碳酸钙D3是指碳酸钙D3制剂，碳酸钙D3制剂是否可以长期吃通常与自身情况有关，如果机体缺钙程度较重，可以遵医嘱长期服用，但如果机体缺钙程度较轻，则不建议盲目长期用药。

1、缺钙程度较重：如果本身缺钙程度比较严重，存在睡眠障碍、抽筋、骨关节疼痛、骨骼畸形等，由于本身病情需要，则可以在医生指导下长时间服用碳酸钙D3制剂，但要注意保持合理的剂量，并且定期检查肝肾功能、血清钙离子水平。

2、缺钙程度较轻：如果缺钙程度不是特别严重，自身病情不需要长时间服用，或者仅作为日常钙补充剂，则不可以服用时间过长，否则容易导致胃肠道反应、过敏反应、高钙血症、泌尿系统结石等不良反应发生的可能性增加，患者可能会出现嗜睡、头痛、注意力下降、恶心、嗳气、呕吐、便秘、心律失常、肌无力等症状。

因此需要在医生建议下，根据自身病情选择合适的用药剂量、用药时间等，后续可根据实际情况进行药物用量的调整。

高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用，对碳酸钙D3制剂成分过敏者禁用，过敏体质者慎用，心肾功能不全者慎用。如果服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。