1、看症状表现

大部分桥本甲状腺炎早期都没有典型的临床症状，少部分病例会出现甲状腺毒症表现，或者随着疾病进一步发展而出现颈部肿物、甲状腺功能减退的症状，如果患者出现典型的临床症状或者体征时，则提示病程已较长。

如伴有甲亢，患者常表现为甲状腺肿大、多汗、亢奋、手抖、心率增快、食欲增加、易饿、体重减轻等；如伴有甲减，患者往往表现为畏寒怕冷、体重增加、皮肤粗糙、毛发脱落、心率减慢、乏力易疲劳、精神状态差、注意力减退、表情呆板等，甚至出现心包积液。

2、做相关检查

因为桥本甲状腺炎的部分症状并不典型，我们需要到医院做血清甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体滴度、甲状腺细针穿剌细胞学、甲状腺超声或甲状腺核素显像等相关检查进行明确诊断，给予针对性、规范地处理或治疗。

三、桥本甲状腺炎该怎么办

如果自身没有明显的临床症状，甲状腺功能化验结果正常，无需过度担心，但是要定期随访观察，出现甲功改变时及时治疗。同时，日常饮食上要注意合理摄入碘，可以少量食用加碘食盐，不可以过量摄入海苔、紫菜或者海带等含碘丰富的食物，以免导致甲状腺功能从正常变成异常。

如果合并临床甲状腺功能减退，应积极在医生指导下补充左甲状腺激素，这种替代治疗往往是需要终身替代治疗的，万万不可随意停药对于经过药物治疗，甲状腺依旧肿大明显，甚至产生压迫症状的患者，建议进一步做手术治疗。

综上所述，甲状腺疾病不容易被早期发现，而且初期症状不典型，因此定期甲状腺健康体检对维持甲状腺、身体健康格外重要。此外，戒烟、保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大等，可以在一定程度上起到预防甲状腺疾病的作用。