瑞纳离合器踩不动一会又好了原因有：离合总泵回位弹簧折断卡死、离合器线发卡、离合压盘出现故障、分离轴承座与一轴套管发卡、离合拔叉轴与离合器壳生锈。离合器故障的解决方法如下：

1、检查离合壳里的刹车油够不够，如果油面检查正常，则先上车踩多几脚离合，看是否挂挡有改善，如有所改善，则为离合油路中存在空气，先排空气；

2、如果油够的活，请检查离合总泵、离合分泵四周有无漏油现象，如果有漏油，更换漏油的分泵或总泵处理；

3、检查汽车离合器踏板，如果自由行程过大则进行调整。查看从动盘是否翘曲变形铆钉脱落，如是就从新安装上去。