"60岁属于老年男性，具体性功能如何，个体差异是比较大的。相对于青壮年，性功能都会出现明显的降低，有些患者甚至会出现性功能的丧失。当然也有一部分患者性需求比较旺盛，自身的身体素质也比较好，每月进行1-2次的性生活也是完全正常的。具体阴茎勃起之后的硬度以及性生活维持的时间如何，个体差异非常大。如果存在性需求，而自身性功能又出现了功能性减退，就需要到医院进行详细的检查，明确诊断，然后进行针对性处理。可以适当增强体质，可以口服滋补类的药物或者食物。"

王世平│济南市人民医院

2020/12/23收听(31134)

六十岁左右的男性性功能，较年轻人是明显下降的，性生活的频率也是明显降低的，但是个体的差异是比较大的。根据患者的性需求以及自身的身体状况来综合性的判断，一般情况下，每月进行1-2次是正常的频率，如果过于频繁，容易造成腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中等肾虚的表现。性生活的频率，要根据患者的身体状况来判断，以不出现疲劳感为最适应的频率。患者的性功能包括勃起功能、阴茎勃起之后出现的持续时间等等来进行综合性的判断，只要夫妻双方的性需求能够得到满足，就属于成功的性生活。

王世平│济南市人民医院

2020/09/07收听(67947)

我们鼓励60岁男性，依然有性生活，但是我们也承认60岁的男性，可能会出现性功能减退，主要有以下...

方冬│北京大学第一医院

2021/08/30播放(75910)

"六十岁的男人性功能减退，需根据以下原因采用药物治疗：1、年龄增大、雄激素水平下降：在治疗上先测量雄激素的水平，如果雄激素水平明显下降，建议患者加用小剂量的雄激素，包括十一酸睾丸酮软胶囊等药物，对提升性欲很有帮助。2、早泄：建议在龟头上涂抹复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶，部分难治性的患者可以加用口服的药物，比如在每次性生活前30-60分钟使用盐酸达泊西汀，或者每天连续服用低剂量的盐酸舍曲林片。3、阳痿：在治疗方面一般使用PDE5抑制剂，比如枸橼酸西地那非，在性生活前一个小时使用可以显著提升阴茎勃起的硬度，恢复顺畅、坚挺的四级硬度。"

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/23收听(43698)

男人增强自身的性能力，方法如下：

1、积极锻炼：通过有氧运动男性性能力能提高45%...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/08播放(63371)

"男人想要增强性功能要养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如避免熬夜，避免辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，注意个人卫生，避免不洁的性生活。坚持体育锻炼的习惯进行有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽等。保持积极向上的良好心态，对男性的性功能也有一定的影响，要避免紧张、焦虑、抑郁的情绪。男性要养成规律的性生活频率，并且要避免过度的手淫，因为这些不好的生活方式对性功能影响很大，会影响龟头的敏感度、降低海绵体的充血，从而导致阳痿、早泄等性功能障碍。可以适当应用补肾壮阳的食物和药物，比如韭菜、葱、牡蛎、羊肉、动物肾脏等食物，麒麟丸、复方玄驹胶囊、健阳胶囊等药物，药物一定在医生指导下服用，不要自行盲目用药。"

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(51020)

"想要提高性能力，要从多个方面入手，要确保有良好的体质和体能，有助于提升性能力，延长同房时间。平时可以多进行有氧运动增强体质，拉练体能，比如跑步、深蹲、游泳等运动。饮食也是调节性能力的重要方式之一，平时要多吃富含锌元素、维生素等营养物质的食物，比如牡蛎、海带、西红柿、南瓜籽等食物，对于提升性能力有极大的帮助。另外，学习性知识，掌握同房的技巧，且保持良好的心态，减少心理压力都利于提升性能力。最后，一定要戒除烟酒、熬夜、手淫等不良的生活习惯，保证良好的作息习惯，对于提升性能力同样有极大的帮助。"

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(31409)

六十岁岁以上的男性，多数睾丸功能开始减退。六十岁以上男性建议每五十天进行4-5次性生活，也就是平均每十天左右进行一次性生活为宜。六十岁以上的男性，由于前列腺开始肥大，会出现排尿症状，出现尿等待、排尿不尽、夜尿次数多等症状。这些症状明显地会影响到性生活，所以六十岁以上的男性，要尽量节制，将性生活控制在每十天左右一次的频率。当然，如果六十岁以后并没有上述症状，也可以根据自身情况进行性生活。

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/24收听(53071)

