教师职业应当是一种幸福的职业。我国古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”即是一“乐”。教师职业幸福感的获得对所从事的教师职业具有巨大的吸引力。现实中，那些从事教育事业的教师群体真的能够感受到这种快乐吗?传统的教师职业观仅仅把教师职业视为一种“稳妥”、“无风险”的生存方式或谋生手段而已。伴随信息化社会与多媒体教育技术的广泛发展与应用，教师职业受到前所未有的挑战。特别是中小学教师，受应试教育等因素影响，承担着人才培养、灵魂塑造等重任，身心疲惫，很多人处于紧张、被动、焦虑、倦怠的消极状态，其职业幸福感下降。

所谓幸福感是一种主观感受，是需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长时所获得的持续快乐体验[1]。教师幸福感也就是“教师在教育工作中，基于对幸福的正确认识，通过自己不懈的努力，自由实现自己的职业理想、实现自身和谐发展而产生的一种自我满足、自我愉悦的生存状态。”[2]

影响教师获得幸福感的因素很多，其中最重要的是职业成就。教师如果能在和谐的氛围中尽情地展示自身的价值，并获得国家、社会、学校、家长、学生的重视与尊重，就容易产生幸福感。事实上，被重视、得到尊重、自身价值得到最大程度的实现是教师产生幸福感的重要源泉。2010年“国培计划”——中西部农村中小学骨干教师培训项目的实施，既让我国中小学教师看到国家和社会对教师继续教育的持续关注和经费投入的稳定增加，又从宏观角度和组织层面感受到党、政府以及社会的关爱，体验到教师职业的幸福与快乐。培训期间，他们通过与同行、教师、专家等的交流、互动与比较，以日志、座谈会、写论文、网上论坛等形式，认真记录了培训过程中的观察、体验、反思与感悟。教师培训触动了参训教师深刻思考的神经，使其增强了对教育事业的责任感、自信心，为自身职业生涯的发展注入了生机与活力。

一、教师培训：影响教师职业幸福感与职业生涯发展的重要因素

1.教师职业幸福感与其工作成就、职业生涯发展有密切联系。首先，教师职业幸福感是教师职业生涯发展的动力，能够深化教师的职业情感，激发教师的教育理想，强化教师的职业信念，为教师的职业发展提供情感支撑。其次，教师是自我发展的主体，其职业发展目标是获得身心的满足与愉悦，而不是毫无自我的“教书匠”，即：教师主观幸福感的获得与提升才是教师职业发展的目标和归宿。只有教师有幸福感，才可能培养出有幸福感的学生。[3]第三，教师职业生涯发展过程也是教师幸福感的体验过程，教师职业幸福感随着教师专业水平的提升而不断得到深化。教师职业发展与成长的道路并不一帆风顺，不同的发展阶段会产生不同的情感体验，诸如正面与负面、积极与消极、先进与落后、成熟与不成熟、成就的高低，甚至发展到一定时期，还会产生停滞不前的“高原反应”等。有调查说，当前有六成或者更多的中小学教师感到没有职业幸福感可言。

2.教师培训是影响教师职业幸福感与职业生涯发展的主要因素之一。影响教师职业幸福感的因素很多，比如：学校不民主的管理制度;不公正、不公平的竞争环境;教师的主体性不能得到充分发挥;繁杂的事务性工作，使教师无暇顾及教与学的兴趣及其深层研究;精神层面得不到应有的重视、尊重与满足，工作成就感不足;社会对教师群体的认同度不够，期望值过高，有时问责大于理解，有失客观;不健康的组织文化会对教师价值彰显起抑制作用;外在的动力机制跟不上，包括：教师的评职、晋级、进修、激励、荣誉称号等;对教师的管理缺乏人性化、个性化;传统观念对教师职业的认识存在误区;教师的自我认同感不足，缺乏积极的职业生涯发展目标与规划;等等。

我们认为，教师不断享有继续教育与继续学习的机会和权利能够从心灵深处提升教师的职业幸福感，并激发其职业生涯发展的活力。教师成就感需要有合理的内外部环境，在外部压力适当的情况下，教师只有拥有并享有不断学习、不断完善的权利和义务，才能不断获得精神的补充与慰藉，其身心才能够得到适时滋养，不断保持充盈而饱满的工作热情，进而创造性地享有自己的职业幸福。对于中小学教师来说，他们教育教学任务繁重，又承担着各种繁琐的事务性工作，学生成绩、升学率、教师考核等又无形中带给他们巨大的压力，致使其身心具疲，普遍处于亚健康状况。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”似乎是教师职业悲壮、痛苦的写照。教师在完全没有自我的情况下，如何能感觉到职业幸福呢?因此，教师不只是教书育人的工具，教师职业也是体验个人情感、展示教师个体价值和创造性的重要领域。

