"湿气对于脸上的痘痘有引发和加重的作用，中医有一个证型叫湿热内蕴，导致脸上产生的痘痘红、痒或有疼痛，可以见到脓头，嘴里有味，口臭，便秘，小便黄，舌头颜色是红色，舌苔黄腻，此时中医要使用清热，化湿，通腑的中药治疗。有几个经典的方剂可以选用：第一、茵陈蒿汤；第二、三仁汤；第三、平胃散。往往在这三个汤剂的基础上做加减，针对对不同的人，不同的伴随症状治疗。外用可以选用马齿苋、蒲公英、黄柏三味药煎煮成水，放凉后用干净的纱布湿敷面部，每天2-3次，一次5-10分钟达到局部去油脂、清热利湿的作用。除了这些药物，平时一定注意饮食，奶制品、糖分高的应该减少，保证大便通畅，生活节律和精神要控制，避免紧张。"

曹洋│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/22收听(91066)

"在门诊经常会遇到这样的人，面部油腻，长了很多痘痘，一看舌胖大有齿痕，舌苔白腻，就考虑是湿气重，这种湿气重往往伴有脾虚。所以治疗的时候，就要健脾除湿、解毒消痘，经过一段时间的调理，慢慢就会好。还有一些人是面部油腻、舌质红、舌苔黄腻，是一种明显的热毒表现，这种情况治疗的时候就要清热解毒、消痘排脓。如果伴有大便干燥，往往要用通便的药物，来排泄毒素。所以脸上湿气重，长痘痘分两种情况，一种是实证，要清热解毒，排毒通便。一种是虚实夹杂证，也就是脾虚为本，湿热为标，所以要健脾除湿，同时清热解毒消痘。根据不同体质引起的湿气，所产生的痘痘，治疗方法是不一样的，所以一定要到医院找医生来看，由医生来判断，开取相应的中药。"

孙占学│北京中医药大学东方医院

2020/05/01收听(92954)

"湿气重、脸上长痘痘，具体表现为出现颜色暗红的痘痘或者脓疱、丘脓疱疹，并且伴有口干、口渴、口臭、大便黏腻、舌质红、苔黄腻、脉滑的证候。在选择用药方面可以应用除湿胃苓汤进行治疗，并且还可以配合口服西药盐酸米诺环素胶囊、阿奇霉素干混悬剂。在中成药方面可以选择归脾丸或者黄柏胶囊进行口服，配合外用药物克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶涂抹。"

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/19收听(36208)

脸上的痘痘，又称青春美丽痘，也就是医学上所说的颜面部痤疮。因为好发于脸上，所以叫颜面部痤疮，其...

赵学义│山西中医药大学附属医院

2019/08/27播放(96046)

"身体湿气重，同时伴有痤疮的临床表现，多与湿气过重、饮食辛辣刺激食物、体内激素水平以及维生素缺乏等因素有关，可以健脾利湿以及清热解毒，配合做好皮肤卫生清洁护理的方法进行治疗。可以通过健脾利湿的药物四妙丸，配合炎可宁、丹参酮胶囊、清热散结片进行治疗。日常生活可以多食红豆薏米粥食疗，避免熬夜、酗酒，通过做好皮肤的卫生护理，清淡、易消化饮食，进行综合性治疗。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/12收听(56912)

中医认为痤疮与素体阳热偏盛，肺胃两经郁热所致的气血瘀滞、气郁化火相关。临床多见于颜面部，尤其前...

燕陶然│山西省中医院

2019/11/03播放(83926)

"痤疮就是平时所说的痘痘，多发于面、胸、背皮脂腺丰富的区域，可以有白头粉刺、闭合性粉刺、红色丘疱疹、脓疱、囊肿，面部严重的痘痘可毁容。面部出现痘痘的女孩需要采取以下几方面措施：第一、建议至医院检查性激素及卵巢彩超，排除多囊卵巢或因内分泌异常引起的痘痘；第二、若面部痘痘比较严重，建议及时至皮肤科或者中医科规范治疗；第三、禁止对面部痘痘部位的挤压，尤其是鼻、眼部位的痘痘；第四、建议饮食均衡，适量补充蔬菜、水果，减少牛奶的摄入；第五、养成良好的生活习惯，避免劳累、熬夜以及高热量饮食，面部保持清洁，避免油腻。"

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/05/18收听(33660)

湿气进入体内会侵犯脾胃、肝胆、膀胱，五脏六腑都会受到影响，可以表现为身体虚胖、胸闷腹胀、四肢发冷、手脚出汗、面部出油、面色晦暗、易生痘痘、口腔发黏、食欲不振、口苦口干等现象。体内湿气重，需要通过汗蒸、拔罐、刮痧等方法祛除体内的湿气。对于严重的湿气引发便溏现象，可以使用参苓白术颗粒，饮食可以使用薏米红豆粥联合治疗祛除体内湿气。面部的痘痘可以局部使用消炎的软膏控制皮肤炎症，比如克林霉素磷酸酯凝胶。平时生活当中要注意保持室内的空气清洁，防止环境的过度潮湿，同时要保持大便通畅，饮食要规律，避免进食辛辣刺激性的食物。

