"化疗的病人想要吃水果，会有以下建议，刚刚输完化疗液的病人，先别着急吃水果，如果想要吃，要吃饱饭再吃，因为只有吃饱饭之后，胃肠黏膜才不会受水果的伤害，因为水果毕竟是生、冷、硬的食物，而刚刚做完化疗的病人，胃肠道黏膜都被杀掉了或比较脆弱，这种情况下如果再吃上比较生、冷、硬的水果，对黏膜是一种损伤，会加重病人的胃肠道的溃疡，会让病人更加恶心、呕吐，反倒觉得不增加了营养，反而让病人遭罪，会增加恶心、呕吐，因此不会让病人特别着急的吃这些水果。如果想要吃，也可以在病人能够吃饭的情况下，把这些水果打成糊，打成匀浆，可以喝果汁，而且这些果汁要温热的，绝不能太寒凉。如果病人特别想吃可以吃，最好是一个星期之后可以吃水果，而且不要空腹吃，对来讲很重要，可以选择让病人吃果汁，比如说苹果打成汁，可以把橘子打成汁或香蕉打成汁喝，而且要吃饱饭后再喝，对于患者又不伤害胃肠黏膜，又增加营养。"

徐刚│北京大学肿瘤医院

2023/09/04收听(37126)

胃肠道肿瘤患者化疗期间，可能会用到奥沙利铂、伊立替康、5-氟尿嘧啶类药物。由于上述药物对胃肠黏...

刘红利│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/08/01播放(89118)

饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化...

张晓伟│河北省人民医院

2023/02/13播放(53028)

"咳嗽期间可以吃水果，首先水果中的维生素含量比较高，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗力增加，还能够抵御外来的病毒和细菌，对于咳嗽的康复往往是有好处的。因为咳嗽大部分情况下都是由于细菌性感染，或者病毒性感染造成的，吃一些富含维生素C的水果有助于咳嗽康复。但是对于过敏引起的咳嗽，首先需要找出过敏原，避免过敏原的接触。如果对一些水果有过敏的情况，更加不能吃了，比如很多有过敏情况的患者往往会对芒果或者桃子产生过敏，这个时候如果是过敏性咳嗽，就不能够吃这些水果了，会加重咳嗽的症状。一般情况下水果都是可以吃的，尤其建议吃梨，梨具有清热解毒的功效，还能够止咳、化痰、润肺，对于咳嗽是非常好的水果。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/09/20收听(85384)

"肠炎能吃一些黄色的水果，黄色的水果类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果，多吃富含天然维生素C的水果，例如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘，这些水果对肠炎康复具有一定的帮助。肠炎还可以吃些干果，像核桃内含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，还是一种抗氧化剂，对于肠炎这种疾病恢复有一定的帮助。"

周东│襄阳市第一人民医院

2023/10/08收听(52156)

"孩子发烧时，可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃，含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧，可以吃西瓜，西瓜是夏季最主要的水果之一，具有清热、除烦止渴、利水消肿的功效。葡萄含有大量的水分及钾元素，能够补充发烧所丢失的水分及钾元素。雪梨具有生津、润燥、止咳的作用，适用于风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。孩子发烧时，饮食上要以清淡饮食为主，多吃青菜，多喝水，有利于体温的降低。少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾、海鲜类食物，以免助长体内热邪，甚至造成咳嗽症状的出现，造成疾病的加重。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2023/05/17收听(24930)

"艾灸主要有扶阳固脱，防病保健的作用，所以我艾灸后不要马上吃水果，因为水果的性质一般偏凉，如果寒邪入胃，就达不到扶阳固脱，温经散寒的作用，所以艾灸后不要马上吃水果，间隔半个小时到一个小时后再吃水果比较好。水果不要太凉，如果从冰箱拿出来，要稍微晾一晾，叫其回一些温度，不能太冰，因为吃太冰的食物时，可能会阻遏，就是说胃中的阳气而胃和心经有一个支脉相连，可能会影响心脏的不舒服。所以艾灸后不要马上吃凉冰的东西，这样的话对身体比较好。"

焦乃军│河南省中医院

2023/09/10收听(44512)

疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿，疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水，应该积极的治疗病毒，可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水果可以吃，但是由于口腔黏膜的溃疡，所以吃水果的时候可能会疼痛，尤其是吃比较酸的水果时疼痛感会更强。但是吃水果会促使局部的黏膜愈合，对疾病的好转有好处。

霍亚平│郑州颐和医院

2023/12/24收听(15144)

如果高血压的患者，血糖在正常的范围，没有糖尿病病史，在血糖允许的前提下，鼓励患者可以多吃水果，...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/10/28播放(91562)