2010年“国培计划”——中西部农村中小学教师培训项目的实施给参训教师带来意外惊喜。本次培训从国家级层面顾及到一线教师的辛苦，急他们之所急，使其获得回归大学校园修复疲惫状态、进行充电、完善自身的机会，这让参训教师从心底感到从未有过的幸福。之所以产生这样的效果，其深层原因在于培训解决了教师长久以来困扰自身发展的难题，比如：教师职业发展的前景是什么?怎样实现由教书匠身份向研究型教师、专家型教师身份的转变?如何克服毫无创新性的重复性劳动?教师作为生命个体如何与学生一样获得外界的尊重?教师能否拥有自由和幸福?等等。

3.科学的组织与管理使教师培训取得事半功倍的效果。作为培训的组织管理者，通过“国培计划”实施过程中和集中培训之后的各种信息反映，我们与参训教师一道感受着更多的责任，也获得了许多思想认识、教学模式改革、角色认同与反思、组织管理等深层的满足感。以河北师范大学承担的“2010年‘国培计划’——河北省农村中小学骨干教师培训项目”为例，学校提出了“转变认识，提高质量，管理规范，学员满意”的整体目标，把以人为本、突出人性化的管理思想融入到培训方案的制定、教师聘任、培训内容、教学安排、服务意识、工作方式方法上等全过程。无论是集中培训，还是远程学习与跟踪管理，高度体现了河北师范大学对“国培”项目和参训教师认真负责的精神。正是这种一丝不苟的精神，一次次“震撼”、“感动”着参训教师，让他们产生了“感激”、“快乐”、“幸福”和“振奋”的体验，并寻找到未来职业生涯发展的“动力”。以往那种只重经济效益、得过且过、流于形式的培训模式转化为切实有效的智力服务支持体系，实现了主体意识的转变——由培训者为主体向以参训教师为主体的目标转变。

本次培训同时还引入了市场竞争意识，通过参训教师对培训工作的多方面信息反馈，进行综合绩效考核，以此来衡量承担培训任务的各学科在组织、管理与实施等各方面的优劣，形成潜在的培训压力。培训结果显示，参训教师对河北师范大学承担的各学科培训给予高度评价。通过“国培计划”教师培训项目的实施、总结与反思，我们发现教师培训或者说教师继续教育与提高教师幸福感指数、促进其职业生涯发展之间存在极为密切的关系。

二、教师培训让教师体验到难得的职业快乐与幸福

1.培训使参训教师感受到来自国家、教师培训院校的关怀、重视与尊重。杨清雷老师在《思路决定出路，眼界决定世界》里说：“十天的培训是紧张短暂的，又是快乐充实的。感谢国家给我们搭建的这次学习交流平台;感谢培训机构——河北师范大学外国语学院所有领导和老师们的精心组织、细心安排、关怀照顾;感谢所有专家教授的精彩讲座;感谢所有学员老师的坦诚交流。也感谢自己抓住了这次培训学习的好机会。”他说，培训前对是否参加这次培训还曾犹豫过，幸亏没有放弃这次机会，并且圆满地完成了培训学习任务，一方面为自己骄傲，也为所有参加培训的老师们感到自豪。[4] 另一位老师说：“这次培训给我留下了深刻的印象。每天都面对不同风格的名师，每天都能听到不同类型的讲座，每天都能感受到思想火花的冲击，每天的感觉是幸福而又充实的。”[5]可见，教师培训给中小学教师带来的不仅仅是观念、知识、信息等方面的外在收获，同时国家和教师培训院校的厚待，使他们满足了爱与被爱、尊重与被尊重的高层次心理需要。

2.回归大学校园，唤起参训教师的激情与活力。张爱青老师在《我在河北师大》里这样写道：河北师范大学为我们精心安排了科学合理的培训课程，聘请了有影响的专家、教授、名师为我们授课;最新的教学信息、最好的教研成果使我们大开眼界;任课老师的风采、魅力和激情重新唤起了我们对学科教学的热情。她说：“我们在这里学习着，生活着，愉快着，幸福着，同时也被感动着。” “在河北师大的十天是一段美丽的日子，这里有美丽的校园，有一群美丽的人，从事着一项美丽的事业，将成为我一生最难忘的记忆。”[6]许多参训教师在座谈会、日志和交流学习过程中反映了同样的心声。由此可见，2010年“国培计划”实施项目为中西部农村中小学骨干教师提供了一场及时雨，同时说明，教师继续教育对实现教师专业发展具有重要的指导意义，对教师职业生涯规划具有重要的启迪作用。正如苏霍姆琳斯基所说：“如果你想要教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。” 培训作为一条相互交流、相互学习的平台，在一定程度上把地处不利或者处于“高原现象”中的农村中小学骨干教师引向了自我超越的发展道路。

