1.常住人口

据普洱市统计局发布的《2022年普洱市国民经济和社会发展统计公报》数据，截至2022年末，普洱市常住人口为237万人，比2021年末减少1.1万人，下降0.46%，常住人口位列云南省第九。

2.城乡人口

2022年全市城镇常住人口99.52万人，乡村常住人口137.48万人，全市常住人口城镇化率41.99%，比上年末上升0.54个百分点。

3.性别人口

2022年全市常住人口中，男性人口124.2万人，占全市常住人口52.4%；女性人口112.8万人，占全市常住人口47.6%。

4.人口年龄分布情况

2022年末常住人口中，0-15岁人口为45.8万人，占总人口的19.32%；16-59岁的劳动年龄人口151.6万人，劳动年龄人口占总人口的63.97%；60岁及以上人口39.6万人，占总人口的16.71%，其中，65岁及以上人口27.8万人，占总人口的11.7%。

5.人口增长情况

常住人口中，2022全年出生率为7.16 ‰，死亡率为7.20‰；自然增长率为－0.04‰。

6.少数民族人口

全市有汉族、哈尼族、彝族、拉祜族、佤族、傣族、布朗族、回族、白族、瑶族、傈僳族、苗族、蒙古族、景颇族等26个民族，少数民族人口145.04万人，占总人口61.2%。