茶叶是酸性还是碱性?

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茶叶是酸性还是碱性?

2024-07-06 07:12| 来源: 网络整理| 查看: 265

茶汤中不是有茶碱吗?为什么会显弱酸性?分析表明,茶汤呈现弱酸性的物质主要是茶多酚和鞣酸类物质,在初期冲泡过程中,酸性物质溶出较快,而后期茶碱类物质开始溶出,使茶品,特别是发酵程度高的茶类,如武夷岩茶、红茶的酸性略有下降。

如果闷黑茶时间过久,比如几个小时,酸度继续增加。研究还发现,冲泡水温越高,酸性物质溶出越快。

常见食物的酸碱性

1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等

2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等

3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅

4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,最佳饮用时间为早上,茶不宜空腹饮用。

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