脊柱的生理性弯曲有什么作用

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脊柱的生理性弯曲有什么作用

2024-07-12 13:16| 来源: 网络整理| 查看: 265

脊柱的生理弯曲分为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲,颈椎、腰椎的生理弯曲向前凸,胸椎、骶椎的生理弯曲向后凸,各个部位的生理弯曲有相应的作用,大致情况如下:

1、颈曲:在婴幼儿3-4个月能够翻身,在抬头时颈椎生理弯曲向前凸,有利于形成颈椎的生理弯曲。颈椎形成生理弯曲后,后方肌肉为弓弦效应,颈椎的生理弯曲对于维持颈部的肌肉平衡较重要,能够对头部进行支撑,能够避免颅骨和大脑受到损伤。如果生理弯曲减小、消失,甚至反弓,颈部后方会出现肌肉酸胀、疼痛、僵硬的感觉;

2、胸曲:胸椎生理弯曲向后凸,有利于维持胸廓,保护胸腔内心脏和两侧的肺脏,对于扩大胸腔的容积有一定的作用;

3、腰曲:腰椎生理弯曲向前凸,角度在40-60度,有利于将身体的重心垂直线向后移,能够维护身体的平衡性,可以保证稳定的直立姿势,对脊柱和脊髓能够起到很好的保护作用。如果弯曲的角度减小,持续时间较长,腰椎后方的肌肉也会被相应拉长,从而会产生局部酸痛的感觉;

4、骶曲:位于盆腔部位,能够给予周围脏器在骶曲位置有足够的空间,具有减缓冲击力的作用,能够保护盆腔脏器减少外力冲击。

无论是上述哪个部位的生理弯曲出现问题,都会导致脊柱异常,并产生相应的症状。脊柱的生理弯曲对于维持日常的姿势平衡,以及脊柱的正常结构和功能十分重要。



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