患者出现身体疲惫可能是由于长期大量的劳动造成，不需要太过于担心，只需要及时卧床休息即可恢复健康。脾虚和气虚可能会使人体感受到身体疲惫，建议可以选择服用中药帮助缓解，如服用人参归脾丸。如果人体心理压力较大或者精神情绪较为抑郁，也可能会造成身体疲惫的症状，一定要注意调节自身的情绪，避免太过压抑。身体疲惫可能是由于人体缺乏维生素造成，在日常生活中一定要注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜帮助补充所需维生素。如果患有颈椎病、颈部关节受到压迫，也可能造成脑供血不足引起身体疲惫的症状。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/05收听(72272)

总感觉身体很累、很疲惫，常见的原因如下：

1、贫血：严重的贫血可能会引起乏力；

母艳蕾│北京医院

2023/03/27播放(37384)

身体疲惫乏力，既有器质性病变，也有功能性病变。很多疾病都可以出现气短、乏力、倦怠，常见的比如结...

刘宗莲│中国中医科学院广安门医院

2023/10/18播放(89946)

一直感觉睡不醒、疲惫可以是多方面的原因造成，首先是有些患者的睡眠数量和质量不足造成，可以是单纯...

彭华│上海长征医院

2023/11/07播放(25135)

"需要根据患者的年龄、疲乏无力持续时间的长短、病程时间的长短，以及是否有其他伴随的临床症状进行分析，进行必要的医学检查，比如进行血常规检查，简单排除是否患者有贫血的情况；进行生化检查，可以了解是否有肝功能的异常、肾功能的异常，因为肝脏疾病包括肾脏疾病，都会导致身体疲乏无力；进行神经科的专科检查，是否患者有神经科的一类疾病。总之，应该进行全面的检查，由医生判断患者是否存在异常的状况，进行合适的诊疗。"

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2023/03/02收听(93872)

"如果总是感觉身体疲惫、乏力，首先需要到医院完善一下血常规的检查，排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化，钾钠氯的检查来明确有没有低钾血症，这两种情况会出现身体疲倦、乏力。但是除了这些情况之外，如果排除了病理性的因素，经常感到身体疲惫、乏力，考虑有可能和平时的工作压力比较大，或者是学习压力大、熬夜、精神紧张所引起的亚健康状态有一定的关系，建议平时一定要注意好的作息习惯，晚上不要熬夜，同时要注意夜间休息的时候，睡觉之前不要吃太多，或者是喝太多的牛奶，这样会出现胃肠功能紊乱，从而出现身体疲惫乏力的情况。"

张艳凯│开封市中心医院

2023/09/19收听(54002)

容易疲惫可能有如下原因：

1、长期伏案工作，严重睡眠不足，而且很少晒太阳的人，易产...

王珊│海南省中医院

2023/04/15播放(61304)

总感觉身体很累，很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。这种情况建议到中医院去看一下，而且让医生给搭搭脉，看看舌苔，是不是存在的湿气过重的现象。湿气过重的时候头脑昏蒙、身体疲惫，可以适当服用祛除湿气的药物，比如生白术、苍术、藿香、佩兰、薏仁、砂仁等药物。另外如果感觉身体很累很疲惫，也可以检查血常规有没有贫血的现象，检查血糖有没有糖尿病的问题，另外可以抽血化验甲状腺的功能，看看有没有甲状腺功能减退的情况。

陈常云│日照市中医医院

2023/10/09收听(95236)

容易疲惫表现为乏力、疲劳的症状，是非特异性症状。正常生理状态或全身各个器官、系统疾病，如心脏、...

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/30播放(55102)

身体乏力感觉到疲惫还有头晕的症状，可能是生理性因素引起，比如患者如果在长时间劳累、高度精神紧张持续得不到放松的情况下，会出现身体疲乏、无力、头晕的症状，但是这种头晕程度并不严重表现为昏昏沉沉。还有就是这种情况也有可能是贫血导致，如果患者是慢性出现贫血，会表现为身体感觉到乏力劳累、头晕，要注意完善血常规的检查来明确。还有就是患者的症状，也有可能是心脏功能不好引起，比如存在慢性心功能不全或者心肌缺血的问题，也容易感觉到身体乏力、疲惫、头晕的症状。在脑血管疾病方面，慢性脑缺血导致大脑处于缺血、缺氧的状态，也会引起上述症状。

杨立平│大庆市中医医院

2023/03/24收听(28612)

总是感觉身体疲惫、乏力、头晕，需要区分是生理性原因还是病理性原因所致，具体情况如下：

张晏│北京医院

2023/08/16播放(77684)

"女性总是感觉身体疲劳乏力，通常要从中医学和西医学两方面进行辨证治疗，中医学角度，女性总是感觉身体疲劳乏力，通常是虚证的范畴，经常由肾虚、血虚和气虚三方面原因导致的。西医学辩证角度，总是自觉身体疲劳乏力，通常有如下几大内分泌系统的疾病：1、甲状腺功能低下症，有神疲乏力、运动功能减退、代谢机能减退等情况；2、离子紊乱，如有低钾血症、低钠血症者，会有身体自觉疲劳、乏力；3、卵巢功能早衰、月经失调、贫血等疾病，也会出现身体疲劳、乏力；4、女性常见心肌供血不全时，会有胸闷、气短，伴随身体疲累症状。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/11/30收听(61036)

身体很疲惫的时候，阴茎勃起不够硬，容易出现疲软，此为正常的现象。因为男性如果要过性生活，需要有...

