现在的都市生活中，很多人上下班会搭乘地铁、公交等公共交通出行，路上就会拿起耳机听音乐、看视频，这种现象已经非常普遍了，但是长时间戴耳机对耳朵造成的影响是非常大的！

   有调查发现，18岁至44岁之间经常大音量听音乐的人群中，1/4的人出现了听力问题。而且，相比经常中低音量收听耳机、甚至不用耳机的人，高分贝收听耳机的人出现听力问题的风险是他们的两倍多。此外，18岁至44岁年龄段的人群中，戴耳机听音乐的几率是45岁以上者的3倍多。大约36%的年轻人每天戴着耳机，在这些人中，16%的人每天以高分贝音量收听音乐3~4个小时。经常戴耳机听高分贝音乐的年轻人和45岁以上者患听力问题的风险相当。

   耳机会带来什么样的伤害？

   首先会引起听力下降。耳机的音量往往很大，几乎全部输入到耳朵里，对耳朵刺激很大，久听会导致听力下降。而且久听对引起注意力不集中。立体声耳机所产生的噪音，对人的心脏和大脑也会产生影响。长时间听会引起头晕，心悸和注意力不集中。

   研究证实，戴上耳机听音乐，如果声音开得太大，不仅易使听力下降，还会对大脑造成影响。因为长时间听分贝较高的声音，大脑内的维生素A衍生物——维甲酸会遭受破坏。大脑生长因此变慢，中枢神经也会受损，记忆力随之下降。音量高于85分贝容易造成听觉疲劳，高于110分贝将造成内耳毛细胞死亡，导致不可逆的听觉损伤。

   还有入耳式耳机佩戴一小时以上，细菌在耳内的繁殖几率会提高数倍，会导致耳道感染，戴耳机时间太长，耳道里面空气不畅通、相对潮湿，很容易长耳屎。耳机还会引起外耳道炎症以及外耳道湿疹，导致耳鸣以及听力下降。

   骨传导耳机能减少耳机伤害吗？

   答案是肯定的。

   骨传导耳机独特的发声原理，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳类疾病，一直被耳科医生、听力专家所推荐，在著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。

   骨传导耳机对于听力的伤害最低

   骨传导传声的区别是把人体骨骼作为了声音传输的载体，经过人体骨骼后的声音会变的很缓和，立体声变强，这是因为经过骨骼传递过的声音过滤掉了耳机中刺耳的电子音，声音更容易被我们所接受，对听觉神经的刺激更小，是一种对比其他耳机种类最健康的听歌方式。

   骨传导耳机不伤耳道，避免了耳部疾病

   传统入耳式耳机因为堵住耳道，导致耳道内不通风，所以很容易产生细菌，或者对耳道造成伤害，但是骨传导耳机因为不需要入耳的佩戴方式，从而就能完美的避免了入耳对耳道及耳膜的损伤了。

   对于骨传导耳机的选择，我更加推荐南卡品牌旗下的旗舰骨传导耳机南卡runner pro2。南卡品牌自2012年起便致力于骨传导技术研发，并把“守护人类听力健康”作为企业使命，截止目前NANK南卡在骨传导领域已有近十年的技术积累。有较为领先的骨振子技术，是目前行业TOP1品牌。

   这款耳机采用16mm大尺寸传导阵子，配合微震构造和南卡全震指向技术。在经过专业调音团队反复校准下，在听一些超重低音的音乐时，比如现场型的音乐也可带来澎湃下潜的听感体验，即使在高频呢，也有不错的清晰穿透力，能够以高频次解析声音，使得听感更加清脆入耳。

   在选材用料上，南卡runner pro2采用航空级钛合金材料，针对不同的佩戴环境，自动调节，动态变化，佩戴非常的舒适。因为不需要去入耳佩戴，所以听歌的时候也不会伤害外耳道，也不会因为堵住耳道不通风而导致细菌翻倍滋生，佩戴起来比较卫生和健康，在各方面来说都可以称为是对耳朵伤害最小的耳机。

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