消化不良艾灸哪里效果最好，这种说法不准确，消化不良艾灸中脘穴、天枢穴、足三里穴等位置比较好。具体操作应在医生指导下进行。

1、中脘穴

中脘穴归属任脉，位于人体的上腹部，脐中上4寸，前正中线上。患者可以保持仰卧位，在上腹部，神阙与胸剑连线的中点处，按压有酸胀感的地方即为中脘穴。艾灸中脘穴可以起到温中散寒、止痛、补益脾胃的作用，所以消化不良的患者，可以使用艾灸中脘穴的方法进行缓解。

2、天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经的穴位，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。患者可以呈仰卧位，以自身三指的宽度为2寸，在肚脐旁开2寸处即是天枢穴，左右两边各有一个。天枢穴具有调理脾胃、补益气血等功效，艾灸该穴位时可以改善患者消化不良引起的症状，如反酸、嗳气、食欲不振等。

3、足三里穴

足三里穴属于胃经的腧穴，足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处。艾灸足三里穴也具有调理脾胃、补益气血的作用，能够辅助治疗胃肠道疾病，如腹胀、胃疼、消化不良等，也可以辅助治疗便秘、腹胀等症。