髂腰肌由腰大肌和髂肌共同组成，髂腰肌可以屈曲或外旋大腿，尤其在腰部固定时，可以使髋关节和躯干进行屈曲，髂腰肌损伤时可以采取以下方式进行治疗：

1、制动休息：治...

镐英杰│郑州大学第一附属医院

2023/02/21 播放（79206）

"髂腰肌损伤主要是指因为不可预见的外力，或肌肉慢性劳损引起局部腰痛及其他不适症状，这种疾病通常没有腰的异常症状，多数患者会选择保守治疗、非药物治疗。对于疼痛症状较轻的患者，可以...

李明辉│武汉市第五医院

2023/04/06 收听(50974)

髂腰肌损伤有可能会出现腰部的疼痛，而活动到某个具体的体位时出现疼痛难忍、酸痛的情况。可以采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式去治疗，此治疗方式可以加速局部的血液循环。局部血液...

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2023/12/27 收听(24344)

"髂腰肌损伤的时候，患者会出现疼痛、活动受限的症状。患者髂腰肌损伤早期可能疼痛症状并不是很明显，到中晚期的时候患者活动时疼痛会加剧，多数情况下由于扭伤或者长时间保持姿势的慢性劳...

朱勇│重庆医科大学附属第一医院

2023/03/18 收听(72708)

"当髂腰肌发生损伤，主要表现为大腿上方的内侧会疼痛比较明显，同时还会有局部肿胀。要是髂腰肌有撕裂，就会出现屈髋功能减弱，因为髂腰肌的主要功能是屈曲髋关节，髂腰肌断裂就会使屈髋关...

黄恺│浙江省立同德医院

2023/11/13 收听(16388)

"髂腰肌损伤以后引起腰部的疼痛，需要采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式去治疗，加速局部的血液循环，促进局部的创伤修复，以及让炎性因子代谢加速，减轻疼痛。临床也可以采取局部针...

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/10/25 收听(83238)

"髂腰肌损伤的症状主要包括：1、腰部酸胀疼痛不适，这是腰肌损伤之后最为典型的症状，疼痛程度和损伤程度呈一定相关性，主要是由于损伤后，局部出血、血肿，以及损伤组织修复炎症，刺激周...

李明辉│武汉市第五医院

2023/08/07 收听(97542)

"髂腰肌损伤以后的正规治疗措施一般包括以下几项：首先应该限制髂腰肌的活动，如限制髋关节的屈伸活动以及髋关节的外展内收活动。另外，如果在损伤的急性期，也就是伤后的2天之内，可以给...

赵伟光│邯郸市中心医院

2023/09/20 收听(67178)

髂腰肌损伤不是一种绝症，只是发生了局部的肌肉软组织损伤，多数是由于髂骨部位受到直接外力或者有慢性劳损而导致，可以出现部分的肌肉纤维断裂。病人感觉局部有疼痛，外观上出现肿胀，有皮...

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/03 收听(84138)

出现了髂肌损伤的症状，首先避免负重，剧烈活动，卧床休息，可以给予适当的局部理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内髂肌损伤引起的疼痛、肿胀的症状，没有任何的缓解，一定...

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/11/23 收听(38460)

"在临床上，经常会出现腰大肌损伤的症状。腰大肌损伤，实际上就是腰部软组织损伤，是一种无菌性炎症。出现腰大肌损伤后，具体的治疗方法，要根据损伤的程度而定。如果病人自觉腰部疼痛，压...

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/10 收听(90616)

"腰部肌肉损伤的治疗主要包括以下几类，首先需要休息，患者应该尽量卧床休息，使损伤的肌肉得到修复。同时，避免腰椎屈伸活动、避免弯腰活动等。此外，患者可以进行热敷治疗，可以采用热毛...

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/12 收听(60820)

腰肌损伤主要是指由于外伤或慢性劳损等方面的因素，引起的局部腰部酸痛等不适表现，不伴有腰椎骨质异常，治疗主要以保守治疗为主。首先是非药物治疗，症状轻微者可通过调整生活习惯来改善症...

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/08/14 收听(26336)

腰大肌的损伤常见于做剧烈运动的时候出现腰大肌的拉伤，还有由于腰大肌慢性劳损出现腰大肌慢性损伤。对于腰大肌的损伤，治疗可以通过以下几个方面完成：1、对于急性损伤的需要卧床休息，必...

何红英│解放军总医院第七医学中心

2023/08/12 收听(92900)

"腰肌劳损主要是由于平时久坐、弯腰、抬重物，平时缺乏锻炼引起的肌肉组织力量下降。早期可以表现为一侧的腰肌出现症状，如果不注意，随着时间增长之后就会出现两侧的腰肌劳损。典型症状的...

孙英飞│中日友好医院

2023/03/02 收听(80402)

"出现左侧的髂腰肌囊肿会导致髋关节内收出现障碍，引起左侧髋部的疼痛、肿胀，严重影响患者左侧屈髋运动，随着日常行走，患者会感到下肢出现疲惫感，通过药物治疗或者理疗，一般不会取得良...

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/02/23 收听(73776)

髂腰肌作为腰背部较重要、对腰椎起固定作用的肌肉，其疼痛原因较多，主要有以下几点：

1、局部肌肉损伤或拉伤；

2、腰椎小关节错位，卡压腰背部、腰臀部...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/04/03 播放（38506）

"髂腰肌过紧可以导致以下几种结果：第一、髋关节疼痛并放射到大腿前方，长时间站立、行走及跑步时可以感到疼痛症状逐渐加重，卧床休息时只能使上半身或下半身接触床面，髋关节屈曲状态时疼...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/04/06 收听(63316)

"髂腰肌炎常见症状有以下几种：第一、疼痛，表现为患侧腰腹部疼痛，可放射至同侧下肢内侧以及睾丸或阴唇处，疼痛剧烈时病人经常坐卧不安，上楼梯、下肢保持直立、弯腰以及跑步时疼痛症状加...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/03 收听(80800)

"髂腰肌过紧怎么放松，髂腰肌是髂肌和腰大肌的统称，腰大肌起于腰一到腰五横突，包括胸十二横突和椎体侧边，肌纤维向下移行达到髂窝以后，和髂肌的肌纤维重合，共同止于股骨小转子。髂腰肌...

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2023/04/27 收听(55548)