，蔬菜类烧烤容易产生亚硝酸盐，放置时间越长，生成的亚硝酸盐越多，所以不建议第二天继续吃。

烧烤可以偶尔吃，但不建议经常吃，烧烤过程中产生的苯并芘等有害物质，长期食用增加患癌风险。此外，常吃烧烤可能会使皮肤变差，而且烧烤的热量较高、脂肪含量较高，可能会导致体重增加，从而影响身体健康。

另外，建议日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜，如菠菜、苦瓜、苹果、猕猴桃等，多吃高蛋白质的食物，如蛋、鱼、奶，不暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，少吃烧烤或油炸食品。