3.教师培训使教师找到职业发展新目标。苏格拉底曾说，未经省察的人生不值得过。任何生命要想凸显自身价值，需要认真进行规划。辉煌的价值体现在一个个目标达成的过程中。作为教师，应该经常思考这样的问题：我现在是一个什么样的教师?我要成为一个什么样的教师?我怎样才能成为这样的教师?我和理想教师目标的差距和距离在哪里?我是否在不断地设计自己的教育理想?我是否在不断追求自我完善?我的教师职业生涯应如何度过?等等。对中小学教师而言，没有思考这些问题，其成长就会处于盲目状态，不仅成长速度缓慢，而且会走很多弯路，其职业原动力和职业成就感、职业幸福感都会受到影响。“心动则动，心变则变”。所以，制定良好的职业生涯规划，不仅可以保障专业成长和持续发展，更为重要的是可以促进教师建立和提升自己的教师专业化地位和人生价值，让人生的每一阶段都在目标达成和成就感中充满希望，在成功中体味教师职业独有的幸福。

参训教师通过培训学习与交流，自主寻找自身与专家型教师的差距，并获得前进的动力。唐山市丰南区第一中学卢翠艳老师在培训感言中说，那些忠于职守、有所成就的优秀教师，之所以令人钦佩，与一般教师的区别在于：“在浮华中他们淡定，在枯燥中他们坚守。‘善始者实繁，克终者盖寡’，他们是寥寥无几的善始善终者。”她说，“我也曾有过雄心大志 ，也曾经渴望自己有所作为、有所建树，但安逸中我懈怠了，在困难面前我退缩了，而像我一样碌碌无为者，大概都属于‘善始但不能善终’者”。如果我们能够“把平凡的事做好了，本身就不平凡了，把简单的事做好了，本身就不简单了。真的感谢这次国培，使我混沌的思想变得清澈，让我陈旧的头脑变得鲜活，给我倦怠的身心注入活力……”[7] 教师职业具有自身的特征和发展轨迹，在其职业生涯发展过程中会遇到许多迷茫和困惑，教师培训可以帮助他们确立更高的职业目标，使其快速摆脱身心发展的困境，从而获得深层的满足与和幸福。

4.“自助餐式”培训模式满足了参训教师多元化需要。为了实现让学员满意的目标，承担培训任务的各学科千方百计了解参训教师的需求，把提供良好的全方位服务放在第一位。如生命科学学院针对“国培计划”参训教师的多重需要，让参训教师自主选择教师资源、教学资源、观摩学习基地等。他们在教师聘任上，除外聘专家外，还提供了本院教授名单，供所有参训教师自主投票选择，最终确定了孙大业院士、刘敬泽、管振龙、赵宝华、尚忠林、周春江六名德高望重的学院教师为其进行专题讲座;在培训内容上，根据参训教师的需要，在“我的学习我做主”环节，为参训教师展示了生命科学近年来的十五个方面的最新进展，并提供了师德教育、教育理论、生物新课程、生物教学研究、现代教育技术等学习板块;在跟岗学习、教学观摩和考察环节，也都遵循并充分发挥参训教师的主体性，收到很好的实践效果。这种“自助餐”式培训模式真正体现了一切从实际出发、服务基础教育、以参训教师为本的培训服务理念。

三、教师培训从多视角引发了教师对自身职业的反思

1.名师讲堂使参训教师的教育思想与理念得到升华与更新。为让参训教师切实获得对教育教学实践的指导，河北师范大学各培训学科开出了师德教育、教育理论课程模块，结合专业课程模块，任课教师站在基础教育发展的前沿，立足参训教师在教育教学中的实际困惑与难题，向他们传达了先进的教育教学思想与理念。比如教师要获得全面发展，只有坚持终身教育、终身学习的思想，才能获得教师职业的终身发展;教师只有拥有多种教育智慧和有效教学的理念和能力，才能很好地驾驭课堂，并获得学生的尊重与期待等。特别是，任课老师在畅谈中国农村教育的过去和现在的同时，还给参训老师们展示了未来中国基础教育发展的远景，与参训教师一起分享自身发展的多年实践经验和体会，探讨基础教育教学涉及的许多问题及其解决办法。在专家的示范、引领下，参训教师思想上受到极大震撼，经过角色反思，意识到之前对自身教育教学行为及其影响的理性反思不够。有位参训教师说：“平常我们在学校中，考虑的都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了。”[8] 保定市雄县龙湾中学的许丽丽老师说：这些天分享着不同风格教师的教育教学实践经验，聆听着高层次的理论讲座，“一次次震撼着我的心灵”。在与各位专家、教授的思维碰撞中，“思想得到升华”，“认识得到提升”，能成为“国培学员”很“幸运”。虽然我们的教师职业生涯“也许与特级、专家无缘”，但我们可以因为他们的“引领”，在未来的教育旅程中“更有活力，更有收获。”

