通常一天洗两次脸最好，应该在早晨起来和晚上睡觉之前，用两次洁面膏、洁面乳等洁面产品清洗脸部，洁面乳或者洗面奶等应该在脸上停留1-2分钟左右。无论是油性皮肤还是干性皮肤，每天洗脸的次数都最好不要超过3次。如果干性皮肤洗脸的次数过多，会使表面皮肤中的油脂更加严重的流失，从而出现干皮病。如果油性皮肤洗脸的次数过多，超过3次，会出现皮肤水油不平衡的情况，例如容易出现过敏、角质层过薄、皮肤过薄等情况，所以每天洗两次脸就可以。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/07/23收听(15126)

如没有特殊情况，对于大部分人，无论是干性皮肤、中性皮肤还是油性皮肤，无论脸上是否长痘、长闭口，...

刘昱│中南大学湘雅二医院

2023/03/22播放(49023)

"鼻子一天冲洗1-2次为好，目前临床上使用特制的鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，冲洗液可选择生理盐水、高渗盐水，或者生理盐水加庆大霉素、地塞米松，也可以生理盐水加甲硝唑、地塞米松等，每天冲洗1-2次即可。至于使用何种液体进行冲洗，应根据病人的具体情况而定，此方法有助于清除鼻腔内的分泌物，改善鼻腔黏膜的微环境，达到治疗疾病的目的。鼻腔冲洗主要适用于慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻腔分泌物多或者过敏性鼻炎的患者。"

周汝环│合肥市第二人民医院

2023/07/09收听(33234)

"患者如果鼻子经常出现干燥或者得了过敏性鼻炎鼻涕特别多，每天最好是清洗2次，主要的作用在于缓解患者鼻腔黏膜干燥的情况。如果鼻涕特别多，目的是为了清洗鼻涕减少分泌物的形成，这样能够改善患者鼻塞的症状，建议患者最好是用生理海盐水来冲洗，效果会更好。如果自己用洗鼻盐调配，一定要严格按照说明书调配避免浓度过高，以免患者鼻腔黏膜可能会出现充血、发炎导致患者鼻子不舒服的症状加重。生活当中建议患者一定要多锻炼身体增强自身抵抗能力，避免出现鼻炎或者感冒的症状。"

刘滢│北部战区总医院

2023/01/15收听(93786)

"妇炎洁一天中可使用1-2次，这种洗液中有一定的药物成分存在。如果患者出现外阴炎，阴道炎等疾病时，可使用这种洗液进行局部的清洗治疗。但对于正常的女性，也可不必使用这种洗液进行生殖器清洗。由于女性的阴道内有一定菌群生长，这些细菌相互抑制而达到平衡状态，对阴道有一定自净作用。在使用药物清洗阴道时，会打破这种平衡，造成某些细菌过度生长繁殖。会引起外阴炎、阴道炎等疾病的发生，对身体健康造成影响。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2023/04/06收听(12360)

霉菌性阴道炎可根据不同情况对阴道进行冲洗

朱前勇│河南省人民医院

2023/02/21播放(57734)

　　高锰酸钾如果作为日常护理使用，可每晚1次清洁外阴，如果作为治疗外阴炎、阴道炎、湿疹，建议每日2-3次清洁坐浴或清洁患部皮肤。高锰酸钾为具有杀菌作用的强氧化...

张毅│北京医院

2023/09/19阅读(4010)

"有医学指证，临床需要应用妇炎洁冲洗阴道和外阴，一般1天使用1-2次就可以达到治疗效果。妇炎洁是中成药制成的洗剂，有苦参、百部、蛇床子等组成，主要成分是苦参素。妇炎洁具有杀灭金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌的作用，同时具有清洁、滋润、杀菌的功效，所以在临床上被广泛的使用。对于女性如果有感染性疾病，在医生的指导下可以选择使用妇炎洁，起到消炎，保洁，杀菌的作用。正常健康女性不建议把妇炎洁等洗剂作为常规的洗剂用品，因为过度的阴道冲洗会导致阴道菌群的紊乱。阴道内酸碱平衡过度破坏以后会使病原微生物异常滋生，导致感染性疾病的发生。"

王少为│北京医院

2023/07/15收听(55254)

霉菌性阴道炎指外阴阴道假丝酵母菌病，如果不是很严重，一般不用做阴道的清洗。如果比较严重，分泌物...

