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人间最美四月天，大家纷纷外出游玩，踏青春游赏花。美好时刻，身体健康同样重要。廊坊疾控特别送上4月健康日历，温馨提示：4月要注意预防水痘、手足口病、感染性腹泻以及新冠病毒感染。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘在全年均可发生，冬春两季多见。儿童和青少年容易感染发病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。患者在发病初期可出现发热、不舒服、厌食和头痛症状。

防病要点：

1、接种水痘疫苗。

2、勤洗手。用流动水彻底清洗手部，且要避免用污浊的毛巾擦手。

3、多通风。确保室内空气流通，并可通过阳光照射、食醋熏蒸来起到杀菌、消毒的效果。

4、常喝水。多喝水有利于体内毒素排泄，可使鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒入侵。

手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于5岁及以下儿童（尤其是1-2岁婴幼儿）。每年从3月下旬开始，手足口病发病率将逐渐上升，在4-6月进入高发期。手足口病传染性强，多在托幼机构和学校等集体场所暴发。

防病要点：

1、讲卫生

搞好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防手足口病感染的关键。保持环境卫生，房间经常通风，勤晒衣被，孩子常接触的物品及家具、玩具定期消毒。

2、打疫苗

接种疫苗仍然是预防手足口病最经济有效的手段之一。6月龄-5岁儿童都应当接种EV71疫苗，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。

3、少扎推

在手足口病高发期，尽量少带宝宝去人员密集、空气流通差的公共场所，尽量避免接触患病儿童。

感染性腹泻

感染性腹泻是指由各种病原体感染引起的一种以腹泻为主要临床特征的肠道疾病。主要病原体为致泻性大肠埃希菌和痢疾杆菌，6-8月为发病高峰，其流行范围广，发病率高，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者可出现发热、脱水、电解质紊乱，甚至威胁生命。

防病要点：

1、注意饮食、饮水卫生，提倡喝开水，不吃生的或半生的食品，瓜果蔬菜要洗净，不吃生冷的海产品。

2、发病高发期少去拥挤场所，杜绝传染渠道。

3、注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

4、适当进行体育锻炼，增强人体抵抗力。

新冠病毒感染

新型冠状病毒感染是一种急性呼吸道传染病。患者的临床表现以发热、干咳和乏力为主，部分患者的起病症状微弱，可无发热，多在一周后恢复。

该病主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。此外，其他的传播途径还包括接触病毒污染的物品或经气溶胶传播。因此，我们应该注意呼吸道卫生和个人卫生，做好预防。

防病要点：

1、接种疫苗。目前来看，接种疫苗仍然是预防新冠病毒感染最经济、最有效的方法之一。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员全程接种并及时补接加强针疫苗。

2、做好防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

3、加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

策划制作：信息中心

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