如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/02/01播放(87148)

孕期尽量不要吃山楂，山楂有促进宫缩的作用，孕期服用有时会诱发宫缩，甚至增加流产和早产的风险，当然吃山楂导致流产、早产是非常罕见的。如果吃山楂之后确实出现宫缩，只要及时给予宫缩抑制剂保胎治疗就会转危为安，不会造成严重的后果。孕期饮食上要注意，要尽量少吃凉性食物，比如螃蟹、苦瓜等等，这些凉性食物也有诱发宫缩的作用。孕期也不能吃凉的食物，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，凉的食物有时也会诱发宫缩。

赵晓东│北京医院

2023/05/18收听(41426)

多数女性在怀孕后均可出现食欲不振、恶心、呕吐、挑食或偏食等状况，且喜欢进食山楂等清口、酸甜的食...

王力│山东中医药大学第二附属医院

2023/07/03播放(96922)

一般不建议孕妇吃过多的山楂，尤其是孕早期和孕晚期。因为山楂具有活血化瘀的作用，吃太多的山楂可能会刺激子宫收缩，导致先兆流产或者早产。另外，吃山楂还可能引起胃酸分泌过多，导致孕妇消化不良。建议孕妇在孕期注意清淡饮食，丰富营养，多补充含蛋白质等食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等。多吃新鲜的蔬菜、水果。保持心情舒畅，加强个人卫生护理，保证充足的睡眠，保持作息规律，注意保暖，多注意休息，避免剧烈运动，坚持适当的锻炼，增强个人体质，注意定期产检。

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/06/13收听(69508)

孕妇尽量少吃山楂，山楂具有活血化瘀的作用，山楂吃的过多会容易导致流产或者早产的几率增加。山楂具有健脾开胃，消食化积，在怀孕早期，如果出现妊娠反应比较明显，可以偶尔的吃点山楂，能够改变口味，能够缓解妊娠剧吐的现象。山楂具有降血脂，降血压的作用，还具有美容养颜，提高身体免疫力，抗衰老的作用。在怀孕期间适量的饮用，能够美容养颜，还能够提高孕妇身体的功能。如果吃得过多，会容易导致早产或者流产几率的发生。在怀孕期间，如果能不吃尽量不要选择这种食物，可以选择其他的水果，蔬菜之类的。

王建英│宿迁市人民医院

2023/10/03收听(83956)

孕妇可以适量地吃山楂，但不要长期大量地吃...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2024/05/15播放(45231)

孕妇在孕期是可以少许的进食山楂的，因为山楂的味道比较酸甜，有生津、止渴的功效。尤其对于孕妇在怀孕早期，由于妊娠剧吐等原因而导致的食欲不振的情况下，少许的山楂可以健脾开胃，同时对于孕妇食欲不良也会有比较良好的作用。当孕中、晚期进食了较多的油腻肉食的情况下也可以进食少许的山楂，可以促进消化，对于孕期的食欲减退、饮食积滞等等的情况都会有一定的疗效。同时由于山楂还含有微量的元素，具有扩张血管、增加冠状血流量、改善心脏活力等情况，因此孕妇可以少许的进食。但是由于山楂在中医学上被认为有轻微的活血化瘀的作用，因此对于孕妇有可能会增加流产甚至早产的风险，所以建议孕妇可以少许的进食，但是一定要尽量避免在短时间之内大量的进食山楂，以免发生不良的后果。

程娇影│中日友好医院

2023/04/11收听(77978)

"孕妇在怀孕的期间不建议吃山楂，山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕以后，由于孕妇体内激素水平升高，加上子宫增大，容易压迫胃部，容易出现胃酸、烧心的情况，吃山楂能加重这种情况。山楂中含有果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用，能够降低消化功能。另外，特别是干的山楂，有一定的活血化瘀的作用，对子宫有兴奋作用，能够促进子宫收缩，容易引起流产，早产的情况。并且在怀孕期间不要吃过酸、过甜的食物，都会影响孕妇的健康。"

华正辉│朝阳市第二医院

2023/08/22收听(33542)

"孕妇吃山楂比较好，但是绝对不要过量食用，山楂含有大量的胡萝卜素和碳水化合物等，其中的维生素含量也比较高，可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，可以消肿利尿，还有平喘化痰、抑制细菌的作用。可以有效地预防孕妇发生妊娠高血压、心脏病等。但是山楂中含有大量的有机酸和果酸，空腹食用会刺激胃酸的分泌，使胃部发生腹胀泛酸，本来孕妇胃肠功能就比较弱，孕妇胃酸烧心的情况也会加重。对胃部比较弱的孕妇会更加不利，反酸吐酸，更引起恶心、呕吐的症状，甚至还有可能诱发胃溃疡，切不可空腹应用。山楂还具有对子宫兴奋的作用，会引起子宫收缩而增加早产或流产的风险。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/02/13收听(41900)

"怀孕初期可以吃少量的山楂，可以吃普通的山楂，也可以吃山楂片，不能过量食用，以免诱发先兆流产。山楂是日常生活中比较常见的一种干果，是一种比较温和的食物，容易导致先兆流产。虽然山楂里面有少量的引起子宫收缩的成分，但是在怀孕初期并不意味着不能吃山楂。山楂能够起到开胃的作用，对于缓解妊娠反应有着重要的效果。如果在怀孕初期想吃山楂，可以适量食用，但是不能量多，因为吃太多的山楂容易加重胃肠道负担，引起便秘和肠胀气，也容易引起先兆流产。山楂对于改善妊娠反应有一定的作用，但是一定要注意选择质量有保证的山楂。怀孕初期的宝妈需要注意休息，避免剧烈活动，禁止性生活，远离辐射环境，污染环境，注意营养均衡，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。"