"月经期间可以吃水果，经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间，要注意以下两点：1、既往对某些水果有过敏者，禁食。2、要做好清洗，防止携带的残留的农药而引起的胃肠道的反应。经期还要注意休息，不要疲惫。经期要保持外阴的清洁，可以用流动的清水冲洗外阴，不要灌洗阴道，同时禁止行性生活。经期饮食以温热的饮食为主，比如热粥等等，禁止吃生冷刺激或者是辛辣的食物，以减少对胃肠道的刺激。"

武玉│聊城市人民医院

2023/04/15收听(97742)

"来月经期间可以吃水果。月经期间免疫力低下，体内雌激素、孕激素水平不稳定。首先应注意生活饮食有规律，不要吃刺激性较大的食物，比如辣椒、熏烤、油炸、腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜。如果伴随腹痛，可以配合服用姜糖水缓解症状。注意经期卫生，避免过度劳累、熬夜，保证充足、良好的睡眠，应该生活、饮食有规律。如果月经周期有规律，没有其他不舒服的症状，不需要用药治疗和采取其他的干预措施。所以，经期可以吃一些合适的水果。"

张富斌│宁波市第一医院

2023/10/17收听(85862)

肺结节患者可以吃水果。结节一般是通过胸片或者胸部CT检查发现的肺部有结节，也是属于肺病的一种。许多水果对肺部都有一定的调理作用，包括梨、苹果、桃子等等都对肺功能、肺部的营养有一定的调理作用，所以可以吃。肺结节除了吃水果之外要少吃辛辣、刺激性的食物，而且要定期随访观察，根据结节的具体情况，一般来说3-6月复查胸部CT，明确结节是否有长大的趋势，如果有长大的趋势，必要时要行手术治疗。

刘乾中│江西省胸科医院

2023/07/22收听(80004)

"发烧时对吃水果并没有太多限制，发烧时丢失水分比较多，补充水果可以补充水分，水果也可以提供热量以及多种维生素。但是，在吃水果时需要注意细节，一定注意把水果清洗干净。因为在发烧时人体抵抗力相对更低，如果水果没有清洗干净可能会导致继发感染。如果是可以削皮的水果，尽量削皮后再使用。另外，有些水果的含糖量比较多，如果有糖尿病的基础，一定要适量食用，不要过量，否则可引起血糖不稳定。注意一次进食水果的量不能过多，过多进食对胃肠道也是负担。"

徐京杭│北京大学第一医院

2023/11/28收听(84206)

人流后可以吃水果，适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘，还可以补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后吃水果不要吃冰箱里冷藏的水果，建议吃温性水果和热性水果，比如苹果、香蕉，还可以吃桂圆、大枣等。苹果性温含维生素C比较多，香蕉中含有纤维素和铁等微量元素，可以润肠通便还可以补血，桂圆可以滋阴补肾，大枣有补血的作用可以预防人流后贫血现象。所以产后适当的吃水果对身体有一定好处，还需要吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含蛋白质丰富的食物，可以促进身体恢复。人流后不要吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，避免对身体产生影响。

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/20收听(56552)

人流后是可以吃水果的，但不要吃刚刚从冰箱取出来的水果，过凉的水果会对身体产生不利影响，常温的水果就可以吃，但是吃得不要太多，适量就可以。建议选择偏温性的水果来吃，比如苹果、桃子、红枣、荔枝、桂圆、山楂等，可以补充身体所需要的微量元素和维生素，对术后恢复有帮助。尽量不要吃偏寒性的水果，比如西瓜、猕猴桃、柚子、山竹等。术后至少休息15天，可以服用益母草颗粒促进子宫康复。同时要注意合理饮食，适量的补充高蛋白食物，荤素搭配、营养合理。避免吃活血类的食物，比如人参、鹿茸、阿胶等，术后一个月内要避免盆浴和同房。

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/05/25收听(23330)

起水痘是可以吃水果的，因为水痘是病毒感染引起的传染病，病毒是叫水痘-带状疱疹病毒。感染性疾病和饮食是没有直接的相关性的，所以对饮食没有绝对的禁忌证，尤其是像水果之类的食物完全是可以吃的，但是注意的就是因为水痘，有人会出现明显的瘙痒的感觉。如果吃的很厚重或者吃辛辣刺激的食物，瘙痒的感觉可能会加重，所以在水痘期间最好是吃的稍微清淡些，水果也属于清淡的食物之一，所以是可以吃的。要注意就是属于传染病，传染方式是呼吸道传染，所以感染水痘最好是隔离，即使是不能隔离，一定要注意多开窗通风，避免传染给家人或者密切接触的人群。治疗上主要是用抗病毒的口服药物，泛昔洛韦或者伐昔洛韦这类药物，还有就是痒的时候千万不要去抓挠刺激，免得留下瘢痕，因为瘢痕一旦留下以后将来就不能消退。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/06收听(99884)

