原标题：《人人都能演讲》系列文章02- 演讲的最大障碍是什么？

今年在多伦多，我遇到了一位从台湾来的老移民，他叫Jeff。Jeff 是30年前从台湾移民到加拿大的，一路打拼，现在开了2家眼镜店，生意做得很有成就，但是他就是不敢上台讲话。他告诉我原因，原来在他上小学的时候，他参加过一次演讲比赛，因为紧张忘了词，他在台上足足地站了2分钟没说出话，那感觉像呆了一个世纪那么长的时间，他觉得又羞愧又自责，那种难受的感觉让他一辈子也忘不了。从此他就有了心理阴影害怕上台讲话。在台湾，男孩子都要服兵役，在他当兵的时候，部队里组织演讲比赛让他参加，他推脱不过，提出的条件就是一定要拿着稿子念，长官答应了他的要求。但是演讲的时候，念稿还是让他感觉非常紧张，他磕磕巴巴地讲完了，感觉非常没有面子。从此，他就再也没上过讲台。他说，“我这一辈子再也不要上台演讲，哦，太难受了！我避开了所有当众讲话的场合。”说着说着他突然说：“哦，对了，我女儿结婚的时候，可能还需要我讲话。”

在和Jeff的交谈中我观察到，他有很强的语言表达能力，完全可以上台演讲。但是因为害怕，他就一直带着演讲失败者的标签带到现在。

新东方教育集团董事长愈敏洪在我是演说家这个节目中说：“很多人并不是因为没有演讲能力，只是因为他们不敢，所以才没有站到舞台上来。我们一生有多少事情是因为不敢，所以才没有去做！”

Jeff也是如此，他因为害怕，所以再也不敢上台去演讲了。很多人因为在演讲方面受了一次挫，就觉得演讲对他们来说是一个一辈子也无法逾越的天大的障碍。我特别为Jeff和这些人感到可惜，因为根据我教授演讲的经验，我知道他们完全没有必要带着演讲无能者的标签走过一生。

对于大多数人来说，演讲有一个特别大的障碍就是紧张。这种感觉我也曾经有过，那种紧张感给人莫名的巨大压力，有时候甚至有地动山摇的感觉。但是，只要你愿意直面演讲的紧张，哪怕这种紧张让你感觉窒息，只要你去面对它，再大的障碍其实你都可以轻而易举地跨越。

我见过很多有演讲恐惧症的学员，最严重的一位学员是来自北京一所大学的财务科科长。她在讲话的时候（因为紧张）当场晕倒了。我们姑且叫她王莉，王莉是一位工作上非常出色的女性，但一直以来都很害怕当众讲话，每次讲话都会感觉到特别的紧张。而每年年底，她们财务科都要到下面十几家单位做年终评审，每听完一家单位的汇报，作为财务科长她一定要做总结讲话，这项工作让她感觉到特别头疼。

那年年底，她们财务科又像往年一样一家单位接着一家单位去做年终评审。在第一家单位，她听完汇报，还没开始讲话，心就突突地跳上了，头有些发晕。她拚命地掐自己的虎口，希望能控制住紧张。但是没管用，竟然一下子晕过去了！同事们以为她身体不舒服，立刻把她立刻送到了医院。其实她心里最清楚，自己是因为紧张晕倒的。她从医院回到家做的第一件事就是上网找学习当众讲话的地方。她找到了我们的学校，听说有个晚班正在上课，她不顾一切地执意要插班上课。这是我最愿意看到的学员，她对学习当众讲话有着迫切的需要，有想改变自己的强烈意愿。而这种强烈的意愿使她成为班上最认真的学员之一，她每次按时上课，认真准备发言的内容，不放过任何一次上台锻炼的机会。

在她上了5次课之后，她又要去一家下属单位做评审。在她发言之前还是特别紧张，感觉又要晕倒了。她赶紧给丈夫发了一条信息：“亲爱的，不行了，我感觉今天又要晕倒了。”她丈夫挺会安慰她的：“亲爱的，没关系，你上了黄老师的课，我相信你不会再晕倒了！”她一看：嗨，没用。还是硬着头皮上吧！这一次她站起身，习惯性地用我们课堂上问好的方式说出“大家好！”没想到这一句问候，突然让她找到了课堂上的感觉。这种感觉让她有了一些把握，于是她开口讲了起来，结果越讲越放松、越讲越放开，她把原来写的一个稿子也放下了，自己还有了很多即兴发挥，一口气说了20分钟。她感觉太成功了，回家就激动地和老公说，我今天不仅没晕倒，还没用稿子，超常发挥了。上第6次课的时候，她高兴地和大家分享了这个好消息。看着她在台上的兴奋劲儿，我知道她终于突破了她的演讲障碍，我们大家都为她感到特别的高兴！

可以看出，演讲的障碍并不是无法跨越，也不是什么艰难的考验。我们帮助了无数学员战胜了演讲恐惧症这一演讲中最大的障碍。因此，如果你有这方面的问题，要首先建立起勇于直面演讲障碍的正确心态！面对演讲的障碍，给它一个迎头痛击！

所以，学习演讲的正确心态之一，就是直面演讲的障碍！

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