黄亮│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/03播放(39273)

"妇炎洁一天可以洗一次，尽量在晚上清洗。如果有明显的外阴瘙痒不适，白带分泌物比较多的时候可以早晚各洗一次。如果患者出现外阴炎、阴道炎等疾病时，可使用这妇炎洁进行局部的清洗治疗。但对于正常的女性，也可不必使用这种洗液进行生殖器清洗，由于女性的阴道内有一定的菌群生长，这些细菌相互抑制而达到平衡状态，对阴道有一定自净作用，在使用药物清洗阴道时会打破这种平衡，造成某些细菌过度生长繁殖，会引起外阴炎、阴道炎等疾病的发生，对身体的健康造成影响。如果有特异性白带异常的情况，比如豆腐渣样白带或者泡沫样白带，甚至白带量明显的增加，这个时候可以做白带的化验检查，而化验出结果阳性的可以针对性的用药，配合妇炎洁的使用就可以起到更加有效的治疗效果，尽快的让女性恢复身体健康。妇炎洁是一种酸性的物质，如果长时间使用妇炎洁会破坏阴道的酸碱平衡，反而让阴道更容易患上一些妇科病，因此要严格阅读说明书。同时勤换内裤，保持通透性良好，注意个人卫生、禁止性生活。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/03/21收听(50662)

"洁面乳的使用频率，取决于个人的皮肤性质、所处季节以及环境因素，还有洁面乳的功效，不能一概而论。如果是多油的肤质，在容易出汗、出油的夏天，洁面乳最好选用控油清爽类的，早晚各一次，或者早中晚共三次。如果是干性皮肤，在冬天应适当减少洁面乳的使用频率，可以在临睡前使用一次，并且尽量选用温和的洁面乳产品，避免过度的去油脂，使皮肤进一步的干燥。如果外出有尘螨，且有大量的汗液，在外出回来后要及时进行皮肤的清洁，避免油脂、汗液以及尘螨在面部堆积，容易造成毛孔堵塞或诱发座疮。使用洁面乳前应用温水湿润脸部，清洁过程中要面面俱到，重点盲区加大力度，使用洁面乳时可以搭配清洁工具，更有利于皮肤的清洁和保护。"

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/01收听(26600)

1年可以洗几次牙，其实并没有绝对的次数要求或禁忌。有时由于治疗需要，1次无法将牙洗干净，则可以...

代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/07/13播放(45172)

小纹身通常洗2-3次可以洗干净，但具体次数应根据个体差异以及纹身色料对于激光的反应决定。常规的...

刘娜│河北医科大学第三医院

2023/06/28播放(57830)

洗纹身需要洗几次，主要根据患者纹身时炭墨刺入皮肤的深度。如果碳墨刺入皮肤的深度较浅，只在表皮层...

汪晨│中日友好医院

2023/11/23播放(61910)

洗鼻器1天清洗几次鼻子，需要根据鼻腔的具体状态而确定，不能一概而论，

孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/02播放(72252)

"患者如果鼻腔黏膜特别的干燥，可以考虑用生理盐水冲洗鼻腔，每天最好2-3次，能够有效的起到清洗鼻腔的作用，还能够保湿。当患者鼻腔干燥症状逐渐改善的时候，患者可以减为每天1次。有的时候因为患者在工地或者户外工作，经常能够接触到许多粉尘，为了清洗鼻腔，患者在夜间清洗1次就够了，能够有效降低患者鼻腔黏膜出现感染的几率。有的时候为了携带方便，患者可以购买生理海盐水，也能够起到清理的作用，改善患者鼻腔通气的情况。如果积极的处理后，患者依然觉得鼻子不舒服，考虑到医院进一步的检查。"

刘滢│北部战区总医院

2023/08/06收听(40802)

纹身要在激光洗纹身的治疗下，进行3-5次就可以接近洗干净的效果。如果求美者的纹身纹刺得比较深，...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/11/01播放(79340)

激光洗眉至少要治疗2-3次，才能基本上洗干净，主要取决于染料的颜色，以及纹的时候的深浅。如果染...

丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/28播放(45714)

"在临床上，用洗鼻壶或者鼻腔冲洗器冲洗鼻腔是治疗鼻炎常常用到的物理手段。至于冲洗鼻腔的次数和频率，并没有严格的要求，也并不是冲洗的次数越多越好。因为冲洗器里的水流，通过鼻腔去冲洗鼻腔的时候，会对鼻腔黏膜造成一定的冲刷作用，会使得黏膜逐渐变薄。所以要有严格的或者有一个建议的指征，是只有鼻腔里边鼻涕过多、炎性渗出液过多的时候，才选用洗鼻壶或者鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔。目的仅仅是把鼻腔里难以排出的脓鼻涕，或者炎性渗出液通过水流带出体外，带出鼻腔之外，如果不是鼻涕过多而不好排出，尽量不要使用。还有一个更重要的建议，冲洗鼻腔之后，要立即点入油剂来润养黏膜，甚至可以使用家里调菜使用的香油滴入鼻腔内，使得刚刚被冲刷过的鼻腔黏膜及时得到油剂的润养，这样就可以使得鼻腔黏膜的功能尽可能不要受水流的冲击而受到损伤。"

梁毫│山西省中西医结合医院

2023/07/28收听(41116)

"鼻炎通常分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎，生理盐水通常用于过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎的效果比较好。过敏性鼻炎一般先用生理盐水进行喷鼻或洗鼻，早晚2次，随后喷用激素类药物，中间可以不间隔时间，每天2次，早晚各1次。萎缩性鼻炎可以每天早晚冲洗2次，白天多次喷用生理盐水，这样可以使鼻腔不干燥，缓解鼻干的症状，通过清洗也能使鼻腔的分泌物及时清理，从而避免感染。"

宋海涛│北京医院

2023/07/23收听(65288)