①先在盆中加入面粉，刨一小窝放入酵母加温水(30度以下)化开酵母，每种面粉的吸水率不同，水不要一次加完； ②再加入糖(不是为甜的，改善面发酵质量)，泡打粉(可不加)，把面搅成絮状； ③再加入油，把面揉成团，做到"三光"，面团比馒头面要硬一点； ④开始醒发面团，半小时后揉一下，再醒15分钟，再揉一揉，面团表面一定是光光滴！ 上图是发酵好的面团，手指按下去，慢慢回弹就可以，别象发面包一样！！！切记！(室温25度半发就行，天冷时延长发酵时间)