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/06/17收听(22304)

"背上长痘痘和湿气重没有直接关系，背上长痘痘最根本的形成条件，主要是该部位具有大量的毛囊皮脂腺，这是长痘的一个生理学基础。出现这些痘痘一般主要是炎症性表现，而形成这些炎症一般是由于患者经常熬夜，或者过度疲劳、免疫功能下降，以及患者的内分泌功能失调等因素综合形成的，这些因素和患者的湿气是否严重没有直接相关性。湿气在临床上一般主要是指湿热熏蒸、湿热蕴结以及寒湿下注等因素，这些问题和患者自身的炎症性痤疮没有直接相关性。"

许光仓│镇江市中医院

2018/11/22收听(75962)

"一般情况下后背长痘痘不一定是湿气重的表现，可能是多种因素综合作用的结果。痘痘在医学上称为痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要发生在青壮年。主要分布在毛囊皮脂腺分泌比较旺盛的部位，比如头面部、胸前、背部，因此背部毛囊皮脂腺比较旺盛。如果是青春期雄激素分泌旺盛，背部的皮脂腺可以分泌较多的油脂，堆积在毛囊口。当个人卫生不好，不能及时洗澡或者局部经常出汗，汗液和油脂堆积在一起，这些不良的卫生习惯再加上局部油脂分泌增多，可以使背部出现痘痘。因此，背部出现痘痘实际上是多种因素综合作用的结果，并不是湿气重的表现。后背长痘痘的人要注意保持清洁，尤其床单被褥干净，剧烈活动后洗澡，剧烈运动后产生的油脂、汗水、灰尘，若不及时清洗容易堵塞皮脂腺导致痤疮。"

禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/12收听(29948)

背部长痘痘与湿气有关，湿气与生活习惯、饮食习惯密切相关，经常吹空调会伤肺气，经常吃冷饮会损伤脾...

李小莎│湖南中医药大学第二附属医院

2022/04/07播放(56134)

湿气重容易长痘痘。湿有一个特点，即比较重浊缠绵，经久不愈。湿在人体致病，通常分为寒湿和湿热两种...

李凯│武汉市第一医院

2023/12/15播放(28352)

"后背出现痘痘以后，临床多见于一些青春期患者出现的痤疮。从中医的角度辨证它有三种类型：第一个，湿热上蒸型，也就是颜色潮红，粉刺局部有发热、疼痛或者是有脓肿，治疗需要清热祛湿。第二个，气滞血瘀型，表现为皮疹日久不消、坚硬、疼痛，多为囊肿结节，可伴有胸胁胀痛、月经不调。在治疗的时候可以选用活血化瘀、通络散结的药物进行治疗。第三个，临床上比较常见的一种脾虚痰湿型的患者，主要就是皮疹，以脓疱、结节、囊肿、瘢痕为主。治疗是以健脾渗湿为主。总体而言，后背上出现痘痘还是湿气是比较重的，临床上主要以湿热型比较重一些。"

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/07/02收听(78606)

"背上长痘痘不是湿气重吗，背上长痘痘、痤疮，跟湿气没有任何关系，湿气本身的概念是中医的概念。痤疮目前在西医上，已经是研究的比较透彻的疾病，它的发病机制也比较明确，包括了痤疮丙酸杆菌的感染、内分泌紊乱、毛囊以及毛孔的堵塞、毛囊口角化异常等，它跟湿气没有任何关系。所以如果患者去看中医，告诉患者痤疮是因为湿气重导致，这个千万不要相信。如果是按照这个方向去治疗，恐怕只会耽误病情，而不会解决长痘痘的问题。"

丛林│解放军总医院第七医学中心

2019/06/16收听(32890)

湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都...

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/06播放(58026)

脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重...

赵迎盼│中国中医科学院西苑医院

2020/01/22播放(88416)

“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外在因素比如说我们在一个潮湿的环境下容易生湿，所谓的内因就是女性脾虚，是因为容易吃一些生冷的食物或者过于油腻的食物，这些食物吃多了以后，脾运化功能不好，容易在体内生湿，这样的女性就会表现我们平常所说的湿气重，所谓的湿在中医上认为它是一种邪气。

黄欲晓│中国中医科学院西苑医院

2017/10/18收听(92072)

湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律，爱吃生冷的食物，导致人体脾胃发生利水消肿的作用，一旦脾胃虚弱就很容易导致湿气入侵。三、不喜欢运动的人更容易堆积湿气，因为喝进去的水一部分无法通过尿液排出，如果不及时运动转化为汗液排出，很有可能导致湿气堆积在身体内。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/20收听(28796)

湿气重处理措施如下：

1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，...

袁琳│山东省立第三医院

2021/04/21播放(59670)

风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后...

黄欲晓│中国中医科学院西苑医院

2017/08/18播放(62350)