洋葱炒茭白的做法 |
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洋葱炒茭白是一道做法简单的家常菜,在做的时候也没有什么技巧需要掌握,简简单单的几步就可以搞定了,就是需要注意一些可以让这道菜肴更加美味营养的小细节。一,胡萝卜要事先放入锅中炒干,这样可以让胡萝卜里的胡萝卜素转换为维生素A,更好的被人体吸收。二,全程大火快炒。 洋葱炒茭白的做法教程: 1、蒜头切碎,洋葱、茭白分别洗净切片,胡萝卜切丝。 2、胡萝卜放入锅中炒干,装盘备用。 3、热锅热油爆香蒜头,放入茭白略炒均匀。 4、再放洋葱翻炒,下胡萝卜丝翻炒到所有食材都熟。 5、放盐,生抽,料酒炒至入味即可。 成品图: ![]() 洋葱炒茭白的美味小窍门: 1、胡萝卜先炒干,口感更好。 2、全程大火快炒。 洋葱炒茭白的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,这是一道营养价值很高的全素菜,吃起来也是非常的美味,不妨将这道家常菜纳入自家的厨房之中吧。 |
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