糖尿病人在食用水果时，应当综合关注水果中与血糖相关的几个重要指标，包括含糖量、血糖生成指数（GI值）、血糖负荷（GL值）。糖尿病人能否吃哈密瓜，这取决于糖尿病人的血糖水平和哈密瓜的食用方法。

首先，哈密瓜中糖类主要以单糖和双糖形式存在，100克哈密瓜中含糖约7.9克，还包括其他营养成分，如100克哈密瓜能量值为34千卡，蛋白质0.5克、脂肪0.1克、膳食纤维0.2克、钠26.7毫克、钾190毫克、镁19毫克、维生素C 12毫克、维生素E 0毫克、胡罗卜素920毫克。哈密瓜维生素含量丰富，显著高于苹果等其他水果。

哈密瓜的血糖生成指数（GI值）为56，属于中GI水果。血糖生成指数(GI)反映食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。GI>70为高GI食物，GI在55-70为中GI食物，GI