2.教师培训引发了对评课制度有效性和评课者角色的深入思考。衡水市饶阳一中李占永老师针对参训过程中评课环节进行深入思考，并抓住评课教师“度”的问题进行反思与探讨。他认为，评课是提高教、学、研质量，提升教师业务水平，激发听课教师参与意识，促使其深入思考、解决问题的有效手段。但是，“仅有参与意识是不够的，仅仅深入思考问题也是不够的。一节课，一节公开课，我们究竟关注什么，是授课形式还是教学内涵，是暂时效应还是长期效果，是教师个人素质还是教师的精神状态，是常态教学还是教师的临时发挥，是教学的整体预设还是教学细节的生成?” 这就关涉到一个绕不开的三个问题，即“公开课评什么?怎样评?评课的效果怎么样?”当前，在听、评课过程中，多数人只关注“评什么?”较少或很少思考“怎样评?”“效果怎样?”[9]

想要真正发挥评课的作用，“评课者”角色至关重要。首先，评课对正在成长中的年轻教师是关键一环。李占永老师认为，评课者“站在什么样的角度评?我为什么评?我的评课角色是什么?这个问题似乎尖锐，我想很有必要。”虽然评课老师的善意、诚意不可否认，但是其评课的效果和影响不能苟且，因为这关系到被评老师的心理承受能力、自尊、未来发展等。其次，评课教师要珍惜自己话语权。评课教师在“点评学生的同时，也要学会点评老师，点评课堂，点评教学”。为使评课过程对任课教师、学生和评课者三方产生积极效果，评课教师的话语权非常重要，应该把评课作为一门语言艺术，珍惜教师的职业情感，顾全教与学双方的感受，站在“学习者”“探究者”“发现者”“参与者”乃至是“引领者”的角度，扮演好“评课者”的角色。也就是说，评课教师既要给被评者提供很强的专业指导，又要给成长中的教师和学生们足够的尊严，让他们在激动、信服、感激的心态中汲取、分享评课老师的经验和真情。再次，评课者要具有自身角色发展意识。任何一种角色都需要在不断地成长中获得完美的品质，评课者也是这样，彼此的成熟、全面发展都需要一个过程，只要点评者和被评者之间端正好态度，找到恰到好处的切入点，就会收到良好的评课效果。

3.教师培训使教师对新课程改革有了全新认识。培训前，许多中小学教师对新课改的认识仅仅停留在教材改革、适应新教材、把握新教材的层面上。邯郸市肥乡县北口中学杨清雷老师在日志中说：“我一直认为课程改革就是对英语教材体系的改编，主要是编写、采用最为科学合理的新教材而已。听了王彩琴教授的讲座，我才恍然大悟。新课程改革的核心是教师自身发展和思想解放的过程，其目的是促进学生的全面发展，新教材的改革只是课程改革的浅层面和表象而已。”而课程本质上是一个社会过程，它是动态的，不是僵死的;课程的核心是人，教师是课程的灵魂和主宰者，不是教育的工具，更不是教材的翻版;教师必须掌握教材的主动权，对教材有深刻的理解，站在教材之上看教材，对课堂上要完成的教学内容进行整体的设计;教学设计更要考虑学生的因素，结合学生的实际，通过删减、增加、替换、改写等方式对教材内容进行适当的整合，使之更加切合实际，贴近生活。

4.解放思想、开展创造性教育教学是培训的又一个亮点。传统教育教学方法多年来一直左右着中小学教师的手脚，统一化、一刀切成为他们不敢逾越雷池的羁绊。本次教师培训带给中小学教师的思想启迪是深刻而全面的。参训教师普遍认为：别开生面的课堂教学与教师丰富的语言表达、实际经验、知识技能以及驾驭教材的能力分不开，教师只有不断地提高职业综合素质，才能在基础教育教学中驾轻就熟，如鱼得水;才会把生活中的素材和资源有选择地、合理加以运用，进而获得良好的课堂教育教学效果;教师职业生涯发展必须建立在不断接受继续教育和终身学习的基础上;教师既要有丰富的知识与技能，更要有教育智慧，有智慧的教育是对话而不是对抗，是创造而不是重复;好的教育不仅能表达爱，而且应该使受教育者感受到爱;教师的有效教学应该以学生为主体，关注学生的发展与成长;教师的课堂教学应该为学生提供一道道丰富特别的“珍馐”，这样才能给学生带来学习的快乐，自己才能获得教师职业的幸福、满足与快乐。