趴着睡觉有两种概念，一个是坐在桌子面前，趴着枕着胳膊睡觉，睡觉时比较简单，没有场地要求，但是长期压迫胳膊肘的血液，可以导致血液循环不畅，另外对颈椎也不太好，睡完起来以后，...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/03/12 播放（99120）

睡觉不用枕头的常见好处和坏处如下：

1、坏处：...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/07/29 播放（62224）

戴口罩睡觉的好处主要包括预防呼吸道传染性疾病、预防过敏和避免呼吸道受刺激，坏处通常包括影响呼吸、诱发呼吸道感染，通常不建议普通人在睡眠时戴口罩，以免影响自身健康。一、好处：1、...

刘璠│中国医科大学附属第一医院

2023/10/21 阅读(3310)

趴着睡觉好处和坏处如下：

1、好处：趴着睡觉有好处，能使宝宝睡眠更安稳。胎儿在母亲的体内，是背部朝向外侧卷曲着身体，听着母亲的心跳，在温暖的羊水中进行睡眠，此...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/05/04 播放（41228）

睡觉不用枕头是没有好处的，睡觉不用枕头的坏处在于颈部失去了支撑会加重或导致颈椎病。正常的颈椎是有自然的生理曲线，睡觉时需要枕头支撑颈部使颈椎的生理性曲线得以保持。如果睡觉不枕枕...

刘建丰│中山大学附属第八医院

2023/11/12 收听(58890)

"婴儿适当俯卧，有利于身体健康，俯卧能促进颈部和胸部肌肉的发育，俯卧时需要全身肌肉协调活动，有利于生长发育。从心理方面来看，俯卧使婴儿贴近床铺，能够有安全感，消除婴儿不安全的感...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/03 收听(95422)

"平躺盘腿的最大好处就是可以有效牵拉内收肌腱，对内收肌挛缩或者内收肌较为紧张的患者，通过盘腿的方法可以得到较好的拉伸，可以将紧张的内收肌牵拉变得比较松弛。特别是髋关节骨关节炎的...

黄恺│浙江省立同德医院

2023/01/26 收听(84862)

"平常睡觉时候腰疼常见的原因有以下几个：第一、睡觉用的床铺过软或者过硬，对脊柱缺少有效的承托，导致睡眠的时候腰部肌肉，或者腰椎长期的持续性的紧张，或者力量的失衡，导致的疼痛症状...

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/27 收听(85030)

睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异，如果患者是健康人，没有任何的疾病状态，那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者，那建议患者是平躺睡是更好的，或者是如果侧卧睡那就选择右...

杨立平│大庆市中医医院

2023/08/10 收听(25210)

如果睡觉时采用仰卧的平躺位置，出现呼吸困难，多数见于以下几种情况：

1、慢支、哮喘：这种患者睡觉时肌肉松弛，特别是平卧的时候，一个肌肉松弛，再一个可能会出现夜...

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/28 播放（33621）

"平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素：1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/07/20 收听(92164)

"腰肌劳损不能平躺睡觉，其原因有以下几点：第一、腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿，肌肉间产生粘连形成炎症反应导致疼痛症状，如平卧休息，对腰部肌肉构成直接压迫，刺激已经发生病理改变的...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/07/03 收听(53000)

"平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多，但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题，在临床中长时间存在这种问题，主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出，都有可能会引起腰部的疼痛，尤其在制动...

白富梁│济南市中西医结合医院

2023/05/22 收听(10254)

"啤酒的主要原料为小麦芽和大麦芽，加入啤酒花，经过液态糊化和糖化，再液态发酵酿制而成的。啤酒的功效：一、啤酒酒精含量较低，但富含多种氨基酸、维生素、无机盐、低分子糖和各种酶，营...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/11/12 收听(79624)

"做包皮环切手术是对身体是有好处的，当有包皮环切手术指征的时候，建议最好到医院去做包皮环切手术。做这种手术的优点是能够将龟头自然的暴露出来，能够比较方便的清洁龟头、冠状沟以及包...

刘见辉│合肥市第二人民医院

2023/01/21 收听(79726)

流感疫苗好处显而易见，可以降低患流感的风险，即便感染流感症状通常较轻。流感疫苗坏处，目前认为是疫苗的不良反应。疫苗的开发目的是为降低传染病发病，部分人可能因为体质问题出现...

徐京杭│北京大学第一医院

2023/01/20 播放（83056）

灌肠，是用导管自肛门进直肠插入结肠灌注液体，以达到通便的治疗方法。好处是刺激肠蠕动，软化、清除粪便，并有降温、催产以及减少吸收肠道毒素的作用。坏处也很多，它不可以经常使用，容易...

张艳凯│开封市中心医院

2023/07/25 收听(10292)

"灌肠是一种治疗便秘的方法。灌肠的治疗方法可以有效的清除人体肠道里的宿便，尤其是长期便秘的患者会经常去灌肠。但是灌肠也有一定的坏处，尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠会刺...

高曰文│日照市人民医院

2023/12/30 收听(61832)

宫腔镜检查的好处和坏处如下：

1、好处：通过腔镜更直观地了解宫腔内的情况，比如是否有息肉、憩室的具体情况，还可以了解输卵管的开口位置，以及子宫内膜的回声是否均...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/29 播放（38191）

一般包皮环切的好处要大于坏处。包皮环切的好处：1、可以预防早泄。包皮过长最常见于包皮覆盖着龟头，勃起时龟头不能外露，平时龟头隐藏于包皮之下，刺激比较少，所以敏感度比较强，很容易...

王建│锦州市中心医院

2023/05/16 收听(16316)