"60岁的男性具体多长时间过一次性生活因人而异，个体差异非常大。有一些患者性功能严重衰退，每月进行一次性生活就不错了。有一些患者身体仍然比较强壮，每周进行1-2次的性生活也有可能。总体来讲年轻人的性生活频率高于中老年人，随着年龄增长性生活的频率逐渐降低，性生活的质量也逐渐下降，但是个体差异非常大。如果存在性生活方面的相关问题，建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断，必要的时候在专业医师的指导下制定适合自己的治疗方案。"

王世平│济南市人民医院

2020/11/02收听(50873)

"由于性生活的频率具有很大的个体差异，60岁的男性多久一次性生活，目前并没有特别确切的标准。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。单从年龄来说，大多数男性在50-60岁，每个月2-3次性生活，而在60-70岁，每个月1-2次性生活。年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/30收听(10168)

"由于性生活的频率，有比较大的个体差异，因此60岁男性多久一次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，单从年龄来讲，大多数的男性在50-60岁，每个月2-3次性生活，在60-70岁，每个月大约1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、合并的基础疾病、夫妻感情等因素都会影响性生活的频率。所以性生活的频率具有非常明显的个体差异，并没有非常标准的尺度。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/17收听(95008)

男人40岁以后也应该有正常的性功能，如果出现性功能减退，可能是发生健康方面的问题，具体的原因如...

张志超│北京大学第一医院

2023/05/05播放(86294)

"正常男性四十岁左右性功能还可以，不会处于太下降的阶段，但是如果患者平时体质较弱，或者有其他慢性疾病，四十岁的男性可能会表现有肾功能下降，常见的表现是心率低、阳痿、早泄。当出现以上症状时，需要口服药物进行调理，常用的药物有中药和西药，中药主要是根据患者体质，结合舌苔、脉象，给予一定的药物，比如复方玄驹胶囊、强肾片或右归胶囊；西药主要是扩张阴茎局部血管的药物，能够改善勃起的硬度，常用的西药有万艾可或希爱力。"

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(37108)

"60岁男性一个月进行2-3次性生活较为适宜，60多岁男性多数睾酮水平开始下降，前列腺开始增生，病人会出现尿等待、排尿不尽或夜尿增多的现象。由于60多岁尿频、尿急、排尿不尽，常常会影响性生活，导致性欲下降，部分病人出现性冷淡的现象。男性在出现性冷淡现象时可以口服十一酸睾酮治疗，部分病人口服十一酸睾酮后性欲明显增强，由于睾酮增加后容易诱发前列腺癌，所以不建议60岁以上老年男性长期口服雄激素治疗，这样容易诱发前列腺癌发生，60多岁男性一个月进行2-3次性生活较为适宜。"

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/10/30收听(26314)

性功能存在个体差异，根据相关调查发现，60岁的男性平均50天进行4次性生活，即每个月进行2-3...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/20播放(83708)

60岁的男性性生活频次，按照现代医学观点，并没有一个客观标准，个体需要根据具体情况来进行选择。...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/09播放(53764)

需要明确的是，在饮食或者膳食选择的食材中，没有过一种食物，可以特殊、有效、显著增强男性的性功能...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/19播放(57483)

心率跟年龄有一定关系，但没有直接关系。按照目前国内外标准，60岁不是老人，每个人基础心率快慢不...

原军英│山西省中医院

2020/06/03播放(81212)

"高血压一般就是认为收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，认为是血压增高。60岁的血压正常值一般收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，这是正常值。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管并最主要的危险因素，正常人的血压随着内外环境的变化在一定范围内波动，整个人群血压水平随着年龄的逐渐增高，以收缩压更为明显。但50岁以后舒张压值呈现下降趋势，脉压差也随之增大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心脑肾靶器官的保护作用，其认识不断深入，高血压诊断的标准也不断调整。"

郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院

2019/07/11收听(21308)

"目前我国对于高血压的诊断标准是正常成年人安静状态下，未口服降压药物的情况下测得血压在140\/90mmHg，只要其中收缩压或者舒张压有一项达标，便可诊断为高血压，小于此值便属于正常血压。目前理想血压在120\/80mmHg以下，在120\/80-140\/90mmHg之间为正常血压的高值。60岁年龄不到我国老年人的年龄界限，这种情况下需要根据正常血压严格要求自己，平时生活中要注意低盐、低脂饮食，控制体重。如果有高血压，在治疗性生活方式干预的基础上积极口服降压药物进行治疗。"

杨文涛│东营市人民医院

2019/05/15收听(86429)