高蛋白的食物比较多的，比如肉类、蛋类或者奶类，都是蛋白质含量比较高的，或者鱼虾类的食物也含有丰富的蛋白质。高热量的食物，包括脂肪类的食物或者油炸的食品，巧克力，蛋糕都属于高热量的食物。容易消化的食物有粥类，比如大米粥，小米粥，米糊或者面糊。再来，面条或者是发酵的馒头也属于容易消化的食物。

如果有减肥需求的人群，应该吃高蛋白、低热量的食物，比如鸡胸肉或者是牛肉，或者是鸡蛋清。也可以吃饱腹感比较强的食物，比如燕麦、玉米热量比较低，饱腹感比较强。

以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。