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经过青春期的快速发育之后,高中生的生理状态逐渐进入平稳发展阶段，主要表现在身体形态、身体器官机能等方面趋于成熟。这一阶段学生的心理变化与生理变化密切相关。

一、初升高衔接过程中学生的心理变化

1.自我的发展

高中生已经完全能够意识到自己是一个独立的个体，因此要求独立的愿望也日趋强烈。但是，这种独立的要求是建立在与成人和睦相处的基础上，与初中阶段的反抗性是有所区别的。这时，多数高中生基本上能够与父母和其他成年人保持积极的、互相尊重的关系，反抗成分逐渐减少。

2.情绪的发展

高中生情绪发展逐渐成熟，开始克制和忍耐冲动的情绪，并表现出一个特点——文饰性，情绪出现表里不一的现象。

3.同伴关系

与初中生相比，高中生对人际交往方面的要求更高。他们所理解的友谊不仅要有共同的兴趣爱好，更要有共同的观点、理想、信念，这也使得高中生的友谊更为深厚。

二、高一“适应”是关键，心理状态需调整

1.自我认识和定位方面需要调整

在适应新环境的过程中最主要的问题是尽快进行自我定位，认识自己在新环境中所处的位置，了解哪些方面发生了改变，哪些是自己的优势，哪些是方面需要继续努力等等。很多高一新生在面临新环境时，对自己的认识基本都停留在过去的自我评价中，进而在适应新环境时产生问题。

2.学习方面需要调整

高中阶段作为初中到大学的过渡阶段，要历练学生自主学习能力和独立思考能力。如果在高中不努力改变学习方式和思维方法，那么也许很快便会遇到学习上的低谷。因此我们在高一整个学段都应该不断地发现和发展自己学习的特色和方式，并弥补自己的不足。

3.人际关系方面容易出现适应不良

初入高中，每一位同学都希望交到新朋友，但是每个人都有一些微妙的内心活动和从原来生活环境中带来的习惯，例如有些学生曾经是老师和同学眼中的佼佼者，难免会带着些许优越感，但是由于高中生对于事物的看法比起初中时更加全面和个性化，因此带着优越感的状态会导致自己被认为是不容易接近的人，进而导致被边缘化。还有一部分孩子进入高中后在某些方面略显逊色，或者曾经很少被赞赏和肯定，他们会有自卑心理，总拿自己的缺点或短板与别人的优点相比，觉得抬不起头，这样也会遇到人际交往的困扰。所以同学们可以尝试放下自己曾经的优秀或劣势，放下对高中同学交往的偏见，真诚地对待每个同学，相信你会有不一样的收获！

三、家长需要关注的变化

高中阶段是学生成长的一个转折点，因此需要家长改变教育方式，跟孩子一起成长。

首先，尽量做到尊重孩子，像朋友般对话。心理学上有个词——“重要他人”，发展心理学的研究表明，人生的不同阶段，重要他人会发生一些变化：学前阶段——父母对孩子的影响无可替代；小学阶段——老师就是权威；到了中学阶段——特别看重友谊，期望在和朋友像“成年人般”的聊天中能找到共鸣。这就是为什么家长在对待这一阶段的孩子时，我要放低态，像朋友般和孩子沟通。

其次，学会“听话”比会说话更重要。聪明的家长总是愿意听孩子说，而不是自己说。这个年龄段的孩子的认识能力有了很大的发展，所以，接纳孩子的情绪，体察孩子的感受，做孩子最忠实的听众是需要家长们不断去学习的。其实，孩子的世界很单纯，他所需要的只是这一程的陪伴和鼓励，那些来自父母的爱，是他面对陌生环境和跌倒时重新站起的勇气。带着爱上路，孩子的脚步会充满力量。同时，改进我们爱孩子的方式，让我们的爱变得更科学更有智慧。

愿每一位刚刚步入高中校园的学生都能为过去的自己骄傲，对未来的自己有预期，脚踏实地做好当下最重要的事情，时光不会辜负每一个努力拼搏的人。

（嘉宾介绍：吴丽娜，北京师范大学鄂尔多斯附属学校高中部专职心理教师，国家二级心理咨询师）返回搜狐，查看更多

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