霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质），对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。

乔瑞│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(29736)

石斛或霍山石斛是药食同源的中药，主要作用是养胃生津、滋阴清热，它是补水、养阴的中药。反复发作型...

金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/02/03播放(80658)

"霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。霍山石斛叶子为淡黄绿色，有时带紫红色斑点，晒干后变成淡黄色，可用来泡茶、熬粥、熬汤以及泡酒。霍山石斛一般和肉类熬汤，不仅美味，而且功效显著，能抗衰老，帮助消化及降血糖等。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/05/22收听(76656)

"霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。由于主产于霍山县，所以名叫霍山石斛，霍山石斛主要生长在悬崖峭壁上以及岩石上，采摘有一定的困难，属于国家一级保护植物。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。"

易志宏│黑龙江省医院

2020/07/27收听(27134)

"霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。此药经常用于阴伤患者出现津液亏虚的临床表现，比如用于口干、口渴、烦躁的病症，也用于吃不下东西、干呕等胃阴受损的表现，也可以用于患者病后出现的虚弱表现。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/13收听(52447)

石斛是常用中药，来源于兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或者流苏石斛的栽培品，以及同属植物近似种的新鲜...

张碧华│北京医院

2021/04/08播放(76792)

"石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。中医认为石斛主要入肺经、胃经，可以起到滋补脾胃养阴清虚热的作用，所以对于胃阴不足或者肺阴亏虚的患者，都可以用石斛加碱配方来进行治疗，临床上对于胆道结石的患者，也可以用石斛进行加减辨证治疗，石斛还有养阴生津的作用，所以对于热病伤津引起的口干烦渴或者潮热盗汗都有一定的功效。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/10/11收听(48284)

"石斛是益胃生津、滋阴清热的作用，石斛是甘的，而且微寒。石斛归胃经、肾经，主要在临床中用于阴液损伤导致阴液的亏虚，津液的亏虚而出现的口干、烦渴、不想吃东西、干呕这等病症，缺乏津液。再有可以治疗虚热，也就是因为滋阴，因此可以治疗久病之后导致的虚火上延。同时，石斛可以治疗眼睛疾病、事物不清。石斛就可以入煎剂，可以口服，也可以入鲜品。如果是单用，单用石斛建议久煎，煮的时间长一点，里边的胶质成分就能出来了。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(53357)

石斛是常用的一味中药，有甘而寒的性味，石斛归胃经和肺经。石斛的功效是益胃、生津、滋阴清热，石斛是寒性的，所以对于热症有疗效，有治疗阴少、津液不足的作用，比如出现口干、舌燥、烦闷的症状。可以治疗吃不下东西、干呕、胃阴的不足，石斛有滋胃阴的作用。石斛可以治疗大病之后的虚热，可以治疗视物不清，特别是晶状体混浊前期，有很好的疗效。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/26收听(89350)

石斛是非常古老的中药，它是一个典型的养阴药和补阴药，其味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。它...

张涛静│北京中医药大学东方医院

2017/09/19播放(74848)

"石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，功效养胃生津、滋阴除热，可以用于热病伤津或胃阴不足、舌干口渴。因为石斛可以善养胃阴、生精液，临床上常用一些生地、麦冬、花粉等养胃清热的药物同用，用于治疗热病伤津，也可以沙参、麦冬一起用，用于胃阴不足、精亏口渴。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。除此之外，石斛还有明目、强腰膝的作用，所以也配伍在其它的一些组方中。临床使用石斛敛邪，容易把邪闭门留寇，所以温热病不宜早用，而且石斛助湿，如果湿温没有化燥，也禁用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/17收听(67334)

石斛味甘，性质微寒，归胃和肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效，主治热病津伤、口干烦渴、胃阴不足...

王海彤│北京中医药大学东直门医院

2019/10/25播放(80116)

石斛味甘、性微寒，归属于胃、肾、肺经。其功效与作用如下：

1、石斛是一种滋阴清热的...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/10/24播放(89190)

石斛，这是一个非常古老的中药，它是一个典型的养阴药和补阴药，其味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。它的功效非常的简单，有益胃生津、滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。另外，对于久病以后的各种各样的虚热，比如我们化疗以后的低热，石斛由于它有很好的养阴清热的效果，所以可以用于化疗以后的患者。总的来说，石斛是一个非常好非常强效的养阴清热的药，用于我们消渴病和各种久病之后的虚热，包括结核、化疗以后的阴伤的患者，效果非常好。

张涛静│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(77655)

"石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。石斛是滋阴清热、生津益胃的药物，主要治疗因伤精液的亏虚，精液亏虚导致的口干，出现的烦渴。石斛可以治疗胃液亏虚，出现吃不下东西、干呕的病证，也可以治疗产后的虚弱。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(21595)

铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的茎，与金钗石斛是一种物质，药性偏寒，味甘、微咸，在中医上具有生津止...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/11/02播放(85356)

铁皮石斛和石斛非常类似，但是铁皮石斛的补益作用要强于石斛，所以它也是一个养阴的药，其味甘，性微...

张涛静│北京中医药大学东方医院

2017/09/19播放(73656)

石斛是临床常用的养阴生津的药物。分为很多种，有一种茎比较圆，外皮是铁绿色，叫铁皮石斛，疗效最好...

刘宗莲│中国中医科学院广安门医院

2018/07/20播放(58775)

石斛是常用的养阴的中草药，主要用于养胃阴和养肺阴，养阴清热，但是又不特别寒凉、伤脾胃，所以这个药是很好的治疗和保健用药，有上述适应证的人群可以使用，但是需要严格遵医嘱用药。对于长期阴虚的患者，切片石斛能够通过养阴、养胃阴，起到生津、解渴、润燥的功能。切片石斛是把石斛切片以后，可以用于泡水喝或者煮水喝。石斛还有铁皮石斛、耳环石斛等等，是质量和质地比较好的中药材。

张东│中国中医科学院西苑医院

2020/09/30收听(42980)

"干石斛就是鲜石斛晒干，能够保存，甘而微寒，归胃经和肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗阴伤津亏的状况，比如胃阴不足出现的口干、烦渴、不想吃东西、干呕的症状，也适用于病后的虚弱，比如五心烦热、潮热、盗汗等肾阴虚的发热现象。此外，石斛有明目的作用，可以治疗目视不明。通过研究发现，石斛可以缓解白内障的发病，因此石斛可以治疗目视不明的病症。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/09收听(18274)