张露│山东省立医院

2023/12/17收听(71466)

"怀孕期间尽量不要吃过多的山楂。山楂具有活血化瘀的功效，这种食物可以健胃消食，正常人使用之后能够促进肠道的消化功能，增进食欲。如果有消化不良的时候，吃了山楂能够调整食欲，帮助消化。但是如果孕妇吃了山楂以后，会有活血的作用，容易引起流产或者是早产几率的增加。特别是怀孕早期前三个月的时候，吃山楂容易导致流产的几率增加，怀孕前三个月尽量不要吃这种食物。如果出现消化不良或者是出现有妊娠反应，如恶心、呕吐的时候，可以适量的喝点鲜果汁，吃一些新鲜的蔬菜、水果。"

王建英│宿迁市人民医院

2023/09/04收听(50140)

"山楂是一种酸酸的、微甜的果实。孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间，恶心、呕吐比较严重的时候，可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果实，比如说山楂这一类食物。对于孕妇来讲，少食用几颗山楂是没有问题的，因为山楂中含有多种维生素，而且还含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等，还含有少量的糖类、蛋白质、脂肪，甚至含有一些钙、磷、铁等矿物质，因此少量的山楂对于孕妇调整饮食状态，以及补充微量元素或者是矿物质，都是有一定作用的。但是也需要注意到山楂味酸，尤其是在加热后会变得更酸，孕妇直接食用后应该尽快的刷牙，否则对牙齿不利。对于血糖过低的人，少量的吃一点山楂可能还好，如果短时间之内吃较多的山楂，有可能会导致血糖的进一步降低。在食用山楂的过程中，有可能会刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸，在大量的食用的时候有可能会刺激到宫缩，为了防止这些不良的消化道的反应，因此会建议孕妇不要在短时间之内大量的进食山楂，只能是偶尔少量的吃几颗山楂，作为调味即可。"

程娇影│中日友好医院

2023/01/25收听(94632)

"孕妇可以适当吃山楂，但是千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产。如果有过流产史或者有先兆流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、西红柿、杨梅等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量积聚于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖与发育生长，并且诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期由于胎儿日趋发育成熟，组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响危害性小，因此妈妈在妊娠初期大约2周时间内不要服用酸性食物、酸性饮料等。现代医学研究证明，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩导致流产，所以孕妈妈要适量食用山楂。"

范阿童│盘锦市中心医院

2023/11/18收听(63446)

孕妇可以吃山楂，尤其很多女性怀孕以后有早孕反应，食欲不好，而且嘴中没有味道。山楂比较酸甜，有开...

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/05/30播放(43188)

山楂孕妇能吃吗？山楂是一种树上结的能够开胃、助消化的水果，民间确实有说法，吃多了会子宫收缩引起流产跟吃的量有关系，不能吃得太多，少吃一点。山楂易过敏，很多人吃山楂出现过敏反应，如果出现过敏反应就不好了。山楂是营养丰富的水果之一，按民间的说法，有的人吃了以后子宫也会收缩，可能会出现流产。所以不建议孕妇孕期吃有特别刺激性味道的食品，比如特酸、特辣、特甜的，山楂可以吃，一定要量少，吃多了胃肠道不舒服，按照民间习俗，有的时候可能也会引起焦虑，尽量少吃。

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/07/13收听(93206)

有时人们会认为某些食物中含有的一些活性成分可能会对人体造成一定影响，但通常其含量是非常低的，也...

张蕾│山东大学第二医院

2023/06/17播放(50076)

"孕妇在怀孕期间最好不要吃山楂，因为山楂吃多以后会引发子宫收缩，导致孕妇出现流产或早产的症状。孕妇在怀孕期间如果偶尔吃了山楂，影响也不大，建议不要过于紧张，但是吃多以后肯定会有一定的影响，建议孕妇尽量不要去吃。孕妇在怀孕期间要适当增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。尽量不要去吃辛辣、刺激、寒凉或者活血的食物，以免引发胎儿早产流产。怀孕期间孕妇一定要做好定期产检，定期查B超了解胎儿的发育情况，孕期也要适当进行运动。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/10/31收听(95148)

"孕妇可以吃山楂，山楂色泽鲜艳，含糖量高，酸度适宜，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和维生素C等营养成分。具有生津开胃、助消化，降血压、血脂等的作用。当孕妇出现恶心、呕吐时，适量吃山楂会感觉比较清口舒服。山楂性微温，味道酸甜，具有消食化积的作用，能够促进食物在胃肠道内的消化和吸收，有助于消化，并能减轻孕妇在孕期的腹胀和便秘等症状。但如果孕妇吃多了，就有可能会产生腹疼、腹泻等不适的症状，并且山楂对子宫也有一定的收缩作用，促使子宫收缩容易发生流产或早产。孕妇吃多后，也会腐蚀牙齿，食用后一定要记着漱口，因此孕妇切忌过量使用山楂，虽然美味可口，但是也一定要酌情使用。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/04/20收听(21116)

"在怀孕初期，部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振等反应，可以吃适量的山楂，缓解早孕反应。吃山楂的时候，用量一般为6-12g左右，多吃可能会造成牙齿酸痛，不能咬食物，也可以引起胃部疼痛、灼热感、胃溃疡的表现。孕妇吃适量的山楂不会导致流产，临床上也没有提示吃山楂会造成流产，所以这个说法是不太科学的。很少女性会吃大量的山楂，类似于超过12g或者1-2斤，因为真的吃这么多的时候可能会促进子宫收缩，引起先兆流产或者出血，一般人不能吃这么多山楂。"

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/07/01收听(97158)

山楂尽量不要和以下几种食物一起吃：

1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/01播放(41046)