坐完飞机耳朵好痛，可以在医生指导下进行生活管理、药物治疗、手术治疗等方式，以尽快减轻不适症状。

1、生活管理：患者可以通过饮水、咀嚼、吞咽等动作，促进咽鼓管开放，使鼓膜内外压力一致，凹陷的鼓膜会逐渐恢复正常，耳朵疼痛症状也会随之缓解。

2、药物治疗：如果耳朵疼痛程度较重，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，以止痛。若患者合并耳部炎症可配合口服头孢呋辛酯片、克拉霉素片等，抑制炎症反应。

3、手术治疗：如果因鼓膜穿孔出现剧烈的耳痛症状，常伴耳鸣、听力减退等症状，应听取医生的建议及时进行鼓膜修补术。

患者出现上述情况后，不可自主服用药物进行治疗，以免掩盖病情，导致病情加重，增加后期治疗难度，应及时前往耳鼻喉科，明确病情。