热量 185 千卡 硫胺素 0.14 毫克 钙 17 毫克

蛋白质 4.2 克 核黄素 0.17 毫克 镁 50 毫克

脂肪 0.7 克 烟酸 0.8 毫克 铁 1.1 毫克

碳水化合物 40.5 克 维生素C 24 毫克 锰 1.53 毫克

膳食纤维 1.7 克 维生素E 4.56 毫克 锌 0.57 毫克

维生素A 32 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.4 毫克

胡罗卜素 0.9 微克 钾 442 毫克 磷 89 毫克

视黄醇 52 微克 钠 13.9 毫克 硒 1.13 微克

栗子(鲜)[板栗]营养成分：这里为栗子(鲜)[板栗]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。