芹菜的功效与作用、禁忌和食用方法 |
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孕妇可适量食用。 芹菜能降火除躁,孕妇易出现情绪不佳,吃芹菜可以得到一定的缓解。另外,芹菜是高纤维食物,能防止孕妇便秘,芹菜中的营养元素也能促进宝宝生长发育。 婴幼儿应谨慎食用。 芹菜性凉,婴幼儿脾胃功能较弱,吃芹菜易加重宝宝肠胃负担,引起肠胃不适。另外,因芹菜的纤维素比较多,婴幼儿食用不易消化吸收。 |
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