"月经来临之前腰部疼痛，主要有以下几个方面的原因：第一、月经来临之前体内激素出现变化，内分泌失调，对身体其他部位产生刺激而出现的腰部疼痛症状。第二、考虑是骨科疾病导致，很多女性由于腰部负重过多，或经常久坐、久站可能会导致腰部出现损伤，从而出现腰椎病、腰椎间盘突出等各种疾病，因此会引发腰部疼痛症状。第三、考虑是月经来临期间不注意身体保暖，寒气入侵等问题引起，当寒气侵入身体时会导致出现各种并发症反应，从而影响身体健康。建议先观察身体症状，如果腰部疼痛情况比较剧烈，最好及时去医院进行CT检查，判断身体情况，再进行对症治疗。"

侯敬丽│黑龙江省中医院

2020/07/28收听(65168)

"在来月经之前的时候，子宫内膜会明显的增厚，盆腔血管会变的非常丰富，会刺激盆腔引起腹痛，甚至可能会出现腰部疼痛的情况发生，属于月经前的表现，同时也是月经前综合征。一般情况下在月经来之后就会慢慢缓解，不会影响身体的健康，也不会影响生理问题。如果特别不舒服、腰部疼痛，建议局部热敷或者按摩都可以进行缓解。如果月经结束之后还会存在腰部疼痛的情况发生，建议去医院挂号疼痛科，排除有没有腰肌劳损的可能，根据情况可以进行局部的封闭注射或者开出止疼药物，帮助疾病快速的恢复正常。"

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/01/16收听(65132)

"大姨妈来之前，有些女性会感觉腰痛，这是经前期综合征，也是正常生理现象。有些女性在月经来潮前会感到腰酸、背痛、腹胀、腹痛等。症状比较轻微可以忍受，一般通过调整或者转移注意力，放松心情可缓解，随着月经来临和月经期结束，这些症状也就自然的缓解完全消失。对身体没有不良的影响也不会造成什么后果，也不用特别的处理。这是因为体内激素水平的波动而导致盆腔血管充血，前列腺素的分泌以及子宫收缩的作用。在日常生活中建议要注意保暖，不要生气，不要熬夜，保持心情愉快和规律的作息。另外也可以对用艾叶煮水泡泡脚，用大粗盐炒热热敷下腹部。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/12收听(37776)

如果来大姨妈期间出现腰痛的症状，首先考虑是因为雌激素、孕激素含量降低，造成盆腔充血出现的腰痛症状，这种情况可以通过热敷腰部或者口服月月舒胶囊帮助缓解。如果腰痛同时伴有腿部疼痛，在月经干净以后持续出现腰痛症状，考虑是否有腰肌劳损，需要到医院检查，拍片子排除是否有腰肌劳损以及腰椎间盘脱出造成的，这种情况往往需要物理按摩以及牵拉或者口服中成药帮助缓解疼痛。有一部分子宫内膜异位症也可以出现腰痛，但是这种疼痛往往是持续性加重的。

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/27收听(40562)

在大姨妈来时腰疼，如果症状比较轻微，属于正常的现象，与子宫内膜脱落牵扯的腰部疼痛有一定关系。月经期间，应该注意避免过度劳累，不要做剧烈的运动。月经腰痛总体来讲偏于虚症，多是由于肾虚引起。但是在临床上，对于肾虚还可以分为肾气不足、肾阴不足和肾阳不足等，所以如果出现月经腰痛时，要进行辨证分型。如果是由于宫颈出现的慢性炎症，会波及到骶韧带，骶韧带发生炎症，在来月经前加上盆腔处于充血状态，也会出现腰痛。最好是在来月经干净之后，做详细的妇科检查。

杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心

2019/04/22收听(91128)

"来大姨妈腰痛一般也是原发性痛经的表现，需要除外子宫内膜异位症、盆腔炎等特殊情况。原发性痛经一般是子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强所导致，不仅表现为腹痛，有时也表现为牵涉性腰痛。原发性痛经没有器质性病变，一般要给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症处理，非常有效。常常在女性结婚生子之后，子宫变得柔软、成熟，原发性痛经就会逐渐好转。此外也要做妇科检查和B超检查，除外盆腔炎、子宫内膜异位症等特殊情况。如果妇科检查发现附件区增厚、压痛，以及子宫压痛是盆腔炎的特异体征。而如果妇科检查发现阴道后穹窿，或者宫骶韧带部位有触痛结节，一般是子宫内膜异位症的表现。对于特异病变，要给予相应的特异处理。"

赵晓东│北京医院

2020/08/03收听(70340)

"来大姨妈腰疼，一般是因为痛经造成的，这是女性经常出现的一种症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝生姜红糖水和或益母红糖水。坐着的时候，腰部可以靠一个靠枕，不要长久的坐着，可以适当的运动，促进经血顺利排出。另外，要注意休息，不要剧烈的运动和从事重体力劳动，不吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物。注意经期卫生，月经期间不要进行性生活。如果疼痛严重的话，建议及时去正规医院的妇科，做相关检查，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症等病症。"

