你为什么老是背不住书?真的是记忆力的问题吗?

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你为什么老是背不住书?真的是记忆力的问题吗?

2024-07-07 22:51| 来源: 网络整理| 查看: 265

这样梳理出来之后到底该怎么使用呢?背。先把一级标题和二级标题背了,目的是在心里对整本书的每个有更加深刻的记忆。以图一中的“第九篇”为例,先把“第九篇“行政组织”和“第一章:行政管理”“第二章:行政组织”“第三章:行政政策与行政执行”“第四章:行政监督”,这几个给背了,其他章节同理。 再之后,再继续理解一遍书之后,再把整个框架给背下来。

这样看来,框架的背诵其实只是冰山一角,更困难是的小的知识点的背诵,以及知识点的拓展背诵。举个栗子,大家看下图,第二章的知识点1:“行政组织的构成因素”总共有8个点,怎样进行完整记忆?

首先来个错误示范:张嘴一直读一直读,不过脑子,不将各个小点联系起来,不将小点与题目联系起来;盲目的追求速度,不复习。

正确方法:先看题目:行政组织的构成要素(是什么?),接下来看这8点内容,看完之后问一下自己,为什么是这8点?它们之间有什么联系?

接下来我给出完整思路,仅供参考。

第一步:问自己:行政组织到底由什么构成?(自己认真想一下,答案不重要,但要用心)

第二步:认真去看和理解这8个点的完整内容 ,也就是黑色字体部分。

第三步:看一下教材上的8个要素之间是啥联系,要怎么记忆?

第四步:结合自己的情况来联想、结合。①既然是组织,肯定有目标、肯定要受到法律的约束,那么由此可以记住:行政目标、法律规范两个点。 ②行政组织里面面肯定有人,人在机构里面就有职位,这也就意味着权责要分明。由此可以记住:人员结构、机构设置、职位配置、权责划分 四个点 ③最后剩下管理方式和运营程序,直接记:‘管理运营就好了。

到这个时候,其实这8个点在脑海里面就不是零散的,而是相互关联的三大部分,只要大家认真理解我的以上三点逻辑线,那么一定能很快的记忆下来。当然,每个人的构思方式不一样,但是方法是相通的,大家完全可以根据自身的习惯,创造出适合自己的记忆方式。

在这里需要注意的是:要将题干和小点对应的上,要结合起来记忆,否则可能张冠李戴。其实解决这个问题很简单,就是我在上面写到的第一步:问自己:行政组织究竟由什么构成?如果你能想到目标、人等这些因素,那么这个点一般来说就不会出错。

如何检验自己是否记住?把书关上,只看框架上面的字,然后看到标题就能把一整串的内容想起来,那么这个知识点就可以过了,等过几天再回过头来复习。

一定一定要复习!有卡顿的地方要标记出来,便于重点复习。

那么另外,如果需要背一整段话的时候该怎么办?第一,理解原文意思。第二,用自己的话或者逻辑方式阐述出来,可以适当增减词语、调整语序等。我们来看个栗子

宪法的概念是做什么?如果这题要考一个名词解释,你会怎么去处理它?

我说说我的思路:

第一步:通读两遍,边读边思考它本身的意思。

第二步:分解。宪法是一种原则和政策,是一种根本法。是一种产物,反映了政治力量。后面这小半句“缺人革命胜利成果....”对我来说有点难,我就不管了。

第三步:自己整理我的逻辑。如下:宪法是确立国家制度和社会制度的基本原则和政策,是调整国家权力和公民权利之间基本关系的根本法。它是特定的政治、经济、社会、文化综合作用下的产物,集中反映了各种政治力量的实际对比关系。

大家认真对比一下,第三步的黑体部分是我根据自己的方式进行微改后的版本。在经过这一遍思考之后,这段话我已经记住了,你呢?

那么最后,你可能会有疑问,怎么重复?频率是多少?

首先明确一点:艾宾浩斯用在背书上面不可行,但是艾宾浩斯本身的逻辑是可行的。什么意思? 艾宾浩斯遗忘曲线,其实就是在学习一个知识点之后的第1、2、4、7、15、30....天要进行复习。这用在背书上不可行,原因很简单,每天背那么多内容,都按照艾宾浩斯的话,大脑会对这些不断重复的知识极度疲惫,几天后你会发现,你一整天的时间连复习都复习不完,更别说学新知识。你也不必完全相信我,自己试试就知道了。(补充说明:用艾宾浩斯曲线来记忆单词是可行的,有需要的可以了解下墨墨APP,就是这个原理)

那么为什么又说艾宾浩斯本身的逻辑是可行的?也就是要保持一定的复习频率,但是不用那么高频。比如说我就会:8月1日学了宪法,2号必须复习,4号必须复习,然后15号左右再复习。针对于那种我特别熟悉的点,我会直接跳过,等下一轮再复习。用这样的方法,书越背越快。拿我来说,我在备考初期,背一本书要一个月,考前一段时间,一本书就只要1-2天。 

所以,简单的总结下怎么背书?就是三点:第一:建立知识的框架和联系。 第二:基于理解的基础上背---背书是用脑子,不是用嘴。 第三:规律性的重复。

如果大家耐心看完并实践,我相信你会有收获!有任何问题都可以给我留言哦,九妹看到会第一时间回复大家!若某些观点有争议,还请各位叔叔阿姨弟弟妹妹表哥表嫂大舅他二娃多多包涵。 用知乎的朋友也可以关注”四川华图事考九妹“,查看更多有趣回答!

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