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提高夜视能力的5个技巧
由 亚历克斯·穆诺兹·布兰科博士。 眼科医生 | 19 年 2021 月 XNUMX 日 内容索引 隐藏 1 什么是夜视? 2 夜盲症或夜盲症的常见问题 3 导致夜视能力差的疾病 3.1 瀑布 3.2 青光眼 3.3 黄斑变性 3.4 视网膜色素变性 3.5 维生素A缺乏 3.6 先天性夜盲症 3.7 屈光不正 3.8 屈光手术 4 提高夜视能力的5个技巧 4.1 戴红色眼镜 4.2 不要直视灯光 4.3 让你的眼睛适应黑暗 4.4 让你的眼睛动起来 4.5 按摩你的眼睛 5 如何测试夜视?由于视觉系统能够在昏暗的空间中正确聚焦图像,因此夜视成为可能。 当我们处于黑暗环境中时,眼睛的瞳孔会放大,从而使更多的光线进入眼部结构。 多年来,夜视能力会变得很差,难以执行日常任务,例如阅读、驾驶,甚至走路。 当情况变得更糟时,重要的是去看眼科医生检查眼睛并排除一些眼部疾病。 晚上看东西有困难吗? 在 Área Oftalmológica Avanzada 我们与您分享提高夜视能力的5个技巧 ![]() 夜视是 眼睛在黑暗中正确看东西的能力. 这与白天不同的是,瞳孔会放大,从而使光感受器细胞 视网膜 接受那微弱的光。 到了老年,夜视能力变差是很常见的。 这可能是由于称为 夜盲症 或夜盲症 并且通常是由饮食不足引起的, 黄斑变性 和/或 白内障. 夜盲症或夜盲症的常见问题当一个人的夜视能力不足时,他们通常会表现出以下几点: 问题或限制: 困难 查看附近的物体. 的亮度 夜间车灯或大灯 它甚至会更多地干扰图像的正确视觉。 模糊的视野 en 昏暗的空间.困难 阅读和驾驶. 闪烁或 光晕 围绕照明点。 导致夜视能力差的疾病夜盲症也可能是与各种眼部状况有关的问题。 让我们了解一下 夜视能力差的主要原因: 瀑布该 白内障 是不透明度 结晶的,眼睛的天然晶状体,这会导致 任何距离的图像视力模糊. 患者 白内障他们经常难以在夜间看清楚和开车。 他们还可能在汽车前灯或路灯周围看到光晕或闪光。 青光眼El 青光眼 这是一套 影响正常功能的疾病 视神经. 请记住,这负责向大脑发送神经信号以将其转换为图像。 此外,它影响周边和中央视力,因此它还通过降低夜视能力起作用。 黄斑变性La 污点 它位于视网膜的中心,形状像一个非常小的黄点。 这负责对细节的感知。 患者 黄斑变性 日夜视力可能有盲点. 视网膜色素变性影响视网膜功能的疾病,例如 视网膜色素变性, 它们通常呈现 昏暗空间中的视力问题. 这是因为视网膜中的感光细胞较少,而且它们位于视网膜的边缘,也就是组织退化通常开始的地方。 ![]() 很多时候,夜视问题可能是由维生素 A 缺乏引起的。当体内缺乏这种营养素时, 视紫红质产量减少,视网膜的视杆细胞在黑暗空间中捕捉光线所需的色素。 先天性夜盲症一些先天性疾病 会直接影响夜视,导致其不足或完全阻塞。 屈光不正患者 屈光不正 未确诊或纠正不佳的可以 存在问题并且不提高夜视能力. 最常见的屈光不正是 近视的, 远视 和 散光. 屈光手术La 屈光手术 它是一种外科技术,使我们能够 塑造形状 角膜 矫正视力缺陷. 手术后角膜的变化会影响光的反射方式,并导致光晕或闪光 camp或视觉 过夜。 提高夜视能力的5个技巧这里有一些 有很大帮助的建议 对抗或改善夜视: 戴红色眼镜外出到光线昏暗的地方之前,请戴上红色眼镜,让您的眼睛适应黑暗。 这个 避免光晕或闪光 可以在c中呈现amp或视觉,从而提高夜视能力。 不要直视灯光直视光线时,瞳孔会收缩。 这一事实增加了瞳孔扩张和获得正确夜视所需的时间。 因此,建议司机 夜间驾驶时不直视或专心注视其他车辆的灯光. 让你的眼睛适应黑暗晚上出门前, 关掉房间里所有的灯,在黑暗中呆上 30 分钟. 这有助于您的眼睛自然适应光线的缺失,并且当您离开家时,您可以更快地适应夜视。 让你的眼睛动起来将眼睛固定在电脑屏幕、平板电脑或手机等照明物体上会导致光线反射使您眼花缭乱并收缩您的瞳孔。 为避免这种情况,我们建议您 经常眨眼并保持眼睛移动. 按摩你的眼睛闭上眼睛,稍微用力 对你的压力 眼睑 用手掌保持 10 秒. 然后等待 5 秒钟,然后再次打开它们。 您会发现您的夜视力暂时得到改善。 如何测试夜视?En Área Oftalmológica Avanzada 我们有一个 允许评估夜视的程序. 要执行测试,您需要软件和称为光度计的设备。 该研究在光线昏暗的房间内进行,包括 在不同位置向患者的眼睛发送光刺激,以研究眼部结构如何反应,特别是视网膜。 每当患者察觉到刺激时, 您必须按一个按钮让软件识别它 并且可以检测到调用的参数 视力障碍指数. 该指数越高,夜间视觉障碍越大。 En Área Oftalmológica Avanzada 我们拥有最优秀的专家和必要的技术来进行全面的眼科检查。 如果您想知道如何提高您的夜视能力,请不要犹豫与我们预约,我们将以最好的方式为您提供帮助。 我们会等你! 总结![]() ![]() 我今年 70 岁,视力是我身体里最好的东西,大约 40 年前我患了面瘫,留下了后遗症,我的眼睛变小了,面部肌肉对刺激没有那么容易反应(笑声,鬼脸等),大约 5 年前,我开始患有眼睛干燥,他们开了人工泪液,6 个月前,他们在初始状态下检测到白内障,事实是我不想接受手术(最后一个选项),我想找到一种自然治愈自己的方法。谢谢您的回复。我来自墨西哥。 答案亲爱的何塞, 在回答您的问题时,目前明确治疗白内障的唯一方法是进行白内障手术。 我们的建议是您在此过程中前往专家眼科中心,那里有专业人员和最适合此干预的技术。 最好的问候, 答案 发表评论 取消回复本网站使用Akismet来减少垃圾邮件。 了解您的评论数据是如何处理的. |
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