来月经时可以吃钙片，能通过补充钙片，提高钙元素吸收，以及促进身体各种营养的修复。

月经期间，女性患者可以吃钙片，在月经过程中，如果女性患者出现血液系统循环失调症状，容易导致钙元素快速的流失，就可以通过补充钙片，提高钙元素的吸收，同时又能促进身体各种营养的修复。

在月经期间，女性患者如果出现明显异常症状，如月经提前或月经推迟等，可能提示钙元素缺乏，而导致血液循环不通畅，引起月经不调等疾病。女性朋友可通过补钙的方法，而减少各种钙元素缺失造成的负担，同时也能调整月经周期。

另外，补钙要适量，不能过量的补钙，如果长期大剂量补钙，可能会造成反面作用，可能会造成其他的脏器钙化等，所以要科学补钙，要在医生指导下进行钙量的补充。