从以上分析可以看出，紫外线、蓝光、近红外线对人体健康有影响。

这些光只有在高强度或者长时间照射才会对人体健康产生影响，如高原地区或者长日照地区从事户外工作的人，皮肤较黑且容易患白内障等眼疾。

对于太阳光的紫外线与近红外线部分，采用遮蔽、防晒护肤品、抗紫外线材料等防护措施可以有效的避开太阳光对人体的影响。（男同胞们记得跟你的“她”说哟~）

但是，对于与我们的生活息息相关的室内照明光源，如果对照明的选择和使用不恰当，则无法回避照明光对健康产生的不良影响，长期在低品质照明灯光下工作和生活的人，可能遭受紫外线、蓝光、红外线等的辐射，导致皮肤干燥、产生色斑、皱纹、视网膜受损等，使皮肤与眼睛视力提前出现衰老，下图可以强烈警示我们，照明光源的辐射安全性是非常重要的。

为了保证照明光源在制造与应用中的合理规范，照明光源应该符合国家标准（GB/T20145-2006灯和灯系统的光生物安全性），实际上，许多照明产品是不标注这些参数的，即便有标注辐射参数，我们也很难判断这些辐射参数的真伪，我们可以通过专业级的光谱分析手段，把常用的各种照明光源的全光谱图呈现给大家，使得光源对健康的影响变得一目了然。

对于照明光源，科学的防御是最有效的应付危害的手段。

常规的光谱分析仪测试的波长范围是 400-800nm，这个范围的光谱图不能完全反映出紫外线与红外线对健康的影响，通过使用专业级的全光谱分析手段，把光谱分析扩展到 350nm-2450nm 范围，可以看到每一种光源对人体是否存在不利的影响；

照明对健康的影响不仅是光源的光谱成分，还包括照明驱动部分的电磁辐射、噪音、光源或灯具的眩光、光源的频闪、灯具的安全性等多方面，这些方面可以通过一些防护措施得到解决，但是，对于照明光源本身是否存在有害波长的辐射是需要认真对待。

在这里需要着重强调的是，光谱成分中有害波长对人体健康的影响主要是这种波长的光照射的强度和照射的时间来决定，如果照射强度是在国家标准规定的安全范围内，在危害距离以外的长期照射对人体健康的影响还是安全的。

所以，看到光谱中存在有害波长，并不意味对健康一定有不良影响，事实上，这些光源已经伴随人们的工作和生活很多年了；

需要说明的是所有照明光源的基本成分是红光、绿光与蓝光，照明光源中的蓝光部分对人眼视网膜的影响一直就存在，而且会一直伴随人类的生活，我们只要学会合理的回避与科学的使用，蓝光的危害性是可以控制在安全值以内。

了解了太阳光对健康的影响，下期我们再来了解各种与我们的生活息息相关的室内照明光源，敬请期待哟！

作者 许东

中国九三学社 社员

佛山好亮固体光源研究所 所长返回搜狐，查看更多