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好，那如何很好的控制胃食管反流病的啊，这个是非常重要的，因为发病率很高，而且这些疾病呢是长期慢性的，如果处理不好呢，一个是食管老是炎症刺激，可能激发一些肿瘤性的毛病，第2个呢长期的就医吃药可能带来一些花费的增加，生活质量的影响以及呢这个厄药物的不良反应，那么建议大家从这么几点进行防治，第一好的饮食生活习惯，强调细嚼慢咽，八分饱少食多餐，要多走一走，适当运动啊，我们都非常道也动起来，啊，少吃过甜的或刺激的一些食物，当然了，每个人对于这个反酸的刺激性的因素不一样，那么在你这个日常如果觉得哪些因素容易导致反射，尽量避免它，还有呢，就是保持大便通畅，腰带不要系得太紧。逼得太紧，饭后不要马上躺下来，最后走一走啊，溜达溜达，等食物顺的差不多了再躺下来，因为一旦马上躺下来，重力作用没有了，食物就很容易返上来，这是我们日常跟大家说的一些日常注意的饮食生活习惯，那么第2点呢就是药物治疗，药物治疗最重要的就是一山药，其中啊，最主要的我们叫质子泵抑制剂，阿有比如说奥美拉唑，阿潘妥拉唑兰索拉唑，耐性啊，还有雷贝拉唑，这些都是可以的，标准的用法是啊，早上一次晚上一次，啊，多数呢都按照标准剂量的一片就可以，一般是饭前半小时，那么它主要是针对于胃酸的治疗，绝大部分吃了这个药呢，胃酸都会控制的很好，第2个呢可以用一些治疗感恩节返流的，比如说铝碳酸镁，啊，他是一天三次，每次两片饭后嚼服。也可以两个同时使用减反流和算法的一块治疗，但有的时候我们觉得可能存在胃动力的问题，会加一些胃动力的药，比如说吗丁啉，莫沙比利啊，这些药物也是可以的，但是呢，不常规使用，啊，基本的反流的治疗就是这些，那么对于长期返流，经过生活饮食和药物治疗效果还不好的，最近这些年呢，还有一些小内镜下治疗就是通过内镜，我把松弛的贲门口用特殊的装置把他盯得紧一点，或者用射频消融把门口弄的先是发炎，然后纤维化收紧一点，有些内劲的方法，还有一个呢，就是手术手术呢，把食管裂孔疝解除，把这个贲门在缝的紧一点，但是由于药物的效果还是不错，这些年呢很少有人做这些创伤性的操作，一般都是到万不得已的时候才会考虑，好吗？所以呢，它是一个综合性的调理。

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