人的生长发育，可以表现为两个年龄：

①  生活年龄，是从出生的一刻开始计算的年龄（也就是我们常说的岁数），一般医学上按照实际周岁来计算，这个年龄，每个人的增长速度都是一样的。

②  生物年龄，是根据正常人体生理学和解剖学的发育状态所推断出来的年龄，可以反应身体发育的成熟度，这个年龄可存在明显的个体差异。

因此，生活年龄并不能完全反映身体的发育成熟度，需要通过生物年龄的评估来判断。目前，应用最广泛用来评价「生物年龄」的方法就是测骨龄，这种方法是比较科学的，是获得美国儿科协会认可的儿科医生常用工具。

手的骨骼发育示意图