高血压和高血脂的饮食注意事项如下：

1、蔬菜、水果等应作为饮食主要成分之一；

2、清淡饮食，少吃盐以及油腻食物，如动物内脏，特别是肝脏，少吃高脂肪...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/17 播放（85728）

对于高血压、高血脂治疗性生活方式的改善，要运动以及吃得清淡，高血压的人不能够吃得太咸，每天盐的摄入量要小于6g。高血脂的人如果甘油三酯水平比较高就要把总热卡进行相应的控制，而且...

任艺虹│中国人民解放军总医院

2023/10/15 收听(75792)

"如果出现高血压、高血脂的情况，要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，要多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、西瓜...

柳瑞│聊城市人民医院

2023/07/31 收听(80440)

对于高血压的患者，饮食上需要限制钠盐的摄入，即避免饮食过咸，钠盐摄入量应控制在6g/天以内，若钠盐的摄入量过多，可能引起血压水平的明显升高，或者影响降压药物的降压疗效。对...

徐新娜│北京积水潭医院

2023/04/01 播放（57236）

"高血压和高血脂都是非常重要的慢性疾病，同时这两类疾病还作为心脑血管重要的危险因素。心脑血管疾病是目前全球致死率、致残率均较高的一类疾病，对于高血压和高血脂的管控尤为重要。谈到...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/12 收听(28220)

目前临床营养学研究显示，高血脂、高血压患者进食低盐低脂的食物较好。

1、低盐：说明患者每天摄入盐分的含量最好在3g以内，因为长期摄入较高盐分，会导致体内钠离子...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/12/28 播放（43946）

"高血压和高血脂的患者，除了应用有效的调血脂、降血压的药物治疗以外，进行饮食结构的调整对稳定血压和减少血脂增高起到非常重要的作用。高血压和高血脂的患者平时以低脂、低盐、低油饮食...

张月美│济宁市中医院

2023/11/18 收听(43854)

"高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”，是心脑血管疾病以及各种动脉粥样硬化最重要的危险因素。吃什么好，一般分为两个方面：一、药物治疗：1、高血压，可以应用氨氯地平、依那普利、硝苯...

王高临│聊城市第二人民医院

2023/01/15 收听(90696)

"高血压的病因比较多，肥胖、血脂升高是促进血压升高的因素。对于高血压合并高血脂的人群，治疗以四大类降压药为主，比如钙离子通道拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平等都可以降压，或厄贝沙坦...

杨文涛│东营市人民医院

2023/05/09 收听(39762)

高血脂、高血压的患者使用的药物，主要包括控制血脂及控制血压的药物。降血脂的药物根据血脂升高的类型进行选择，比如高胆固醇血症的患者服用他汀类降脂药物，抑制胆固醇的合成，可以合并使...

徐新娜│北京积水潭医院

2023/09/22 收听(30338)

高血糖、高血压、高血脂的患者，建议饮食低盐、低脂、低糖。以植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食含饱和脂肪酸、胆固醇和钠的食物。对于水果，...

刘涛│湖北省中医院

2023/07/05 收听(23800)

"高血压、高血脂的患者可以多吃富含K离子的蔬菜和水果，可以每天吃含高钾的蔬菜300-500g左右，如甘蓝、红心萝卜、红苋菜、口蘑、香菇、南瓜等蔬菜。也可以吃富含高钾离子的水果如...

夏立志│哈尔滨二四二医院

2023/06/01 收听(46590)

"对于降血压的药物，建议吃四大类降压药物中的任何一种，具体要看高血压病的分型，这四种药物如下：1、血管紧张素转化酶抑制剂：比如蒙诺。2、β受体阻滞剂：代表药物是倍他乐克。3、钙...

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2023/01/24 收听(33314)

高血压、高血脂患者在饮食方面没有绝对禁忌，而是强调饮食原则，具体饮食原则如下：

1、低盐饮食：24小时盐摄入尽量避免超过6g，目前卸盐勺有两种规格，分别为1g...

张妮│北京医院

2023/01/06 播放（80514）

"高血压和高血脂往往是伴发存在的疾病，它们都属于代谢综合征的疾病范畴。高血压和高血脂与遗传基因、生活方式、肥胖等都有直接的关系，因此，可能会伴发存在。高血压和高血脂都是动脉粥样...

徐新娜│北京积水潭医院

2023/06/23 收听(91482)

"高血脂不是高血压，这是两种不同的疾病，但是高血脂会导致血压增高，因为引发高血压的因素，包括血管的外周阻力、动脉血管壁的弹性和血液的黏滞度，而高脂血症的患者会直接影响上述三方面...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/07/15 收听(94738)

高血压、高血脂均为成人常见多发病。高血压依据目前国内外最新管理指南规定，所有成人血压高压≥140mmHg，和/或低压≥90mmHg，考虑为高血压。

同时根据血...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/09/05 播放（34895）

"很多高血压、高血脂患者合并代谢综合征，主要是由于不良的生活习惯、缺乏运动以及肥胖等导致。在血脂偏高的患者中，用油方面一般要控制油脂的摄入，推荐的是豆油和橄榄油等，花生油或者蓖...

杨文涛│东营市人民医院

2023/02/06 收听(32190)

"有高血压和高血脂的患者，平时的饮食要遵循少盐、少脂的原则，高血压、高血脂患者可以多吃以下几种菜：1、香菇，香菇含有丰富的维生素，可以降低患者的胆固醇，同时具有抗肿瘤的作用。2...

徐东│哈尔滨市第一医院

2023/10/21 收听(10922)

"针对高血压的治疗，关键就是要将血压控制达标，一般情况下，需要平时的生活行为习惯做出调整，饮食方面要注意清淡饮食，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免暴饮暴食。要注重加强...

张化勇│聊城市第二人民医院

2023/11/01 收听(67854)