飞机打多了即频繁自慰，一般不会造成腰间盘突出，但如果本身存在腰间盘突出，可能会加重腰椎间盘突出的症状，出现腰部疼痛的现象，甚至出现其他的不适症状，应积极进行治疗。

通常情况下，频繁自慰影响生殖系统健康，但腰间盘突出为运动系统疾病，二者没有必然联系，但如果腰间盘突出的患者频繁自慰，会导致腰椎间盘突出症加重。由于自慰次数较多，会影响腰椎局部的血液循环，进而引起腰肌劳损，导致腰椎稳定性下降，出现腰痛、坐骨神经痛，甚至引起下肢麻木、下肢肌力下降等严重症状。

如果出现腰椎盘突出者需及时进行治疗，包括针灸、牵引、理疗、按摩等治疗方式，疼痛明显时可以服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。若保守治疗不佳时，则可以选择手术治疗，如椎间融合术等，有助于改善不适症状。

此外，不加节制的自慰对身体健康不利，还可能会引发前列腺炎、精囊腺炎、尿路感染等疾病，日常避免过度自慰，需要积极参加体育锻炼，转移注意力。