补气血的女性保健品有哪些 |
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补气血的女性保健品,比较常见的有阿胶、燕窝、花胶、红枣等,但保健品虽好,也不要过多进食,适当即可。 1.阿胶阿胶是比较常见的一种滋补品,能够起到滋阴补血的作用,主要用来改善气血不足导致的不适。里面还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等成分,能够为身体补充营养,促进红细胞的生成。 2.燕窝燕窝主要起到美容养颜,滋阴润燥的作用,不仅能够使皮肤变得更加紧致细腻,还可以改善肺阴虚导致的盗汗、咳嗽、咯血等不适。同时还可以起到补中益气的作用,可以增强体质,改善气血不足。 3.花胶花椒也被称之为鱼胶,里面含有丰富的胶原蛋白和维生素、蛋白质等营养成分,能够为身体补充所需,增强体质。同时还可以达到滋补气血的作用,可以改善气血不足、面色萎黄等不适。 4.红枣红枣主要功效就是用来补充气血,能够改善因为气血不足导致的身体乏力、中气下陷等,还能促进体内红细胞的生成,增加细胞血氧量,促使面部变得更加红润有光泽。 |
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