栏目相关：

一、【滑雪技巧初学者双板拐弯】

1-1、【滑雪双板如何拐弯】

1-2、【滑雪板双板怎么拐弯】

1-3、【滑雪双板怎么走起来】

1-4、【滑雪 双板技巧】

1-5、【初学滑雪双板教程】

1-6、【双板滑雪怎么滑行】

原标题：怎么滑雪初学者双板怎么拐弯

滑雪摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚，否则很容易受伤的，滑雪…

初学者(双板)快速下滑时一般采用梨式制动(即内八字状)，内八的角度放的越大，下滑速度就越慢(关键是重心要低，身体前倾双腿要用上力);在梨式下滑的基础上… 初。

这其实是个减速过程，就是通过不断地在雪道上左右转弯，达到减低、控制速度的目的。每转一次弯都是把速度强制降下来的努力，不断地向左向右转弯，靠的是重心在两。

一、滑降中的减速 滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。 滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的。

双板平行直滑降的动作要领。 (1)在平地上呈滑雪基本姿势。 (2)由于滑雪起点的地形不同，开始滑行时的方式也有差异。 (3)保持住基本姿势，全身放松，依靠重… 普。

网友分享： 不敢倾斜的原因: 1.你是入门级滑雪者，刚学会滑雪，滑了几次，怕第一次倾斜时摔跤。 2.您用的滑雪鞋滑着滑雪板不好，明明你只需要倾斜一点就可以转弯，。

网友分享： 其实我个人感觉和滑冰差不多。主要是重心问题 还有脚的方向。一般滑雪场都有教练 你不请教练可以看看教练教别人 一般都是从控制开始的 你如果能。

网友分享： 双板平行转弯的最基本要素是，外脚和内脚几乎同时用力，保持运动方向相同

竞技运动则是此种技术的发展。这也是一种中断沿湖滑行状态。这种运动中所使用的是一种相对较宽，但始终都还是平行的雪板。通过对身体的牢固控制，你会滑CA…

常见错误有四个: 哈腰撅臀和后坐; 体重落在脚后跟; 低头眼盯滑雪板; 两板过宽不平行。 练习: 姿势变换高至低， 前后左右移重心。 内刃外刃来回找， … 雪。

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