彭靖│北京大学第一医院

2023/08/15播放(32137)

"每天感觉脚底很疲惫通常是由于脚底部位持续的用力，导致肌肉过度疲劳，或是受凉所导致，比如站的时间长或者是长途跋涉、进行过多的剧烈运动，都有可能导致足底的肌肉、韧带持续处于紧张、疲劳状态，而出现劳损，或者是受凉之后导致血液循环下降，会导致局部所产生的乳酸等代谢产物增多、堆积，会刺激脚底部位的末梢神经，就会出现疲惫、酸软的感觉。出现这种情况之后要保持脚底部位的肌肉尽量放松，减少站立或者行走等用力时间过长的问题。还要严格做好保暖，不能出现受凉的情况，可以用暖水袋热敷，也可以用热水进行烫脚，或者是应用活血化瘀、舒筋通络的中药进行烫洗，都能够有效的加速血液循环，促进乳酸的代谢，减少对末梢神经的刺激，疲惫、酸软、无力的感觉就能明显好转。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/01/12收听(41796)

射精高潮过后精神上会出现失落感，但若疲惫感较为明显，则可能与身体运动耐力有限而造成的身体易疲劳...

方冬│北京大学第一医院

2023/08/18播放(91290)

"身体老感觉累、疲乏，老是困乏，是因为身体的湿气比较重，这时候可以看看中医，把把脉，看看舌苔，给予参苓白术丸或者藿香、佩兰、苍术、白术等药物去除体内的湿气。另外要注意一些疾病的状态，比如甲状腺功能减退的时候会出现疲乏无力。甲状腺是人体颈部的一个腺体，它分泌的激素称为甲状腺激素。甲状腺功能减退的时候甲状腺激素水平低下，人体会感觉困重、疲乏无力、反应慢。另外贫血的时候也会出现身体困倦，老是疲乏，可以到医院检查血常规，看红细胞和血红蛋白的水平。"

陈常云│日照市中医医院

2023/12/04收听(65112)

总是感觉身体很疲惫、乏力、想睡觉原因有很多，比如患者是因为平时的睡眠不好，在夜间睡眠质量低下或者是经常的熬夜，睡眠的时间短，在白天的时候，就会表现为身体处于疲乏无力的状态，处于困倦、想要睡觉。还有就是一部分患者是因为疾病导致的，比如那些在夜晚睡眠的时候出现了睡眠呼吸暂停综合征的患者，还有打鼾比较严重也会导致大脑处于慢性的乏氧状态，会表现为身体是比较疲乏无力的，想要睡觉。还有血液处于高脂、高黏状态的患者，慢性大脑供血不足也会有这种表现。还有精神心理方面疾病导致的，比如很多有抑郁症的患者，白天的时候就会感觉没有精神，身体比较疲乏无力，想要睡觉。

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/02收听(93320)

人经常疲惫无力，要排除是否有病理性病变的存在，比如要看是否有贫血、甲状腺功能减退、血糖偏低，或...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/05/06播放(45136)

"身体总是感到疲惫、犯困、周身无力，每天都如此，属于一种不正常情况。中医上老想睡觉称为多寐证，多寐证的特点是早上醒来，很短的时间会昏昏欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为这种犯困、没精神是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因导致的。西医认为老是犯困，想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起缺氧导致的，很多人是由于夜眠差，夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致的。精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题容易诱发白天没精神、昏昏欲睡的状态，到了夜晚反而不容易入睡。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/11/05收听(75868)

"身体疲惫易犯困，通常是两个因素导致，主要的因素是缺血和乏氧，还有血液黏度和血脂含量过多。在第一种情况下，乏氧的原因是脑供血不足、心肌供血不足，引发脑血管和心血管功能紊乱，导致大脑乏氧和心肌缺血、乏氧。需要到医院检查后确定病因，行氧气治疗，也就是常规应用的氧疗法，就可以缓解身体疲劳、犯困的情况。在第二种情况下，通常是因为血液中血黏稠和血脂含量过多，导致血液黏稠度高，血脂含量过多，通常以高甘油三酯或高胆固醇和机体血黏稠度高、血脂增高显著为主。需要应用调脂和降脂的药物或配合食疗和运动治疗，会缓解身体疲惫和犯困的情况。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/11/24收听(28092)