"产后可以吃水果，但是不宜多吃。水果含有丰富的糖分，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，对妈妈体力的恢复很有帮助。水果也可以缓解妈妈焦虑的心情，对妈妈的情绪有很大的好处。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。水果也分为凉性和热性，产后比较虚弱的妈妈不适宜吃过凉的水果，比如西瓜、山竹等。"

赵晓东│北京医院

2023/11/05收听(62412)

"吃水果并不能真正减肥，很多超重、肥胖的朋友，希望找到所谓的减肥偏方和秘诀，看到很多包括巫婆减肥汤、21天瘦身法、午后不进食瘦身法。另外，水果减肥法，像香蕉减肥、苹果减肥，以上所谓的减肥偏方和秘诀，共同特点就是不吃饭。过度减少饮食摄入，短时间可能带来体重下降，主要减少的是水、脂肪和肌肉。但时间长了会带来体重反弹，也叫减肥溜溜球效应。其增加的是脂肪，流失的是大量肌肉。同时由于营养不均衡，可造成身体损伤，包括明显的体力、精力下降、失眠，以及乏力。另外，可以出现贫血、营养不良、抵抗力降低、容易感染、便秘等各种身体损伤。因此，往往屡战屡败，最后大病一场，不得不放弃。科学的生活方式是减肥最好的方法，肥胖最主要原因是摄入热量超过消耗热量，热量逐渐变成脂肪，变成体重增加，带来肥胖。减重根本手段就是要使摄入的热量小于消耗热量。科学减重是科学的生活方式，包括合理营养、限能量均衡饮食。另外，合适、适量的运动来帮忙，戒烟限酒、心理平衡。只有长期坚持才能带来体重下降，才能真正减肥，让人体健康。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/22收听(90966)

"如果宝宝发烧期间没有恶心、呕吐、腹胀、腹泻这些情况，可以适当的吃一些水果。比如含水分、维生素C多的水果可以适当的多吃，比如西瓜、梨、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果，适当吃这些水果可以帮助宝宝退烧。另外，这些水果可以清热泻火，有助于孩子大便通畅。宝宝发烧的时候一定要给孩子多喝点水，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。另外，宝宝发烧的常见病因是病毒或者是细菌感染。宝宝发烧时不要惊慌，注意观察其他的症状和全身状态，再进行应对。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。如果宝宝高烧，最好带宝宝及时去医院就诊，查明发烧的原因，采取对因治疗更好一些，注意适当把宝宝和患病的大人隔离，防止交叉感染及并发症。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/12/23收听(56800)

"对于糖尿病患者，实际上如果血糖控制平稳，大部分的水果还是可以食用的，但是一定要注意食用的量，谈到这个问题要引入一个概念，那就是升糖指数的概念，大部分的水果的升糖指数（GI）相对比较低的，对于血糖控制比较良好的患者的血糖，基本上没有不利的影响。因为水果当中的糖类，它是以果糖为主，果糖实际上也是一种单糖，比较容易被消化、吸收，但是它被消化、吸收以后，并不是直接转换为血糖，而是一部分在肝脏转化为葡萄糖以后，才能使血糖升高，所以果糖升高血糖的速度还是比较慢的。大部分的水果的升糖指数是偏低的，像常食用的苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、柑橘和柚子，它们都是非常适合血糖控制平稳的糖尿病患者食用的，少数的升糖指数偏高的，比如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉和香蕉，这些升糖指数还是偏高一些的。当然传统的意义当中，升糖指数是一方面，含糖量是另一方面，有的水果升糖指数比较低，但是它含糖量比较高，在这种情况下，也是不建议食用的。所以对于大部分的低升糖指数的水果，苹果、梨、桃子、杏、李子、樱桃、葡萄、柑橘，含糖量都不高，大概在10%，糖尿病患者是可以每天食用，大概每天食用200g左右是没有问题的。像比较高的升糖指数的水果，比如菠萝、西瓜、芒果和猕猴桃，它的含糖量也是偏低，大概在5%-10%，糖尿病患者是每天可以食用100g左右。高升糖指数并且含糖量比较高的水果，像一些鲜枣、香蕉或者芭蕉，最好不要食用，葡萄干、红枣干或者桂圆干等糖量也是比较高，升糖指数不太明确，也不太适合糖尿病患者食用。最好的方法就是让糖尿病患者进食水果后，能监测一下血糖，让他自己摸索一下，自己吃水果合适的品种和合适的数量。 "

杨伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/16收听(15268)