张金兰│威海市妇幼保健院

2018/07/24收听(94646)

"月经期间的腰疼，主要的原因是激素的分泌，导致腰骶部神经累及，以及附件炎、盆腔炎等等的情况。月经期腰疼很多情况是生理性的现象，导致月经期腰疼的原因比较多，具体如下：第一、女性在月经期间，激素等会随着月经周期的改变而发生变化。在月经期间，子宫内膜会分泌比较高的前列腺激素，引起子宫平滑肌的强度收缩，造成痉挛性的疼痛，累及到腰骶部的神经，而引起腰痛。另外经期盆腔脏器的充血，也会有腰骶部疼痛的感觉，是生理性的原因。第二、病理性的原因，比如最常见的盆腔炎、附件炎，在经期由于充血和激素的影响，使得慢性炎症加重，会放射到腰骶部，引起疼痛。在月经期间腰痛的主要原因就是上述的两个原因，当然对于合并巨大子宫肌瘤、子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症等，在月经来潮前也会有明显的腰痛的感觉。在月经期间要注意情绪的调节，避免紧张的情绪，放松心情，适当运动，保持良好充足的睡眠。对于严重的痛经情况，可以选择药物的对症治疗，主要是非甾体类的止痛药。另外可以使用中医上温热的贴剂，艾叶泡脚、艾灸等方式来缓解腰痛，同时避免生冷、刺激性的食物以及过度的运动。"

王少为│北京医院

2020/06/26收听(24730)

"来大姨妈出现腰痛临床非常常见，考虑几个方面的可能，一方面有可能有妇科炎症，比如附件炎、盆腔炎，来月经的时候身体免疫功能下降，炎症就表现的更为明显。另一方面也可能患有痛经，是由于子宫内膜分泌较多的前列腺素导致。也可能是来月经时过于劳累，或者吃了生冷寒凉的食物刺激，都可能会出现腰痛。如果每次来月经都出现腰痛，考虑痛经可能性大，可以在医生指导下吃点非甾体类的药物，比如选择布洛芬缓释胶囊。如果有炎症表现，可以月经过后看医生做妇科检查和B超。"

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/05/27收听(14970)

"大姨妈来之前出现腰痛，是由于盆腔充血、子宫充血或者子宫后位等造成的。如果是轻微的腰酸、腰胀，可以考虑给予热水袋或者暖宝宝进行局部热敷，服用红糖生姜水，疼痛会稍微缓解。但如果疼痛比较明显，可以考虑给予药物治疗，如布洛芬胶囊一天吃3-4次，连续吃2-3天，对缓解疼痛比较明显。但如果出现腰痛持续加重，持续时间逐渐延长，这时需至专科医院行相关检查，以排除子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等病理情况。"

张春花│南昌大学第三附属医院

2019/03/18收听(37906)

经前腰疼的原因有：第一、女性的生殖器出现疾病，比如女性患上附件炎或者输卵管炎，更加严重的疾病有子宫癌、卵巢肿瘤或者子宫肌瘤等都可能会引起经前腰痛，最常见的原因是子宫位置不正确，比如子宫后倾后屈位或者子宫脱垂都会引起腰痛。第二、在生产完以后比较劳累，没有做好月子也是经前腰疼的原因之一，因为在怀孕以后随着胎儿的不断发育，需要腰部力量来支撑，骶棘韧带会变得松弛，在生产完以后如果没有完全恢复会引发腰痛。第三、腰部疾病引起，比如有腰肌劳损、椎间盘突出和骨质增生都会引起腰部疼痛。

孟晓燕│郑州人民医院

2020/03/24收听(69116)

一般在月经期是没有特殊症状的，但是经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数患者还会出现头痛及轻度神经系统不稳定的症状，这些都是正常的，伴随着月经结束，这些症状都会消失，所以不用过于焦虑，也不用特殊的进行处理。实在忍受不了可以进行处理，但是一定要在医生指导下进行，不能自己盲目用药，这样不但不能缓解症状，有可能还会加重，造成适得其反的作用。

葛静│北部战区总医院

2020/09/08收听(11662)

"女性在月经期间发生腰痛，大多数是痛经的症状之一，子宫的位置可能为前倾、后屈、脱垂，都会导致女性腰痛。如果是子宫位置异常导致的腰痛，一般没有特殊方法进行治疗，可以进行矫正子宫脱垂，改变体位来缓解症状。还有就是盆腔的肿瘤，比如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，由于肿瘤压迫神经或者癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在发生腰痛时，往往伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常常没有效果。女性的盆腔炎症刺激会导致腰痛，随着原发疾病的好转和治愈，腰疼的症状也会逐渐的减轻。另外，女性原本就有腰肌劳损，再加上经期进行不适当的运动，就会使腰部发生疼痛的现象。所以，在来月经时发生腰痛，要根据自己所产生的症状以及以往的病史来判断。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/09收听(31948)

来月经的时候出现腰痛，在临床上最常见的原因如下：第一个由于子宫后屈后倾位，这样来月经的时候盆腔充血，刺激后腹膜而引起的腰痛。第二个原因，由于有慢性的盆腔炎，在来月经的时候也会引起腰痛的情况。第三个是有慢性宫颈炎，当慢性宫颈的炎症波及到骶韧带的时候，在经期由于盆腔充血，也会导致腰骶部的疼痛。所以在月经期，如果出现腰痛，建议在月经干净以后最好是做详细的妇科检查，了解骶韧带是否有触痛，宫颈是否有慢性炎症并且子宫和附件是否有增厚的现象，是否有慢性盆腔炎的临床症状，并且了解子宫是否是后屈后倾位。如果有炎症，建议积极治疗炎症。如果是后屈后倾位的子宫，建议在来月经的时候可以俯卧位，这样使月经血流出的更顺畅，减少对后腹膜的刺激，缓解腰痛的症状。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/03/06收听(27648)

"来月经时正常情况下也有可能出现腰疼，大部分情况下轻微，休息可以缓解，可以做热敷、按摩缓解症状。来月经期间如果过于劳累，站立过久或者坐位过久，可能出现腰疼。尤其是平常伴有痛经或者腰椎疾病的情况，整个腹部、腰部都有可能感觉疼痛。疾病的影响可能会出现腰痛，比如妇科炎症、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。还有比如肿瘤、癌症的影响，还有子宫位置异常，过于后倾，也可能增加腰疼。还有部分女性由于放置了宫内节育器，出现了腹痛、腰痛。饮食不当，吃冰冻的食物或者酸辣的食物，可能加重腰疼、腹痛。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/27收听(71126)

"女性来月经时会出现腰疼，引起这种症状是由于以下几种因素导致的：一、如果患者存在妇科的炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，会引起来月经的时候出现腰酸、腹痛等情况，而子宫内膜炎会导致月经血的颜色出现改变。二、子宫后位会引起经期的腰疼，子宫内膜异位症也会引起来月经的时候出现腰部，以及腹部疼痛，而且这种疼痛会越来越严重，建议患者应该去医院进行系统的治疗。三、如果患者患有宫颈炎会出现腰部的疼痛，但是往往这种患者会伴有白带的改变，比如白带量多、色黄，以及腹部下坠、性交后加重等症状。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/06收听(54866)

"一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠和不适，或者是子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，一般随着月经的结束，这些症状都会逐渐减轻，直至消失。如果大姨妈结束之后腰痛依然存在，就属于异常的表现，需要去医院进行相应的检查，查找原因之后再进行对症的治疗。月经是生育期妇女重要的生理现象，是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。"

葛静│北部战区总医院

2020/08/05收听(85324)

"来月经时感觉腰疼不适的原因，多是由于在月经期激素水平变化、盆腔的血管充血，以及前列腺素引起子宫平滑收缩，而出现下腹坠胀不适感，以及腰酸背痛的感觉。还有少数患者会出现头痛、失眠或嗜睡等轻度神经系统不稳定的症状。女性在月经期需要注意休息，避免劳累，避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动。女性需要调整情绪，转移注意力，在月经期也要避免生冷、寒凉、刺激性大的食物。如果腰痛比较明显或剧烈，可以进行局部按摩、热敷，也可以进行理疗等对症处理。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/07/05收听(14474)

大姨妈来之前腰疼有可能是经前期综合征的表现，如果是经前期综合征的表现就是一种正常的生理改变，多出现于月经前1-2周，月经来潮后症状会逐渐减轻甚至消失。有些女性在月经来潮前除了出现腰疼症状外，还会有头疼、乳房胀疼、便秘、下肢水肿、脾气暴躁、易怒等其他的表现，建议调整心理状态、放松心情、合理饮食、戒烟、戒酒、适当进行身体锻炼。如果症状还是不能缓解、很明显，建议到正规医院就诊，通过医生的治疗用口服的药缓解症状。另外如果持续腰疼建议去医院行进一步的检查，除外骨科的其他疾病。

滑芳│河北医科大学第一医院

2020/05/06收听(37912)

月经期间，腰痛比较剧烈，有可能是由于后位子宫引起，也有可能是由于体内的前列腺素过高而导致。女性在月经来潮期间，体内的雌激素水平降低，这就导致女性盆腔以及各个生殖器官都处于充血的状态。并且如果平时是子宫后位的女性，子宫增大、变软，有可能导致盆腔充血。另外，会严重地压迫女性的盆底部，腰痛症状就非常明显。如果女性平时痛经严重，提示体内的前列腺素含量是比较高。前列腺素越高，体内充血、肿胀的情况也是越严重，所以也会引起严重的腰痛。

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/05/06收听(85516)